Nietolerancje pokarmowe, zmęczenie, mgła mózgowa, wzdęcia. Te objawy świadczą o kandydozie, która może wyzwalać Hashimoto

„Kandydoza może być jednym z wyzwalaczy Hashimoto jako sprawca przepuszczalności jelit i nadmierny aktywator układu odpornościowego” – piszą Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z profilu „Ogarnij Hashimoto” na Instagramie. Ekspertki wyjaśniają, na jakie objawy należy zwrócić uwagę.

Kandydoza wyzwala Hashimoto?

„Czy wiesz, że kandydoza może być jednym z wyzwalaczy Hashimoto?” – pytają na swoim profilu na Instagramie Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”. Kandydoza to schorzenie o podłożu grzybiczym, które wywołują grzyby z rodzaju Candida. Kolonizują one błony śluzowe i skórę człowieka, będąc jednocześnie istotnym elementem flory bakteryjnej przewodu pokarmowego. Połowa populacji posiada te drobnoustroje w przewodzie pokarmowym, nie mając w związku z tym żadnych objawów ogólnych.

„Candida albicans to grzyb, który żyje w naszych jelitach i stanowi naturalny składnik ich mikroflory. W normalnych warunkach nie jest szkodliwy, czerpie z naszego organizmu, ale mu nie zagraża. Problem pojawia się wtedy, gdy dochodzi do przerostu Candidy, co prowadzi do rozwoju grzybicy, czyli kandydozy.

Kandydoza może być jednym z wyzwalaczy Hashimoto jako sprawca przepuszczalności jelit i nadmierny aktywator układu odpornościowego” – wyjaśniają ekspertki.

Specjalistki zaznaczają, że do przerostu Candidy może dojść wtedy, kiedy uszkodzona zostaje mikroflora. W wyniku rozmaitych, niekiedy wymykających się spod kontroli procesów, Candida pokonuje bariery anatomiczne i immunologiczne organizmu. Z jelit przedostaje się do krwi i rusza na podbój innych części ciała. Jak wymieniają ekspertki, tak dzieje się w przypadku narażenia na długotrwały stres, częstego niedosypiania czy stosowania nieodpowiedniej diety obfitującej w cukier. Powodem choroby może być także przebyta antybiotykoterapia, leczenie immunosupresyjne, stany niedoboru odporności (HIV/AIDS), choroba nowotworowa lub przewlekłe stosowanie inhibitorów pompy protonowej.

Objawy kandydozy

Objawy kandydozy są bardzo zróżnicowane. Mogą to być łagodne zakażenia, jak również ciężkie infekcje ogólnoustrojowe. Stopień zakażeń koreluje ze stanem odporności organizmu. Autorki „Ogarnij Hashimoto” wyliczają tu m.in. objawy takie jak:

• nietolerancje pokarmowe,
• zmęczenie,
• napięcie przedmiesiączkowe,
• biegunka lub zaparcia,
• wahania nastroju,
• mgła mózgowa,
• bezsenność,
• wzdęcia, odbijanie się,
• ból mięśni lub stawów,
• choroby skóry,
• grzybica pochwy,
• depresja,
• wzmożone łaknienie,
• przybieranie na wadze,
• ogólna progresja choroby autoimmunologicznej.

Badania w kierunku kandydozy

Jakie badania najlepiej wykonać, by wykryć kandydozę? Bogucka i Wójcik wymieniają:

• przeciwciała z krwi,
• oznaczenie Candidy z kału,
• D-arabinitol z moczu (dokładniejsze badanie).

Leczenie jest dość trudne i długotrwałe. By nie doprowadzić do rozwoju choroby, warto jeść nieprzetworzoną żywność, nie przesadzać z cukrem i węglowodanami, nie pić za dużo i za często alkoholu oraz przy antybiotykoterapii zażywać leki osłonowe. Co jeszcze?

„Odbudowanie flory bakteryjnej i odporności za pomocą probiotykoterapii (skuteczne szczepy: Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri oraz Saccharomyces boulardii).

Bardzo ważne również jest to, aby utrzymywać odpowiednie pH w żołądku – przydatny będzie ocet jabłkowy lub betaina hcl.

Warto również ssać goździki, które działają silnie przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo” – podsumowują specjalistki.

Ogarnij Hashimoto

Grupę wsparcia i program „Ogarnij Hashimoto” prowadzą Lidia Wójcik i Kamila Bogucka – jak same o sobie mówią – life coach i trenerki zmiany. Obie mają Hashimoto – zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Jak zapewniają, dzisiaj żyją z Hashimoto w przyjaźni, ale bywało różnie. Ponieważ doskonale rozumieją, z czym wiąże się ta choroba, chcą zwiększać świadomość kobiet na temat tego, co dzieje się z emocjami, ciałem i sposobem myślenia w obliczu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. „Samoświadomość jest pierwszym krokiem do tego, aby w mądry i bezpieczny sposób stać się bardziej uważną na sygnały, które wysyła nam nasze ciało w związku z chorobą” – piszą na swojej stronie internetowej.

Dziewczyny prowadzą warsztaty, webinary, wydają e-booki na temat radzenia sobie z chorą tarczycą, są aktywne w mediach społecznościowych.