21.01.2025
![Sara Fodrowska](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/01/sara-rak-jajnika-hellozdrowie-1140x641.jpg)
Chociaż zdarza nam się podśmiewać z nadgorliwego wyszukiwania w internecie najmniejszego swędzenia czy kropki na skórze, w większości przypadków czujność i samoobserwacja wychodzi nam na dobre. Czasem ratuje życie. W tym dziale piszemy, co nierówna powierzchnia paznokcia powie Ci o niedoborach witamin i minerałów, a ile danych o zdrowiu da się wyczytać z twarzy czy z koloru… moczu – i zachęcamy, by słowa ‘poznaj sam siebie’ stosować także do fizyczności.