Lęk, zamartwianie się, niepokój, nadmierne pocenie się. Masz te objawy? To może być zaburzenie lękowe

Lęk, niepokój, napięcie, zamartwianie się sytuacją, zniechęcenie do wychodzenia z domu z powodu lęku, uczucie silnego, nierównego, przyspieszonego bicia serca. Tak m.in. objawiają się zaburzenia lękowe, jeszcze nie tak dawno nazywane nerwicą. Co każda z nas powinna wiedzieć o tego rodzaju dolegliwościach? I na jakie jeszcze objawy należy zwrócić uwagę? Psychiatra wyjaśnia. 

Fobie, drgawki, a nawet…opętanie

Słyszałaś o nerwicy? To zaburzenie psychiczne, z którym na całym świecie zmaga się ok. 8 milionów osób. Okazuje się jednak, że obecnie słowo „nerwica” coraz częściej bywa zastępowane innym. Pisze o tym Joanna Adamiak, psychiatra.

„W obecnej nomenklaturze odchodzi się od słowa „nerwica”. W amerykańskiej klasyfikacji zaburzeń psychicznych DSM-5 nie ma go już w ogóle. Został zastąpiony terminem szeroko pojętego zaburzenia lękowego” – wyjaśnia ekspertka.

I dodaje, że aktualnie do spektrum zaburzeń lękowych zalicza się:

• fobie,
• zaburzenie lękowe uogólnione, z napadami paniki oraz depresyjne i lękowe mieszane,
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,
• reakcje na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne,
• zaburzenia dysocjacyjne (amnezję, fugę, osłupienie, trans i opętanie, drgawki, zaburzenia ruchu, znieczulenie z utratą czucia, zespół Gansera, osobowość mnogą),
• zaburzenia występujące pod postacią somatyczną,
• inne (neurastenie, zespół depersonalizacji-derealizacji).

W około 30 proc. zaburzenia te mają związek z predyspozycją genetyczną, za pozostałą cześć odpowiadają tzw. czynniki środowiskowe.

Jak się objawiają zaburzenia lękowe?

Ekspertka w swoim poście wymienia także najczęściej odczuwane objawy zaburzeń lękowych:

• lęk, niepokój, napięcie,
• zamartwianie się sytuacją; potencjalną utratą osób bliskich, np. z powodu choroby, własną chorobą,
• zniechęcenie do wychodzenia z domu z powodu lęku,
• uczucie silnego, nierównego, przyspieszonego bicia serca,
• pocenie się,
• drżenie lub trzęsienie się,
• uczucie spłycenia oddechu lub duszności,
• wrażenie dławienia się, często określane przez chorych jako „gula lub klucha w gardle”,
• dyskomfort w klatce piersiowej,
• nudności lub ból brzucha,
• zawroty głowy, poczucie zbliżającego się omdlenia,
• dreszcze, uczucie gorąca,
• parestezje (odrętwienie, mrowienie),
• derealizacja (uczucie odrealnienia) lub depersonalizacja (uczucie bycia „obok” samego siebie),
• obawa przed utratą kontroli, „szaleństwem”,
• poczucie nadchodzącej śmierci, często określane jako  wrażenie „zawału serca„,
• dzwonienie w uszach, sztywność karku, niekontrolowana potrzeba krzyku, płaczu.

I cytuje psychiatrę Antoniego Kępińskiego: „Nie ma chyba człowieka współczesnej cywilizacji, który by przez krótki przynajmniej okres swojego życia nie wykazywał wyraźnych objawów nerwicowych.”

Świat oczami psychiatry

Profil „Świat oczami psychiatry” prowadzony jest przez Joannę Adamiak, psychiatrę przyjmującą w Szczecinie. W swoich postach ekspertka często podejmuje tematy związane ze zdrowiem psychicznym. Konto specjalistki obserwuje obecnie niemal 4 tys. osób.