Joanna Jaworska: jeśli po porodzie ciśniemy brzuszki, to tylko pogarszamy sytuacje [WIDEO]
Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie? I dlaczego ważnym wsparciem może być fizjoterapeutka uroginekologiczna? Co może się stać, jeśli okaże się, że po porodzie zmagamy się z jakimiś problemami w obrębie dna miednicy i, nie wiedząc o tym, zaczniemy ćwiczyć? Na te wszystkie pytania odpowiada trenerka personalna i autorka projektu Myśl w Ruchu Joanna Jaworska.
Jeśli jesteś młodą mamą tuż po porodzie, to ta rozmowa to dla ciebie pozycja obowiązkowa! Koniecznie zobacz też pozostałe części rozmowy z Joanną Jaworską, w których mówi m.in. jakie ćwiczenia można wykonywać w ciąży.
Zobacz także
„A ty kiedy ostatni raz byłaś u ginekologa? Przy ostatniej ciąży?” Lekarze w sieci przypominają o badaniach profilaktycznych
„Bardzo się tego bałem, wyobrażałem sobie, że w inkubatorze będzie leżał jakiś embrion, a to był mały człowiek. Mój syn!”. Rozmawiamy z ojcami wcześniaków
„Całkowicie mnie obrzydza to, co nasza kultura robi kobietom” – mówi Lena Dunham, aktorka i reżyserka kultowego serialu „Dziewczyny”
Polecamy
07.04.2025
Dlaczego kwas foliowy w ciąży jest taki ważny i jak go przyjmować?
28.03.2025
Ciężarna nauczycielka opisała, co spotkało ją w kolejce. „Czemu takie coś robi kobieta kobiecie?”
21.03.2025
10 tys. ciąż w 10 miesięcy. Polska przesunęła się o 22 miejsca do góry w niechlubnym rankingu
18.03.2025
Zamiast zapewnić Anicie bezpieczną aborcję, lekarze zamknęli ją w izolatce. „Czułam się jak inkubator”
Podoba Ci
się ten artykuł?
się ten artykuł?
