Joanna Jaworska: jeśli po porodzie ciśniemy brzuszki, to tylko pogarszamy sytuacje [WIDEO]
Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie? I dlaczego ważnym wsparciem może być fizjoterapeutka uroginekologiczna? Co może się stać, jeśli okaże się, że po porodzie zmagamy się z jakimiś problemami w obrębie dna miednicy i, nie wiedząc o tym, zaczniemy ćwiczyć? Na te wszystkie pytania odpowiada trenerka personalna i autorka projektu Myśl w Ruchu Joanna Jaworska.
Jeśli jesteś młodą mamą tuż po porodzie, to ta rozmowa to dla ciebie pozycja obowiązkowa! Koniecznie zobacz też pozostałe części rozmowy z Joanną Jaworską, w których mówi m.in. jakie ćwiczenia można wykonywać w ciąży.
Zobacz także
„A ty kiedy ostatni raz byłaś u ginekologa? Przy ostatniej ciąży?” Lekarze w sieci przypominają o badaniach profilaktycznych
„Bardzo się tego bałem, wyobrażałem sobie, że w inkubatorze będzie leżał jakiś embrion, a to był mały człowiek. Mój syn!”. Rozmawiamy z ojcami wcześniaków
„Całkowicie mnie obrzydza to, co nasza kultura robi kobietom” – mówi Lena Dunham, aktorka i reżyserka kultowego serialu „Dziewczyny”
Polecamy
20.11.2024
Usuwanie macic kobietom po 30., by „czuły, że mają limit czasowy na ciążę”. Tak polityk chce walczyć ze spadkiem urodzeń
29.10.2024
„Kiedy ludzie pytają: ’17 lat razem razem i wciąż nie macie dzieci?’. Po prostu pokażę im to”. Jej ciało przeszło dużo, a serce jeszcze więcej
21.10.2024
Jennifer Lawrence jest w ciąży. Aktorka spodziewa się drugiego dziecka. Ma za sobą również dwa poronienia
07.10.2024
Melania Trump zabiera głos w sprawie aborcji: „Chcę decydować o tym, co zrobię ze swoim ciałem”
Podoba Ci
się ten artykuł?
się ten artykuł?
