04.09.2022
Stresujesz się? Oddychaj! Kasia Bem radzi, jak w prosty sposób się rozluźnić
8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!
„Cukrzycę typu II da się opanować dietą. I to była moja najważniejsza broń w tej walce” – pisze Irena Wielocha w swojej książce
Domowa chałwa to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych! Wypróbuj sama
Ból pośladka – przyczyny, diagnostyka i leczenie. Ból pośladka a rwa kulszowa
Kamasutra – co to jest? Czym różnią się pozycje dla początkujących i zaawansowanych?
Jak dbać o biustonosz? Rozmawiamy z brafitterką Izabelą Sakutovą
Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu
„Glina jest nauczycielką terapeutką. Pozwala zmierzyć się z tym, co trudne” – mówi Barbara Fryza z pracowni ceramiki
5 sposobów na polepszenie odporności na jesień
Co każdy grzybiarz wiedzieć powinien, czyli mały „atlas” najpopularniejszych grzybów
Jak „Bełkotka” zaprowadziła Iwonicz-Zdrój do pierwszej ligi europejskich uzdrowisk i tytułu „księcia wód jodowych”
Wegańskie tarty z kremem kokosowym i borówkami. Pyszny, sezonowy deser!
Wysypka na dekolcie i inne wysypki – jak rozpoznać alergiczne, a jak wynikające z chorób?
Żeby przyjąć tabletkę, będą potrzebowały zgody partnera. Japonki oburzone decyzją władz
„Przykro mi, jeśli twoja mama powiedziała ci, że jesteś gruba albo babcia kazała ci pominąć posiłek” – pisze ciałopozytywna instagramerka Danae Mercer
10-latek uratował tonącą matkę, która w basenie dostała ataku padaczki. Wideo mrozi krew w żyłach i wzrusza do łez
Drastycznie obniżyli ceny biletów na transport publiczny. Takich efektów nikt się nie spodziewał
„Weekend w lesie wzmacnia układ odpornościowy na cały miesiąc. Przychodzisz i jesteś, a las cię wspiera” – mówi Maria Hawranek
19 szpitali w Polsce może wstrzymać przyjęcia i zabiegi. Sytuacja jest poważna
Seksualny mindfulness. Zapanuj nad gonitwą myśli w sypialni
Kto może zaszczepić się czwartą dawką szczepionki na COVID-19? Jest decyzja EMA
Jak szybko zapuścić paznokcie? Suplementacja, domowe mikstury i zabiegi pielęgnacyjne
Jak przyspieszyć porost włosów? Domowe sposoby i profesjonalne zabiegi
Dlaczego powinniśmy oddychać przez nos? Jak robić to prawidłowo?
Babka lancetowata – właściwości lecznicze, sposoby przygotowania
Ugryzienie muchy końskiej – bolesny i dokuczliwy towarzysz wakacyjnych urlopów
Sharon Stone rozstała się z młodszym partnerem po tym, jak odmówiła stosowania botoksu. „Jeżeli nie dostrzegasz we mnie więcej, proszę – tam są drzwi”
Skoczą ze spadochronem z czterech tysięcy metrów, by pokazać innym, że każdy może sięgnąć po swoje marzenia
Stresujesz się? Sięgnij po… szklankę wody!
Męczy cię katar, kaszel i bolące gardło? Lekarka Miriam Staier wymienia, po jakie leki roślinne warto sięgnąć
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Less Stress From Plants, czyli suplementacja dla wszystkich, którzy chcą naturalnie zadbać o swój układ nerwowy. Przetestowałam!
„Można stworzyć szczęśliwy związek, udane małżeństwo, można pracować, tylko trzeba być uważnym”. O życiu z ChAD mówi Monika Kotlarek
Zamknięto Oddział Psychiatryczny dla Dzieci i Młodzieży w Konstancinie-Jeziornie. Powodem brak psychiatrów dziecięcych
Edyta Górniak komentuje słowa Margaret, mówiąc, że przeżyła to samo. „Był w wieku mojego ojczyma. Traktowałam go jak wujka”
„Wielu pacjentów woli wyjść z gabinetu z rozpoznaniem medycznym konkretnej choroby niż przyjąć do wiadomości, że problem ma naturę emocjonalną” – mówi psychoterapeutka Małgorzata Kuberska-Kędzierska
Gospodarce zagrażają wykształcone kobiety. Tak wynika z raportu węgierskiego NIK-u
Bullying – czym jest? Jakie są przyczyny, skutki i skala bullyingu i cyberbullyingu
6 naturalnych sposobów na poprawę wzroku. Twoje oczy będą wdzięczne
Ciałopozytywna aktywistka została twarzą nowej kampanii Zalando. „To ty tworzysz chwilę”
„Słyszałam, że przecież mam taką super sylwetkę, więc dlaczego wstydzę się pójść na basen?”. Dietetyczka o samooakceptacji
Co robić, żeby nie pogarszać bezsenności? Wyjaśnia psycholożka Milena Wojnarowska
Nie chcesz, żeby dopadł cię pourlopowy blues? Przeczytaj rady psycholożki Joanny Gutral
„Jedyne, co się zmieniło, to mój wiek”. Modelka Paulina Porizkova pozuje nago i z pełną świadomością celebruje swoje ciało
Pani Fizjotrener ostrzega przed tą pozycją podczas pracy zdalnej. Proponuje cztery znacznie lepsze alternatywy
Dzięki niej ryzyko zgonu po zawale zmniejszy się o jedną trzecią. Innowacyjne odkrycie naukowców
