Archiwum artykułów

Staw ramienny i jego budowa oraz najczęstsze kontuzje Renina i jej rola w nerkach Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania Jak zbudowany jest splot ramienny? Choroby i leczenie splotu ramiennego Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku? Patricia Clarkson: Cenię życie nieprzewidywalne. Wolę bourbona od seksu Aquafaba – wegańskie białko z ciecierzycy. Nie dość, że wege to jeszcze fit! A czy ty już obmacałeś swoje jajka? „Złap Się Za Jajka” – świetna kampania w ramach akcji Movember Zespół zastępczy Munchausena – co to za choroba? Czym się różni od hipochondrii? Wyjaśnia Jolanta Zmarzlik, specjalistka ds. ochrony dzieci przed krzywdzeniem Ćwiczenie, które złagodzi ból przy endometriozie i podczas stosunku. Pokazuje fizjoterapeutka Jesteś w ciąży i masz kota? Ginekolog wyjaśnia, czy grozi ci toksoplazmoza Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę Kapilaroskopia – na czym polega zabieg i jak się do niego przygotować? Ergoterapia – czym jest? Czy jest skuteczna? Czym jest chromogranina A? Czy wysoki poziom to powód do niepokoju? Test Amslera – badanie ratujące wzrok, które możesz wykonać w domu  Afazja motoryczna – czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie Badania wysokościowe – na czym polegają? Jak się do nich przygotować? Szczepionka na raka szyjki macicy (przeciwko HPV) – co warto wiedzieć? Terapie grupowe. Jak działają? W czym mogą pomóc? Wyjaśnia certyfikowany psychoterapeuta Depilacja laserowa – na czym polega, jakie efekty daje i czy jest bezpieczna? Plamy opadowe (pośmiertne) – jak je rozpoznać, po jakim czasie występują? Mastocytoza – choroba, którą trudno wykryć. Po czym ją rozpoznać? Obręcz barkowa a biomechanika kończyny górnej. Co warto wiedzieć? Pościel – jak często należy ją prać? Hib, szczepionka – na co warto zwrócić uwagę w jej przypadku? Anna Dereszowska: Moja mama zmarła na raka jajnika. To jest bardzo trudny przeciwnik. Dlatego badajmy się! Witamina C w ciąży – dlaczego jest ważna? Skąd ją czerpać? Odpowiada dietetyczka Nietolerancje pokarmowe. „To temat, który budzi spore zainteresowanie…” – pisze Anna Lewandowska na Instagramie. Co warto wiedzieć? Rogowiec dłoni i stóp – przebieg i rokowanie choroby Osutka polekowa – czym jest? Osutka plamista i plamisto-grudkowa bez tajemnic Na czym polega cewnikowanie serca? Czy to niebezpieczny zabieg?  Czym jest wiotkość krtani u niemowląt? Czy jest niebezpieczna? Czym jest przeprost kolana? Przyczyny, objawy, leczenie Plamy po farbowaniu włosów, jak sobie z nimi poradzić? Prof. Jan Kotarski: Wyniki leczenia raka jajnika nie satysfakcjonują ani pacjentów, ani lekarzy. Duże nadzieje wiążemy z terapiami biologicznymi Jak zrobić domowy ocet jabłkowy? Agata i Maciek z „Zielonych Koktajli” mają ciekawy przepis… less waste! Małgorzata Kożuchowska od lat poważnie choruje. „Byłam wyczerpana, napuchnięta, czułam, że we wszystkim wyglądam słabo” – mówi aktorka Badanie angio-tk – na czym polega tomografia naczyń krwionośnych? PRK – na czym polega ta laserowa metoda korekcji wzroku? Tętnica szyjna – budowa i funkcje, choroby Joga. Po co i jak unosić ręce w asanach? Podziękują ci za to twoje barki! Szczepionka na WZW B – sprawdź, jak chronić się przed wirusem Ciepło urządzeni, czyli przepis na jesienno-zimową infekcję Szczepionka na tężec. Przed czym chroni i jak długo jest ważna? Włosień – pasożyt w mięsie Na czym polega badanie KTG płodu? Jak się do niego przygotować? Histydyna to kluczowy budulec białek. Jaki ma wpływ na nasze zdrowie? Badania na nietolerancje pokarmowe – jak przebiegają, gdzie je przeprowadzić, cena Scyntygrafia serca – wskazania i przeciwwskazania do badania Keks bananowo-orkiszowy z bakaliami. Wypróbuj jego zdrowszą wersję Salmonelloza (salmonella) – zagrożenia, objawy, leczenie Czym jest kurza klatka piersiowa – jak wygląda jej leczenie? 