Jak wypracować zdrowe podejście do ciała i miesiączki? Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn
Miesiączka – jakie są najczęstsze problemy dziewczyn związane z miesiączką? Jak radzić sobie z bólem miesiączkowym? Jak kobiety mogą się wspierać w czasie miesiączki? Tłumaczy Kamila Raczyńska-Chomyn, doula i edukatorka seksualna.
Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami
”Kamila Raczyńska-Chomyn”
Jakie są najczęstsze problemy związane z miesiączką? Jak pracować z bólem miesiączkowym? Dlaczego przestałyśmy poprawnie oddychać? Jak wypracować zdrowe podejście do własnej fizjologii?
O tym, jak nauczyć się zdrowego podejścia do miesiączki, mówi Kamila Raczyńska-Chomyn, doula i edukatorka seksualna.
Zobacz wideo.
Obejrzyj też inne części rozmowy redaktor naczelnej Hello Zdrowie Karoliny Wierzbińskiej z Kamilą Raczyńską-Chomyn. A w nich m.in. o tym, kim jest doula, jak orgazm może pomóc w czasie porodu, dlaczego wstydzimy się miesiączki oraz tego, jak wygląda temat pierwszej miesiączki w polskich domach.
Całą rozmowę, jak również jej fragmenty, znajdziesz na naszym kanale na Youtube.
Polecamy
Zbadają ból menstruacyjny u nastolatek. „Mówienie im, by po prostu się z tym pogodziły, nigdy nie będzie pomocne”
„Pogadamy jutro, dostałam okresu”. Ewa Swoboda zwraca uwagę na pomijany aspekt kobiecych zmagań
Irmina Walczak: „Cykliczność miesiączki przypomina nam, że jesteśmy częścią natury, w której wszystko ma swój czas”
Jessica Biel wydała książkę dla dzieci o menstruacji. „Najwyższy czas, byśmy otwarcie rozmawiali o okresie”
się ten artykuł?
