19.02.2023
7 produktów, które warto spożywać w insulinooporności
Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu
Czy na ból stawów pomagają ciepłe okłady?
Tętno maksymalne a treningi – ile powinno wynosić prawidłowe tętno?
Czym jest awersja i jakie są jej rodzaje? Diagnoza i leczenie awersji seksualnej
Rozgrzewająca sałatka z fenkułem i pomarańczą. Prawdziwa witaminowa bomba!
Co dzieje się z twoim organizmem, jeśli unikasz seksu? Może to wpływać na samoocenę i pewność siebie
Masz trudności z zasypianiem, mimo że przestrzegasz podstawowych zasad higieny snu? Poznaj 7 niecodziennych sposobów na bezsenność
Chipsy z pomidorków koktajlowych. Zdrowa alternatywa dla niezdrowych przekąsek
Aktualna pogoda sprzyja rozmaitym infekcjom. Oto 10 sposobów, jak chronić gardło
Jak wyłączyć się z trybu „praca” i przełączyć w tryb odpoczynku? Podpowiadamy
Twój mózg co jakiś czas potrzebuje odpoczynku i relaksu. Podpowiadamy, jak to zrobić
Nazywano go „złotem duszy”, wierząc, że poprawia nastrój, podawano z winem i gotowano w ryżu. Jak kiedyś leczono złotem
Warzywna pasta kanapkowa. W niczym nie przypomina sałatki jarzynowej z ciocinych imienin!
Squat – ćwiczenia na jędrne pośladki, które niwelują ból pleców
Trening nóg w domu i na siłowni – przykładowe ćwiczenia dla każdego
Czym się zajmuje hematolog i kiedy wymagana jest wizyta u tego specjalisty?
Bliscy Bruce’a Willisa o jego chorobie: „Chociaż jest to bolesne, czujemy ulgę, że postawiono jasną diagnozę”
„Nie wyobrażam, sobie, jak można komentować bieliznę uczennic i uczniów” – pisze Pani od Feminatywów o aferze w jednym z lubelskich liceów
Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą
„Na początku ciąża była zagrożona i ja nie umiałam się cieszyć”. Dominika Gwit o trudnej drodze do macierzyństwa
„Taka pani uroda” – tych słów nigdy nie powinnaś usłyszeć w gabinecie. Lekarz Krzysztof Janowiec wyjaśnia dlaczego
„Ciałoneutralność to złoty środek, którego szukamy. Nie patrzmy na siebie skrajnie: muszę być chuda albo jestem gruba i okej, nic z tym nie robię” – mówi Oliwia Dąbrowska ze Szczerej Sfery
Światowa Organizacja Zdrowia nie będzie już dociekać, co wywołało pandemię COVID-19
Co możesz zrobić, kiedy w gabinecie lekarskim spotykasz się z odmową w ważnej dla siebie sprawie? Wyjaśnia to FEDERA
Paulina Krupińska szczerze o chorobie męża: „Wszystko bagatelizowałam”
Pączek – jeść czy nie? „Jeść i nie robić sobie za bardzo wyrzutów sumienia” – przekonuje trenerka Marta Stoberska
„Wzrost przestępczości i agresji to zaledwie początek listy społecznych konsekwencji zmian klimatycznych”. Jak wpływa na nas pogoda, mówi ekspert IMGW
Pigułka antykoncepcyjna dla mężczyzn coraz bliżej! Ma działać przez kilka godzin. „Rewolucyjne rozwiązanie”
Nie oszczędzaj na pączku. Czytamy Etykiety ostrzegają przed tym, co znajdziemy w tanich wypiekach
Kopytnik pospolity – właściwości, wskazania, zastosowanie, przepis na dania z górskim pieprzem
Jak dbać o tatuaż? Co stosować i czego się wystrzegać?
Prosaki na ustach – dlaczego się pojawiają i jak się ich pozbyć? Lepiej nie robić tego w domu!
Czym jest trądzik zaskórnikowy? Co na zaskórniki sprawdzi się najlepiej?
Czy leki nasenne są bezpieczne? Rodzaje, przeciwwskazania i skutki uboczne
Czym są zaburzenia lękowe, jak je leczyć i jak sobie z nimi radzić na co dzień?
Odmówiono im nadania nietypowego imienia córce. Według urzędników było „zbyt męskie”
Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn
„Jestem samotną mamą i potrzebuję pomocy. I to jest okej”. Olga Kalicka szczerze o swoim macierzyństwie
Przepisy ich nie chronią, politycy w najlepszym wypadku nie dostrzegają. „Prawo musi się zmienić” – mówi o sytuacji tęczowych rodzin Marta Lempart
Czym jest trening push pull legs i dlaczego powinnaś go wykonać?
Wykryto ognisko zakażeń śmiercionośnym wirusem. WHO zwołało pilne posiedzenie
Błyskawiczna akcja internautów i policji. Okradziony najsłynniejszy wolontariusz WOŚP odzyskał przystawkę do wózka
Przyczyny i objawy czerniaka paznokcia. Jak wygląda leczenie?
Wyciąg z kasztanowca – skład, właściwości, zastosowanie
„Przygotowanie zdrowego posiłku może nieść równie dużo miłości, co upieczenie ciasta”. Psychodietetyk o żywieniowych błędach popełnianych z… miłości