7 zasad pielęgnacji skóry atopowej Domowe metody są najlepsze! Wypróbuj smoothie rozgrzewające Anny Lewandowskiej Kolejne serie preparatu stosowanego w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego wycofane z obrotu. Powodem możliwa obecność ciała obcego Lucy Liu: nie dość azjatycka i nie dość amerykańska Promieniowanie rentgenowskie w badaniu RTG i jego szkodliwość/wpływ na zdrowie Arteria – czym jest? Jak wygląda jej budowa i jakie spełnia funkcje? „Drętwienie kończyn może mieć wiele przyczyn”. Kiedy warto udać się do neurologa? Szampon musi się pienić, żeby być skutecznym? Tłumaczą eksperci z „Czytamy etykiety” Rak jajnika jest wykrywany za późno! Jakie badania zrobić, by ocenić ryzyko zachorowania? Ugryzienie pluskwy – jak wygląda? Co zrobić z miejscem ukąszenia? Dr n. med. Grzegorz Południewski: zgrubienia w piersi nie zawsze oznaczają nowotwór! Pokaz Victoria’s Secret 2019 odwołany. To już oficjalne! Święta to czas (u)dawania – niezwykłe lekcje aktorstwa Tomasza Kota dla osieroconych dzieci Trzeci migdałek u dzieci – czym jest, jakie ma zadanie i jak radzić sobie z jego przerostem? Operacyjne zmniejszenie żołądka sposobem na nadwagę? 6-latka była załamana, że musi nosić okulary. Pomysł jej wujka i reakcja internautów zachwycają! Czy inność skazuje na samotność? Ta świąteczna reklama ze smokiem w roli głównej daje do myślenia Wegański makijaż – na czym polega? Czego nie mogą zawierać kosmetyki wegańskie? Wyjaśnia Katarzyna Konopa ze Stowarzyszenia Kosmetyki bez Okrucieństwa Myślisz, że jesienią nie potrzebujesz kremów z filtrem? Nic bardziej mylnego Teofilina – lek stosowany w terapii chorób dróg oddechowych Cefalosporyny – czym są, właściwości i zastosowanie Wkłucie centralne – wskazania, przebieg, pielęgnacja Kortykosteroidy – czym są, jak działają oraz jakie mają zastosowanie i skutki uboczne? Na czym polega intubacja? Obdukcja – czym jest? Jaki lekarz ją wykonuje? Curry to mieszanka najzdrowszych przypraw Świąteczna reklama Allegro wzrusza i daje ważną lekcję o relacjach. Nie przegap tego, co najważniejsze w czasie świąt! Kiedy ostatnio się szczepiłaś? W liceum? Czas to zmienić. Lekarka stworzyła listę szczepień dla dorosłych Lek stosowany w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego wycofany z obrotu. Powodem możliwa obecność ciała obcego Czy w trakcie przeziębienia można ćwiczyć? Odpowiada lekarka dr Miriam Staier „Mogę śmiało powiedzieć, że mandale karmią duszę i ratują zdrowie” – mówi Mayra Wojciechowicz, która prowadzi warsztaty z układania mandali. Czym są mandale? Jak wygląda proces tworzenia? Brukselka – dlaczego warto ją jeść? tłumaczą dietetycy z „Czytamy Etykiety” „No popatrz, niby po studiach, a jednak nie wiesz wszystkiego”. Siostra Bożenna o tym, co słyszą młode pielęgniarki w pracy Strategia żywieniowa przed maratonem. Co jeść i pić, aby dobrze się