Archiwum artykułów
Jak bezpiecznie biegać zimą? Sprawdź, zanim zaczniesz trening Oporni na insulinę. Co powinnaś wiedzieć o insulinooporności? „Mamy do wykonania pracę ze złością i wstydem. Dotyczy to nie tylko cipki, ale też tego, jak się czujemy z naszymi pośladkami” – mówi Agata Loewe Zamiast szamponu z drogerii. Czym myć włosy? „Serce warto zarezerwować do odczuwania. Główna centrala zawiadowcza dotycząca jakości życia znajduje się w głowie” – mówi psycholog Ewa Woydyłło „Jeśli czujemy się fizycznie wyczerpani, najprawdopodobniej nasz poziom energii społecznej także będzie niższy”. O lęku społecznym pisze Risa Williams Rozgrzewająca zupa marchewkowa z nutą kokosową