Zagrzybiony organizm – co to właściwie znaczy? Walka z drożdżakami

Zagrzybiony organizm to taki, w którym jest zbyt dużo drożdżaków z rodzaju Candidia. Najczęściej są to Candidia albicans. Grzybica ogólnorozwojowa może być powodem wielu poważniejszych schorzeń. Należy pamiętać, że drożdżaki w zdrowym organizmie też występują, zachowana jest jednak równowaga między nimi a bakteriami kwasu mlekowego.

Zagrzybiony organizm, czyli jaki? 

Zagrzybiony organizm, czyli grzybica ogólnorozwojowa (nazywana także drożdżycą), jest chorobą, w związku z którą atakowane są poszczególne narządy. Mówi się o niej wówczas, kiedy drożdżaków bytujących w organizmie jest znacznie więcej niż bakterii kwasu mlekowego. Grzybica ogólnorozwojowa wymaga dość szybkiej reakcji. W innym przypadku może dojść do sepsy drożdżakowej, która zagraża życiu chorego.

Przyczyny zagrzybionego organizmu 

Przyczyną zagrzybionego organizmu jest drożdżak Candidia albicans. Jest to grzyb, który u każdego człowieka jest elementem naturalnej flory bakteryjnej jelita grubego. U osoby zdrowej omawiane drożdżaki są bardzo pożyteczne, bo podczas zjadania niestrawionych resztek pokarmu, usuwa różnego rodzaju toksyny, które są pozostałością po przemianie materii. Do tego korzystnie wpływa na odporność organizmu, gdyż zwiększa czujność układu immunologicznego. Jeśli drożdżaków jest za dużo, wówczas możesz doświadczyć różnych chorób ogólnoustrojowych. Wszystko dlatego, że te mikroorganizmy wydzielają mykotoksyny, zatruwające organizm.  

Co sprawia, że dochodzi do zachwiania równowagi mikroflory jelitowej? Główną przyczyną zagrzybienia organizmu jest zła dieta, która zawiera mało błonnika oraz witamin z grupy B, a za to jest bogata w cukry. Przy tym należy pamiętać, że cukier to nie tylko słodycze, ale też białe pieczywo, makarony, większość owocowych jogurtów czy alkohol.  

Drożdżaki mogą także namnożyć się z powodu przyjmowania antybiotyków i braku stosowania leków osłonowych. Antybiotykoterapia wyniszcza bowiem nie tylko złe bakterie, ale także i te uznawane za dobre, i to właśnie wtedy dochodzi do namnażania się drożdżaków. Do zagrzybienia organizmu częściej dochodzi u osób, które są w ciągłym, długotrwałym stresie, mało śpią i żyją w pośpiechu. Namnażaniu się drożdżaków sprzyjają też: 

• sterydy,  
• tabletki antykoncepcyjne, 
• radioterapia i chemioterapia, 
• używki, np. alkohol, papierosy, 
• zastępcza terapia hormonalna, 
• dializy, 
• operacje, 
• zatrucia.

Objawy towarzyszące grzybicy organizmu 

O tym, że organizm jest zagrzybiony, mogą świadczyć: 

• wzdęcia i biegunki, 
• nieprzyjemny zapach z ust, 
• problemy układu trawiennego, 
• zmęczenie, senność, gorszy nastrój, 
• bóle głowy, 
• problemy z układem kostno-stawowym, 
• alergie (mogą świadczyć o zatruciu toksynami), 
• problemy z zatokami,  
• obniżona odporność (i związane z tym częste infekcje), 
• nawracająca grzybica skóry, 
• grzybice pochwy.

Jak odgrzybić organizm? 

W przypadku zagrzybionego organizmu chory musi uzbroić się w cierpliwość. Odgrzybianie jest procesem długotrwałym i wymagającym wielu wyrzeczeń. Zazwyczaj samo przyjmowanie leków przeciwgrzybicznych nie wystarczy. Kluczowe jest stosowanie specjalnej diety w połączeniu z zalecanymi przez lekarza preparatami bądź produktami naturalnymi. Chcąc się pozbyć drożdżaków, należy więc wyeliminować ze swojej diety: 

• cukry proste, 
• alkohol, papierosy, 
• przetworzoną żywność, 
• drożdże oraz produkty, które je zawierają,  
• sery pleśniowe.

Substancje i zioła, które działają przeciwgrzybiczo 

W leczeniu zagrzybionego organizmu warto sięgać po zioła i substancje, które mają działanie przeciwgrzybiczne. Zalicza się do nich: 

• czosnek, 
• olej czosnkowy, 
• kwas kaprylowy, który jest składnikiem m.in. oleju kokosowego, 
• Karwakrol, znajdujący się w oleju z oregano, kminu, czarnuszki, tymianku czy macierzanki, 
• wyciąg z pestek grejpfruta, 
• goździki, 
• piołun 
• kora La Pacho,  
• zielona herbata, 
• wilkakora, 
• olejek z drzewa herbacianego. 

Pomocne może być także przyjmowanie produktów zawierających bakterie probiotyczne, prebiotyków (substancji, które są doskonałą odżywką dla pożytecznej mikroflory), jedzenie kiszonek, warzyw bogatych w błonnik, a także spożywanie jogurtów czy kefirów naturalnych z bakteriami probiotycznymi oraz kasz.

Ważne jest uszczelnienie jelit i nabłonka żołądka 

Osoba, która ma zagrzybiony organizm, powinna zadbać o zagojenie mikronadżerek oraz zregenerowanie śluzówki przewodu pokarmowego. Uszczelniony nabłonek żołądka i jelit umożliwi ograniczenie działania toksyn dostających się do krwi właśnie przez powstałe wcześniej nieszczelności. Można to zrobić, sięgając po: 

• regenerujące wyciągi z nagietka, 
• żywokost i len (trzeba jednak mieć na uwadze, że te zioła mogą mieć wpływ na wchłanianie się leków), 
• aloes, który doskonale nawilża, regeneruje i goi, 
• olej z rokietnika, 
• napar z mielonego siemienia lnianego. 

Pamiętaj jednak, że samo uszczelnienie nabłonka żołądka oraz jelit nie sprawi, że organizm nie będzie zagrzybiony. Jak już wspomniano, najważniejsza jest tutaj odpowiednia dieta oraz zmiana stylu życia na zdrowszy i bardziej aktywny, a także stosowanie się do innych wskazań lekarza. 

Bibliografia: 

1. Paczkowska I., Wójtowicz A., Malm A., Wybrane aspekty farmakoterapii kandydoz, Terapia i leki, Farm Pol, 2010, 66(8): 539-543.
2. Boroch A., Grzyby Candidia, przyczyna większości chorób, Vital, Białystok 2015. 
3. Devine M., Candidia, skuteczne uzdrawianie grzybic, Vital, Białystok 2020. 
4. Trickett S., Jak pokonać kandydozę, PZWL, Warszawa 2012.