Body wrapping daje efekty, ale istnieją pewne przeciwwskazania

Walczysz z cellulitem? Pragniesz wymodelować sylwetkę? A może zależy ci na zmniejszeniu obrzęków i opuchlizny? W każdym z tych przypadków body wrapping okaże się godnym uwagi rozwiązaniem. To zabieg, który wielopłaszczyznowo działa na ciało, wykonywany w gabinecie kosmetycznym lub w domu. Wyjaśniamy, na czym polega i jak go przeprowadzić krok po kroku. 

Czym jest body wrapping? 

Body wrapping to zabieg, podczas którego owija się ciało folią kosmetyczną lub bandażem elastycznym. Wcześniej aplikuje się na skórę kosmetyki indywidualnie dopasowane do potrzeb danej osoby. Dzięki temu można wprowadzić aktywne składniki (o konkretnych właściwościach) w głąb skóry, co pozwala zwiększyć ich skuteczność, a tym samym uzyskać pożądane efekty, np. w postaci ujędrnienia i uelastycznienia skóry, czy też zmniejszenia cellulitu. Warto zaznaczyć, że w ramach zabiegu można owinąć całe ciało lub poszczególne jego partie, np. brzuch, nogi, pośladki, ramiona czy nawet i piersi. 

Czemu body wrapping zawdzięcza swoje dobroczynne działanie? Przede wszystkim temu, że w wyniku owinięcia ciała folią dochodzi do podniesienia jego temperatury, co z kolei stymuluje proces absorpcji składników z kremów, balsamów, czy też olejów. Dodajmy, że kosmetologowie zalecają, aby takie zabiegi powtarzać w seriach po 10-15 razy, ponieważ dzięki temu można osiągnąć założone cele. 

Body wrapping – efekty 

Body wrapping może przynosić następujące efekty: 

• zwiększenie efektywności stosowanych kosmetyków, 
• zmniejszenie cellulitu, 
• pozbycie się nadmiaru wody, 
• zmniejszenie obrzęków i opuchlizny (dzięki poprawie krążenia limfy i krwi), 
• wyeliminowanie toksyn z organizmu, 
• wzmocnienie tkanki łącznej, 
• większe napięcie skóry (na obszarach, na których zastosowano body wrapping), 
• uelastycznienie skóry, 
• ujędrnienie skóry (np. po urodzeniu dziecka i odchudzaniu). 

Co więcej, body wrapping można zastosować np. w okolicach biustu. Wówczas zostaje on ujędrniony, dzięki czemu optycznie staje się większy. Ponadto zabieg może dogłębnie nawilżyć oraz wygładzić skórę, a także wyszczuplać i przyspieszać rozkład tłuszczu (oczywiście, jeśli jest on połączony z odpowiednią dietą i regularnymi ćwiczeniami). 

Body wrapping w domu 

Niektóre panie decydują się na body wrapping w domu, taki zabieg można bowiem wykonywać również samodzielnie. W tym przypadku możesz skorzystać z bandaża lub folii spożywczej. Pamiętaj jednak, aby nie owijać ciała zbyt mocno. Jednocześnie zadbaj o to, aby folia za bardzo nie odstawała – dzięki temu zastosowane kosmetyki nie będą wypływać. Jeśli chcesz, aby domowy body wrapping był jeszcze bardziej skuteczny, przygotuj odpowiednio skórę i wykonaj wcześniej peeling. 

Body wrapping krok po kroku 

Oto, jak należy przeprowadzić zabieg body wrapping krok po kroku: 

1. Weź ciepłą kąpiel, aby oczyścić ciało i otworzyć pory skóry. 
2. Wypij szklankę wody lub naparu ziołowego. Dzięki temu nawodnisz organizm. 
3. Wykonaj peeling całego ciała lub obszaru, który chcesz poddać zabiegowi. 
4. Jeśli masz rękawicę z luffy, możesz dodatkowo wykonać masaż ciała. 
5. Na wybrany obszar zaaplikuj równomiernie grubą warstwę kremu. 
6. Owiń ciało folią spożywczą lub bandażem. 
7. Przykryj ciało kocem i odczekaj około 45-60 minut. 
8. Umyj dokładnie ciało z resztek kremu, najlepiej wodą bez mydła. Polecamy też zastosować naprzemiennie zimny oraz gorący strumień wody. 

Dobrze jest powtarzać ten zabieg przynajmniej raz w tygodniu. 

Kosmetyki do body wrappingu 

Jakie kosmetyki do body wrappingu będą najlepsze? W tym przypadku warto zdecydować się na produkty wysokiej jakości. Im więcej znajdzie się w nich naturalnych, aktywnych substancji o interesujących cię właściwościach, tym lepiej. Kosmetyki mogą więc w składzie zawierać np.: 

• kofeinę, żeń-szeń, ginko biloba, imbir, cynamon – mają one właściwości ujędrniające, 
• olej z awokado, olej jojoba, olej z migdałów, olej z orzechów makadamia, olej z zielonej kawy – wyróżniają się właściwościami nawilżającymi, 
• wyciągi z ruszczyka kolczastego i kasztanowca – poprawiają krążenie, wzmacniają naczynia krwionośne, wykazują działanie przeciwobrzękowe. 

Przeciwwskazania do body wrappingu 

Główne przeciwwskazania do body wrappingu to: 

• gorączka, 
• infekcje, 
• nadciśnienie, 
• choroby układu sercowo-naczyniowego, 
• choroby nerek, 
• choroby wirusowe, 
• choroby bakteryjne, 
• choroby grzybicze, 
• obrzęki limfatyczne, 
• zatory i zakrzepy, 
• żylaki, 
• niedawno przebyte operacje, 
• ciąża i laktacja, 
• klaustrofobia, 
• alergia na składniki wykorzystywane do zabiegu, 
• wrażliwa skóra i skłonność do pękania naczynek, 
• rany i stany zapalne na skórze.

Cena body wrappingu 

Zazwyczaj cena body wrappingu mieści się w przedziale 50-250 zł za jedną partię ciała, a więc np. brzuch, nogi czy ramiona. W niektórych salonach kosmetologicznych zabiegi można wykonać w całych seriach lub pakietach (np. body wrapping brzucha i nóg) – wówczas cena za pojedynczy zabieg wyraźnie się obniża.  

Bibliografia: 

1. Casademunt J., Naturalne sposoby zwalczania cellulitu, Wydawnictwo Bellona 2007. 
2. Egger G., Helping patients lose weight – what works?, Australian Family Physician 2008, 37(1-2):20-3. 
3. Janda K., Tomikowska A., Cellulit – przyczyny, profilaktyka, leczenie, Annales Academiae Medicae Stetinensis 2014, 1(60), s. 29-38.