przygotować? Wyrostek mieczykowaty – co oznacza jego ból? Kubki smakowe na języku – rozłożenie i rola Prokalcytonina – czym jest i jakie jest jej zastosowanie? Nebulizacja – na czym polega podawanie leków wziewnych? Problemy ze snem – jak poradzić sobie z bezsennością? Pieluszkowe zapalenie skóry to częsty problem u niemowląt Czym jest łokieć golfisty? Skręcenie stawu skokowego – objawy i leczenie Terapia z koniem, czyli hipoterapia. Komu jest zalecana? Black Friday 2019: 5 marek, na które polujemy w Czarny Piątek Czym jest elektroforeza (proteinogram)? Jak interpretować jej wyniki? Czy borelioza jest przeciwwskazaniem do zajścia w ciążę? Używasz kulek gejszy? Pani Fizjotrener tłumaczy, jak działają na mięśnie Kegla Nie posądzaj swojego dziecka o lenistwo. To może być depresja! Ostrzega psycholożka Ewa Sękowska-Molga HZ kontra mity #7 Opryszczka Paula Nagel: wielu trenerów personalnych, pasjonatów zdrowego żywienia czy pseudodietetyków chce za wszelką cenę zostać „gwiazdami social media”, nie bacząc na fakt, że promują nieprawdę Jak myć cytrusy, aby pozbyć się toksycznej substancji ze skórki? Tłumaczy Mama Chemik Jak śmiecić mniej? Poznaj zasadę 5 kroków Jak działa żeń-szeń? Właściwości i zastosowanie adaptogenów Hermafrodytyzm – czym jest? Jakie są jego przyczyny? Endodoncja – czym jest leczenie kanałowe, kiedy się je stosuje i na czym polega? Stopnie niepełnosprawności – rodzaje i objaśnienie Lateralizacja – dlaczego organizm ludzki nie jest symetryczny? Czym charakteryzują się szkła progresywne i ile kosztują? Co powinniśmy wiedzieć  o kalendarzu szczepień dorosłego człowieka? Jakie szczepienia warto przypomnieć? Jak odpowiednio brać antybiotyki? Insta Pediatra: jeśli nie będziemy tego dobrze robić, to antybiotyki przestaną być skuteczne, a my zostaniemy bez broni w walce z bakteriami Anna Puślecka: śmiertelność z powodu raka piersi we wszystkich krajach UE maleje, w Polsce rośnie! Nie jedz skórki z cytrusów! Może zawierać niebezpieczne substancje! Ostrzega Mama Chemik „Stopy są fundamentem naszego ciała. Dużą mówią o nas, o tym jak je traktujemy i ich używamy. Wysyłają nam sygnały, które często ignorujemy” – mówi Anna Piechnik, fizjoterapeuta, ortopodolog Jak działa permetryna i w jakich wskazaniach się ją stosuje? Dr Michał Czapla: regularna aktywność fizyczna jest podstawą skutecznej profilaktyki chorób serca Czym jest komora hiperbaryczna? Kiedy stosuje się terapię tlenową? Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu Chcesz skończyć z jedzeniem słodyczy? Zadaj sobie kilka pytań, a odpowiedzi spisz na kartce. To sposób dietetyczki Darii Rybickiej U kogo może rozwinąć się katatonia? Jakie są jej objawy?  Zapalenie migdałków u dzieci i dorosłych. Jak je rozpoznać i wyleczyć? Łuszczycowate zapalenie stawów – przyczyny, objawy, leczenie Poliole – naturalne słodziki. Co warto o nich wiedzieć? Pończochy uciskowe – do czego służą, wskazania Krzywa insulinowa – wskazania do badania i jego przebieg Na czym polega detoks alkoholowy? Gdzie poddać się oczyszczeniu organizmu z toksyn? Surfaktant – czym jest i jakie ma zastosowanie? Płukanie gardła wodą utlenioną – skuteczny sposób radzenia sobie z infekcjami! Konwulsje – czym są i co może być ich przyczyną? Na czym polega elektrostymulacja i kiedy powinno się ją stosować? Węglan wapnia i jego rola w organizmie Azbest i jego wpływ na zdrowie