Czym jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)? Najważniejsze założenia, metody pracy i efekty

Typy osobowości według Junga – czym się charakteryzują i kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Dlaczego nie mam orgazmu? 9 możliwych przyczyn

Kobieta zalewa herbatę

Napary wiosenne prosto z drzew. Rozpieść swoje kubki smakowe herbatą z pąków leszczyny, igieł sosny i kory brzozowej

Nie chcesz, żeby twój mózg się szybko starzał? Wyśpij się!

Kobieta w laboratorium

Grafen na chorobę Parkinsona? Nowatorski projekt polskich naukowców może być szansą dla pacjentów

Aspiryna – przełom w łagodzeniu bólu, stanów zapalnych i gorączki

Silikony – zastosowanie i rola w kosmetykach. Czy powinnaś się ich obawiać?

Penicylina – antybiotyk, który powstał przez przypadek. Poznaj jego historię i zastosowanie

Resocjalizacja – czym jest, czy pomaga, jakie przepisy obowiązują? Zmiany w ustawodawstwie od marca 2023 roku

Jak wypracować symetrię sylwetki? Wykonuj trening na rzeźbę! 

Polak, który zbudował szpital na Madagaskarze: „Chciałem zajmować się otyłymi nastolatkami w Polsce, ale odkryłem, że moją drogą jest walka z niedożywieniem”

Uczniowie jednej z podstawówek dostali mus z bardzo dużą dawką kofeiny. „Produkt stał w sklepie obok innych, przeznaczonych dla dzieci”

Twoje nagie zdjęcia znalazły się w internecie? Ruszyła bezpłatna strona, która pomoże ci je usunąć

Czy to normalne, że…? Poznaj odpowiedzi na ważne pytania związane z seksem, które być może sobie zadajesz /fot. Adobe Stock

Czy to normalne, że…? Poznaj odpowiedzi na ważne pytania związane z seksem, które być może sobie zadajesz

„Unikanie odczuwania lęku ma poważniejsze negatywne skutki niż jego faktyczne odczuwanie”. O zaburzeniach lękowych mówi Natalia Kocur

Bobrek trójlistkowy – właściwości, zastosowanie, przepis na napar

Płytka paznokcia – budowa i funkcje w organizmie. Jak dbać o płytkę paznokcia? Domowe sposoby

Skurcze mięśni: 5 prostych ćwiczeń, dzięki którym się ich pozbędziesz 

Czym jest talk i kiedy go stosować? Czy popularna zasypka pomoże także dorosłym

Parafina – działanie pielęgnacyjne i zdrowotne. Domowe zabiegi z zastosowaniem parafiny

„Mnie to nie dotyczy”. Na pewno? „Film opowiada moją własną, prawdziwą historię” – pisze Aga Szuścik

Rod Stewart

Rod Stewart sfinansował badania przypadkowych pacjentów. „Zapłacę za tyle, ile zdołam”

„Pacjent jest wykończony przez długotrwały i silny ból”. Jak przebiega powikłanie migreny?

Paulina i Arkadiusz chorują na schizofrenię. Udowadniają, że ich choroba nie przekreśla szans na normalne życie

Co zyskasz, zapisując się na treningi boksu? Jak wygląda trening dla kobiet?

Wiosłowanie hantlami – doskonałe ćwiczenie na proste plecy dla każdego

Nostrzyk biały i żółty – właściwości, działanie, skutki uboczne 

Pandemię koronawirusa spowodował wyciek z laboratorium? Departament Energii USA wydał swą ocenę

Christina Applegate

Chora na stwardnienie rozsiane Christina Applegate żegna się z aktorstwem. Jej laskę ozdobił wymowny napis

Dochody małżonków wpływają na podział obowiązków domowych \źródło: Getty Images

„Chcą pokazać, że są dobrymi matkami, a nie „karierowiczkami”. Oto dlaczego te kobiety mają więcej obowiązków domowych

Lewis Capaldi

Lewis Capaldi choruje na zespół Tourette`a. Na scenie dostał niekontrolowanego ataku tików. „Niepełnosprawność nas nie definiuje” – komentuje Łukasz Krasoń

Kapsułka endoskopowa zastąpi gastroskopię i kolonoskopię? „Naszym celem jest, by badanie można było przeprowadzić całkowicie zdalnie w warunkach domowych”

Dopadają cię skurcze i miewasz przyspieszone tętno? Może masz za mało potasu w organizmie?

Czym są i jak działają emulgatory? Bezpieczeństwo stosowania w żywności

Kruszyna pospolita – właściwości i zastosowanie krzewu w celach leczniczych

Trądzik grudkowy – czym jest i dlaczego powstaje?

„Jeśli wchodzimy do towarzystwa i nasz wzrok skupia jedna osoba, możemy mieć podejrzenie, że to wampir, osoba uzależniająca” – mówi Anna Jera, współautorka książki „Wolna i szczęśliwa. Jak wyzwolić się z toksycznego związku”

Czym jest nadtlenek wodoru i kiedy go stosować w kosmetyce i medycynie

Polimorfizm – co to jest, na jakie cechy wpływa, czym różni się od mutacji genetycznej

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

„Obniża poziom stresu, poprawia jakość snu, łagodzi ból i napięcie w związku”. Jak często powinniśmy uprawiać seks?

kobieta w pracy

Czujesz, że tracisz moc? Oto 10 sposobów na zapewnienie sobie energii w ciągu dnia

Kobieta

Przeżyłaś w swoim życiu traumę, jesteś zestresowana, nie możesz spać? Spróbuj TRE i po prostu zaufaj swojemu ciału

Rak podstawnokomórkowy – objawy, rodzaje. Jak wygląda i czy swędzi?

6 rzeczy, które spowalniają metabolizm

Martwi cię słaba przemiana materii? Oto co może być przyczyną

Wino z mysim łajnem na włosy, „paląca woda” na niestrawność, piwo na rumieńce. Jak kiedyś leczono alkoholami

Przyczyny powstawania plam starczych i skuteczne sposoby na pozbycie się przebarwień