10.01.2022
Oleje do twarzy – jaki wybrać, aby pomóc swojej cerze?
Olej z pestek moreli – suplement diety i wsparcie dla skóry
Kanapki z ciecierzycą i jajkiem w koszulce. To śniadanie da ci energię na cały dzień!
Slow food, slow life… Czas na slow sex! Czy leniwy seks oznacza nudę?
„Wydzieliny wydają się obrzydliwe. Usuwamy z powierzchni skóry naturalny balsam nawilżający, by za chwilę nałożyć sztuczny” – mówi kosmetolog Angelika Łukasiewicz
Ołowiany pocałunek, czyli szminka z dodatkami
Zimowa buddha bowl z jarmużem. Pięknie wygląda, jeszcze lepiej smakuje
Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności
„Zmień sposób w jaki się masturbujesz, a zmienisz swoje życie”. Jak nauczyć ciało reagowania na przyjemność, mówi seksuolożka Izabela Dziugieł
Olej arachidowy – właściwości i zastosowanie
Hydrolat lawendowy do twarzy i włosów – właściwości
Rozpracuj negatywne emocje i wykorzystaj je. Przydadzą ci się w życiu!
Suszone jabłka – genialna przekąska zamiast chipsów
Nie możesz żyć bez sportu? Zatrzymaj się na moment! Regeneracja to nie fanaberia
5 najważniejszych błędów żywieniowych, które popełniamy zimą. Tłumaczy dietetyczka
Co na śniadanie? Zimowa owsianka z dynią
Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie jesteś jedyna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert
Zimowe tycie – jak sobie z nim poradzić?
„Jelita to twój drugi mózg. Warto wejść na matę, by je uspokoić” – mówi Karolina Jaworska, nauczycielka jogi
Zupa kalafiorowa z kokosową nutą. Inne podejście do polskiego klasyka
Przygotowanie do nart – ćwiczenia. Bądź gotowa do jazdy
5 jogicznych zasad zdrowego i długiego życia. Skorzystaj z porad Kasi Bem
Domowy jogurt – jak zrobić. Przepisy na domowy jogurt
Kim są współcześni seryjni rozwodnicy? „Ślub i rozwód często traktowane są jak usługi, a nie wartości”
Paznokcie hybryda – jak je zrobić i jak usunąć?
Maceraty – właściwości, jak zrobić je samodzielnie
Olej z krokosza barwierskiego – co to jest, właściwości
Serce: 5 sygnałów ostrzegawczych
Aktywność fizyczna zimą – jaka jest skuteczna i bezpieczna?
Puszki Pandory – jakie zło się czai w puszkach z gazowanymi napojami?
Dwa nowe objawy zakażenia Omikronem. Zgłaszają je najczęściej zaszczepieni na COVID-19
Mleko bez laktozy – uczulenie i nietolerancja na składnik
Depilacja woskiem – jak wykonać ją w domu
„Jeśli dziewczyna pokochała mężczyznę, który ją skrzywdził, wykorzystał i zmienił w kogoś zupełnie innego, to też może być handel ludźmi” – mówi Irena Dawid-Olczyk, prezeska Fundacji La Strada
Gdzie usiąść w autobusie, by uniknąć zarażenia koronawirusem SARS-CoV-2? Nowe badanie naukowców
Spowolniony metabolizm zimą – jak go rozkręcić?
Higiena snu – sposoby na spokojny sen niemowlaka
Kindfulness – dlaczego warto być życzliwym?
Czego nie wiesz o olejkach CBD? Influencerzy promujący produkty tego typu nie mówią wszystkiego
Francja: Bezpłatna antykoncepcja dla kobiet w wieku 18-25 lat
Flawonoidy – czym są, gdzie występują, rola w diecie
Bakuchiol – roślinny retinol, który pokocha twoja skóra
„Co piąta kobieta wciąż doświadcza przemocy położniczej. Czasami słowa lekarzy aż wstyd przytoczyć” – mówi prezeska Fundacji Rodzić po Ludzku
Mąka migdałowa – zdrowa alternatywa dla mąki pszennej
Wegański twarożek ze słonecznika. W sam raz na śniadanie
Zbliżyliśmy się do granicy odporności populacyjnej na polio. Coraz mniej osób w Polsce się szczepi