Przepis na zdrowe ciasto czekoladowe, które nie jest bombą kaloryczną Syrop prawoślazowy – naturalny sposób na kaszel i infekcje gardła Co zrobić, kiedy dopadnie cię zatokowy ból głowy? Krwawienie z odbytu – co może oznaczać? Jakie mogą być jego przyczyny i sposoby leczenia? Wstrząs krwotoczny – na czym polega? Jak ciśnienie atmosferyczne wpływa na samopoczucie? Dlaczego tlenek węgla jest tak niebezpieczny? Jakie są objawy zatrucia tlenkiem węgla i jak się przed nim uchronić? Do czego służy nebulizator i kiedy się go stosuje? Na czym polega ketoza? Jakie są przeciwwskazania do jej stosowania? Kiedy stosuje się okulary progresywne? Wady, zalety, cena Samoakceptacja – jak ją poprawić? Co robić w sytuacji kryzysu? Promieniowanie jonizujące – czym jest? Czy jest szkodliwe? Helicobacter pylori – bakteria, której nie znosi żołądek Kaya Szulczewska o cellulicie: wytrzymały, lubi być głaskany i masowany Dietetyczka kontra singielka, czyli o błędach jednoosobowych zakupów E-papierosy mają szkodliwy wpływ na układ oddechowy Lana Del Rey: od trzech lat ataki paniki, do których zawsze miałam skłonność, znacznie się pogorszyły Proktolog to lekarz, którego nie trzeba się obawiać Defekacja – co to jest i dlaczego odgrywa ważną rolę? Co to jest test Becka? Czym zajmuje się periodontolog? Kiedy się do niego udać? Do czego służy gorset ortopedyczny? Produkty o niskim indeksie glikemicznym – sprawdź co jeść, a czego lepiej unikać Izabella Krzan wrzuciła na Instagrama swoje fotki z wakacji. „Rozstępy?” – zapytała jedna z fanek. Prezenterka odpowiada „Potrzebujemy zwolnić, zdjąć z siebie garnitur czy też mundur, może zbroję, którą cały czas nosimy” – mówi Anna Sierpowska, nauczycielka Movement Medicine Peeling. Jesień i zima to najlepszy czas na robienie peelingu. Co warto o nim wiedzieć? Wyjaśnia dr n. med. Małgorzata Huczek Kiedy konieczne jest badanie OGTT i jak interpretować jego wynik? Proliferacja – czym jest i jak działa rozmnażanie się komórek w organizmie człowieka? Życie po wycięciu tarczycy. Co się zmienia, o czym pamiętać, czy można zajść w ciążę? Iniekcje – czym są, rodzaje i zastosowanie Nawet co czwarty diabetyk nie wie, że choruje. Czy cukrzycę można zobaczyć? Często wykrywa ją okulista Kołnierz ortopedyczny – wskazania Sonia Kuczeńska: jestem dumna z bycia ring girl, ponieważ każdego dnia muszę walczyć ze stereotypami dotyczącymi tej pracy Lena Dunham podzieliła się z fanami druzgocącą wiadomością. Reżyserka zmaga się z nieuleczalną chorobą Szczepionka 6w1 – czym jest i dlaczego tak wiele osób się na nią decyduje? Autyzm. Czym są zaburzenia ze spektrum autyzmu? Czy Greta Thunberg jest manipulowana? Odpowiada pedagog Joanna Ławicka, u której także zdiagnozowano zespół Aspergera Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska 8 błędów w jedzeniu warzyw i owoców Eozynofile (EOS) – czym są i jakie pełnią funkcje w organizmie? Czy papierosy elektroniczne są bezpieczne dla zdrowia? Klawiterapia – czym jest? Czy jest skuteczna? Jak oczyścić jelita z toksyn? Domowe sposoby na oczyszczenie jelit Kinaza kreatynowa – czym jest, działanie, wskazania do badania i dolegliwości Redakcja HZ testuje: dermokosmetyki polskiej marki Dermedic Cholesterol – wróg czy przyjaciel? Jak interpretować wyniki i jakie wartości są właściwe? Wegetarianizm. Czy dziecko potrzebuje mięsa w menu? Jak reaguje otoczenie