Potówki – problem upalnego lata. Jak im zapobiegać?

Potówki kojarzone są najczęściej ze skórnymi problemami niemowlaków, lecz najmłodsi wcale nie mają na potówki monopolu. Pojawiają się na przegrzanej skórze i są sygnałem, że organizmowi jest za gorąco. Z temperaturą powietrza na zewnątrz niewiele da się zrobić, ale potówkom można zapobiegać!

Skąd się biorą potówki?

Mówiąc najprościej – potówki biorą się z gorąca. Wysoka temperatura otoczenia w połączeniu z nieodpowiednim do niej ubraniem daje doskonałe warunki do rozwoju tej swędzącej wysypki. Rozgrzana skóra poci się ponad miarę, a gdy odprowadzanie potu z jej powierzchni jest blokowane, swędzący kłopot gotowy. Potówki zjawiają się na skórze grupami. Niewielkie różowe krostki lubią te miejsca na ciele, gdzie utrzymuje się wilgoć – stad potówki najczęściej pojawiają się:

• na karku,
• w zgięciach łokci,
• pod kolanami,
• na brzuchu,
• w pachwinach.

Pojawienie się ich na plecach czy stopach nie jest też niczym niezwykłym.

Potówki – leczenie

Potówki nie lubią przede wszystkim suchego środowiska i dostępu świeżego powietrza. To recepta i na zapobieganie powstawaniu potówek, i na ich leczenie. Gdy już zaatakują, powodują spory dyskomfort – wdrażamy więc akcję ratunkową. Co można zrobić?

Jeśli to możliwe, obniżamy temperaturę otoczenia. Grzejące nadmiernie słońce wyłączyć będzie trudno, ale można malucha przenieść do cienia, a w domu, na czas kuracji – do najchłodniejszego pokoju. Schładzamy też samego delikwenta, wprowadzając do jego planu dnia częstsze kąpiele. Orzeźwiająca kąpiel dodatkowo złagodzi świąd i zbawiennie wpłynie na samopoczucie ofiary potówek i jego opiekunów. Rozdrażniony, wściekle drapiący się szkrab w połączeniu z ekstremalnymi temperaturami to spore wyzwanie dla rodziców.

W poprawie pomoże też odpowiednia pielęgnacja. Skóry z potówkami nie traktujemy oleistymi kremami, które będą zatykały pory i zamiast łagodzić, zaostrzą stan zapalny!

Wywołane gorącem i nadmiernym poceniem się zmiany skórne najlepiej leczy swobodny dostęp powietrza. W wersji minimum wystarczy więc pozwolić dzieciom pobyć jakiś czas bez ubranka (takie sesje powinny odbywać się kilka razy dziennie), najmłodszym również bez pieluszki, i cierpliwie czekać.

Kurację można wspomóc babcinymi sposobami. Genialnie prostym i tanim jest zastosowanie mąki ziemniaczanej, w dwóch opcjach: na mokro (pod postacią krochmalu dodanego do kąpieli) lub/i na sucho (jako puder).

Potówki: najlepsza profilaktyka

Sposób na zapobieganie wysypce powodowanej przegrzaniem jest prosty: nie przegrzewać. Łatwo powiedzieć, trudniej jednak zrobić – zwłaszcza, gdy żar leje się z nieba. Warto jednak kontrolować to, na co mamy wpływ.

Skóra będzie swobodniej oddychać w ubraniu z przewiewnej, naturalnej tkaniny, u najmłodszych dzieci przykryta – w razie konieczności – przepuszczającą powietrze tetrową pieluszką zamiast grubo tkanego kocyka.