18.02.2020
Chcesz udzielić komuś rady? To nie zawstydzaj i nie wytykaj palcami!
Na co lekarz może wystawić skierowanie? Sprawdź, co ci się należy!
Skomplikowana relacja z jedzeniem. Autorka bloga Szpilki na siłowni radzi, jak do tego nie dopuścić
„Mężczyzna myśli: ‘Chyba sobie poradzę’. Kobieta: ‘Na pewno są lepsi niż ja’” – mówi Dobrosława Gogłoza, prezeska Otwartych Klatek
Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia
Maja Bohosiewicz podzieliła się z fankami sekretem swojej szczupłej sylwetki. „Stara, cudów nie ma…” – pisze aktorka
Kawa z rana jak śmietana? Dietetyczka Barbara Dąbrowska tłumaczy, dlaczego picie kawy to nie powinna być pierwsza poranna czynność
Dieta powinna być dobrze przemyślana. „Odżywiaj się zdrowo, nie modnie” – apeluje dietetyczka Anna Reguła
W Polsce nie ma żadnego programu leczenia endometriozy. Trwa akcja, której celem jest wpłynięcie na Ministerstwo Zdrowia. Cierpią miliony Polek
Oto Miss Niemiec 2020. Ma 35 lat, jest mamą i prowadzi sklep internetowy
Płodność – czy da się wspierać ją zdrowym odżywianiem? Dietetyczka odpowiada
Wydaje ci się, że oddajesz mocz częściej niż koleżanki? Sprawdź, czy to nie syndrom nadreaktywnego pęcherza
„Wyłączam umysł i pozwalam ciału prowadzić ruch”. Joanna Zawadzka, masażystka Lomi Lomi Akamana, mówi, na czym polega masaż nazywany dotykiem miękkiej łapy kota
Warzywa na patelnię z popularnej sieci sklepów wycofane z obrotu. Sprawdź, czy ich nie kupiłaś
Robienie brzuszków szkodzi! Gosia Włodarczyk tłumaczy, dlaczego to najgorsza opcja na wzmocnienie mięśni brzucha
Mięśnie dna miednicy a orgazm. Czy wiesz co mają ze sobą wspólnego? Fizjoterapeutka wyjaśnia
Unikasz small talku jak ognia? Sprawdź, dlaczego czasem warto wdać się w małe gadu-gadu
Antybiotyk to nie witaminka! Dlaczego nie powinnyśmy brać go zbyt często?
Zastanawiasz się, czy skorzystać z pomocy trenera personalnego? Oto 5 argumentów „za”
Otwierasz krem i po kilku miesiącach do niego wracasz? To błąd! Poznaj 5 zasad obsługi kosmetyków
Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!
Biegowe fakty i mity. Dementujemy najpopularniejsze
Neuralgia czy migrena? Wyjaśniamy różnice
6 sposobów na zmęczone oczy
Kortyzol – hormon zabójca, który niszczy ci życie. Co o nim wiemy?
Poronienie. Arlena Witt: byłam w ciąży i niestety nie skończyła się ona dobrze
Jak długo organizm trawi gumę do żucia? Czy guma może przykleić się do ścian żołądka? Odpowiada dietetyczka
Nietypowe rośliny, którymi powinnyśmy się zainteresować. Mają dobroczynne działanie
Problemy z wypróżnianiem? Pani Fizjotrener mówi, na co trzeba zwrócić uwagę
Płyn do higieny intymnej dla faceta? „Czemu nie” – odpowiada Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra
Bombonierka na walentynki – brzmi banalnie? Nie wtedy, gdy zrobicie ją sami
Fantazje seksualne. Dlaczego je mamy i skąd się biorą?
Anna Lewandowska pokazała ćwiczenie dla kobiet w ciąży. O czym powinnaś pamiętać, jeśli chcesz trenować?
Szukasz pomysłu na walentynkowy deser? Zrób galaretkę z granatem!
Szczepienia a choroby skóry. Kiedy wstrzymać się ze szczepieniem tłumaczy dermatolożka Agnieszka Kobyłka-Dziki
Czego kobiety nie tolerują na pierwszej randce? Znamy wyniki badań
Dieta karniwora – jakie daje efekty? Co mówi o niej ekspert?
Mleko kokosowe według receptury Sylwii Panek, autorki bloga Mama Chemik. Warto spróbować zrobić je w domu!
„Mój mąż przeżył szok po diagnozie”. Jak wspierać mężczyznę, który dowiaduje się o ciężkiej chorobie?
Gdzie osoby w kryzysie i ofiary przemocy mogą znaleźć pomoc. Internautka stworzyła listę przydatną każdej z nas
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
5 prozdrowotnych ekstraktów roślinnych, które powinna znać każda kobieta
GIF wycofuje z obrotu lek na raka. Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności
Cukier waniliowy czy wanilinowy? Ekspertki z Czytamy Etykiety alarmują, żeby dokładnie czytać etykiety
Mycie zębów dziecka. Co robić, czego unikać i kiedy zacząć wyjaśnia stomatolog
Rooibos – dlaczego warto pić napar z czerwonokrzewu? Tłumaczy dietetyk
Badanie urodynamiczne – na czym polega i czy masz się czego obawiać?