dzieci będących na wegetariańskiej diecie? Właściwości i zastosowanie bromu HZ kontra mity #6 Cukrzyca Atopowe Zapalenie Skóry – jak wygląda życie z chorobą? „Wiele osób błędnie sądzi, że AZS to choroba zakaźna” Joanna Moro morsuje w zaawansowanej ciąży. „A te wyczyny nie mogą zaczekać? Głupota!” Czy jednak na pewno? Ginekolog odpowiada Herbata dobra na choroby serca Żurawina – naturalny antybiotyk. Właściwości żurawiny wymieniają dietetycy z „Czytamy etykiety” Katarzyna Miller o toksycznym szefie: zostawi nas w złym stanie, żebyśmy się potem musieli pozbierać łyżeczką do kupy Jak wzmacniać odporność jesienią? Farmaceutka Zofia Winczewska podpowiada Dlaczego leczenie przeciwtrądzikowe nie zawsze działa? Dermatolożki z Dermatolook odpowiadają Czym jest tyrozyna? Jakie są jej zalety i skutki uboczne? Jesteś po porodzie i chcesz wrócić do wzmożonej aktywności fizycznej? Uważaj. Fizjoterapeutka uroginekologiczna wymienia ćwiczenia zakazane Chleb pszenny – czy faktycznie jest taki zły? Wyjaśnia dietetyczka Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową! Kasztanowe moelleux z pieczonymi gruszkami. To deserowe mistrzostwo! Kto musi wykonywać badania okresowe i jak często trzeba je robić? Dysmorfofobia. Gdy wygląd staje się obsesją Gangrena – czym jest? Jakie są jej objawy, skutki i sposoby leczenia? Męska depresja. Inna niż kobieca? Muniek Staszczyk o życiu po wylewie: choroba zmienia punkt widzenia i uczy pokory Kisimy czerwoną kapustę! Skorzystaj z naszego przepisu Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała Trenuj dynamicznie! Propozycja ćwiczeń na poprawienie swojej sprawności fizycznej Spaghetti z dyni i cukinii z indykiem. Wypróbuj to orientalne, jesienne danie! Stres oksydacyjny – z czego wynika i jak sobie z nim poradzić? „Partnerstwo w relacji z córką jest dla matki wielkim wyzwaniem. Podobnie jak i dla córki” – mówi socjolożka dr Elżbieta Korolczuk Kolejka do sanatorium. Jak długo trzeba czekać na miejsce? Moc właściwości zdrowotnych ukryta w zielonej główce. Jak przygotować króla warzyw – brokuła? Stabilizator na kolano — jakie są jego rodzaje i kiedy stosować dany model? Jesteś często nerwowa? Przyczyną może być… dieta. Sprawdź, jakie zmiany warto w niej wprowadzić Kwas mlekowy w kosmetyce – właściwości i zastosowanie Mocne kości i sprawne stawy to w dużej mierze zasługa odpowiedniej diety. Ważny jest nie tylko wapń 8 sposobów na ekodetoks dla skóry. To prostsze niż myślisz Propolis może mieć działanie przeciwnowotworowe Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający! Dekontaminacja – na czym polega? Z jakich etapów się składa?  Liofilizacja – proces konserwujący żywność, który nie pozbawia jej substancji odżywczych 9 produktów, które regulują poziom cukru Buraczkowe risotto z kozim serem: idealna kulinarna rozgrzewka na chłodne dni. Sprawdź sama! Łechtaczka to narząd służący wyłącznie kobiecej przyjemności! Czasem jednak boli podczas współżycia. Co wtedy? Radzi Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna Charlize Theron: Zawsze miałam problem ze stwierdzeniem, że mężczyźni starzeją się jak wino, a kobiety – niczym cięte kwiaty Co to jest olej Lorenza? Co na użądlenie osy? Dowiedz się, jak postępować w takiej sytuacji  Pasożyty w naszym organizmie. Jak się ich pozbyć? Wyjaśnia Joanna Brejecka-Pamungkas, naturoterapeutka i dietetyczka holistyczna Zespół Klinefeltera. Jak wyglądają objawy? Jaka jest przyczyna zaburzeń? „Głusi bardzo często są odbierani jako nadmiernie ekspresyjni, a wręcz agresywni” – mówi Anna Gronowska-Karolkiewicz, pierwsza w Polsce niesłysząca psycholożka Depresja dotyka 10 procent dorosłych w Polsce. Najnowsze badania CBOS Soczewki jednodniowe to komfort i higiena na każdy dzień. Ile kosztują? Orteza stawu skokowego – zastosowanie, zalecenia, koszty Maść tranowa – na co pomaga? Bakłażany – 5 powodów, dla których warto je jeść Angelina Jolie: mam zarówno widoczne, jak i niewidoczne blizny. Z tymi niewidocznymi trudniej walczyć „Te dupy są prawdziwe. Te dupy są w różnym wieku. Te dupy nie mają na sobie grama Photoshopa”. Tak instruktorka fitness walczy z kompleksami. A nam się to bardzo podoba! „Gdy trochę dorosłam, postanowiłam, że zrobię co w mojej mocy, żeby pomóc innym” – mówi Angela, dawczyni szpiku kostnego Gabinety bez klauzuli sumienia w Warszawie? Już są, ale nikt o nich głośno nie mówi Pani Fizjotrener: wszyscy mamy taką samą anatomię, ale tak naprawdę nasze ciała różnią się od siebie Pierwsza pomoc. Jak prawidłowo wykonać resuscytację niemowlaka? Jak odkwasić organizm? Przedstawiamy skuteczne sposoby Blondynka na zakupach: jako kobieta myślę o wielu rzeczach w jednym czasie. Ciężko mi się skoncentrować na jednej… Z pomocą przyszedł WIMIN! Probiotyk a prebiotyk. Czym się od siebie różnią? Dove zrywa z wizerunkiem wyidealizowanej pachy. Nowa kampania celebruje różnorodność Kettle w dłonie! Kształtuj sylwetkę i zwiększ swoja siłę, trenując z obciążeniem Orteza na kolano – kiedy warto ją stosować? Jaką ortezę wybrać? Mama Pediatra: problem podwyższonego ciśnienia tętniczego dotyczy nie tylko dorosłych Jak zabezpieczyć cerę przed smogiem? Siniaki na nogach? Oto kilka domowych sposobów, aby je zmniejszyć Selma Blair pokazuje odrastające po chemioterapii włosy. „Zobaczę, jak rośnie pixie” BMI – jego zbyt wysoki wskaźnik grozi nowotworem. Oblicz jaki jest twój wskaźnik Śniadanie – ostrożnie z cukrem! Antocyjany – czym są? Jakie mają zastosowanie? „Ogólnie panująca znieczulica dotknęła również relacje lekarz – salowa. Dla lekarzy, ale i większości pielęgniarek, jesteśmy niezauważalne” – mówi Hanna Chudon, salowa z 20-letnim stażem „Bardzo chciałabym powiedzieć, że świat jogi i samorozwoju jest zupełnie bezpieczny, ale tak niestety nie jest” – mówi Paulina Młynarska, autorka książki „Jesteś spokojem” #PeriodEmoji już jest! To efekt kampanii przeprowadzonej przez Plan International UK – organizację charytatywną działającą na rzecz praw kobiet Zabiegi w miejscach intymnych. Czy wiesz, na co możesz sobie pozwolić? Smog i zanieczyszczenia powietrza pogarszają stan skóry i nasilają trądzik. Czy możemy coś z tym zrobić? Graj w zielone! Poznaj rośliny pełne mocy 5 mitów o zdrowiu zębów Kobiety też mają wąsik! Odważna akcja społecznościowa z okazji Movember 2019 na nowo definiuje kobiece piękno Treningowy oddech – jaki powinien być odpowiedni? Miód manuka – właściwości, zastosowanie, spożywanie Gimnastyka języka. Ćwicz, by mówić sprawnie IBS – gdy jelito jest zbyt wrażliwe. Wszystko co powinnaś wiedzieć! Pia Klemp: Nie ma takiej opcji, żebym trafiła do więzienia za pomaganie ludziom. To niedorzeczne na wielu różnych poziomach Neurotyzm – czym jest ten typ osobowości? Olej lniany – świetny wybór Proste ciasto pomarańczowe