Mama Chemik: bakterie, grzyby i wirusy kolonizują nasze gąbki w zastraszającym tempie, a my często nie jesteśmy tego nawet świadomi

„Reklamy pokazują nam drobnoustroje w toalecie, przez co tak bardzo skupiamy się na jej dezynfekowaniu, a tymczasem to nasze gąbki są dla nas większym zagrożeniem” – ostrzega chemiczka Sylwia Panek na swoim profilu na Instagramie. Dlaczego tak się dzieje i jak często należy je wymieniać?

Kolonie bakterii i grzybów na gąbkach

Kiedy ostatnio wymieniałaś gąbkę do kąpieli lub zmywania naczyń? Jak alarmuje chemiczka Sylwia Panek, znana w mediach społecznościowych jako Mama Chemik, robimy to zbyt rzadko. Przez to narażamy się na kontakt z wieloma bakteriami i grzybami, które panoszą się w naszej kuchni lub łazience.

Bakterie, grzyby i wirusy kolonizują nasze gąbki w zastraszającym tempie, a my często nie jesteśmy tego nawet świadomi – wyjaśnia i dodaje – Reklamy pokazują nam drobnoustroje w toalecie, przez co tak bardzo skupiamy się na jej dezynfekowaniu, a tymczasem to nasze gąbki są dla nas większym zagrożeniem.

Dlaczego narzędzie, które służy nam do czyszczenia, jest jednocześnie zagrożeniem?

Głównym problemem gąbek do zmywania/kąpieli jest ich struktura, bo wiele wnika do środka, ciężko je dosuszyć i niestety życie w nich kwitnie – tłumaczy Panek.

Jak często należy wymieniać gąbkę do mycia naczyń?

Specjalistka wyjaśnia, że istnieją pomysły wyparzania gąbek lub podgrzewania ich w mikrofalówce w celach dezynfekcji. Jak zaznacza, w ten sposób można usunąć jedynie 60 proc. drobnoustrojów. 40 proc. pozostałych bakterii, to „najsilniejsze, bardzo odporne osobniki, które w szybkim tempie kolonizują resztę gąbki”.

Chemiczka tłumaczy jednak, że drobnoustroje są nam potrzebne, aby nabyć odporność. Z tego powodu warunki w naszych domach nie mogą być sterylne. Jak często należy więc wymieniać gąbkę do mycia naczyń oraz tę, której używamy do kąpieli?

Naukowcy sugerują wymianę gąbki nawet co 3 dni, max do dwóch tygodni. Wszystko oczywiście zależy od tego, w jaki sposób jej używamy, czy dobrze wysycha i jak dbamy o jej higienę, dlatego powinniśmy na sprawę patrzeć indywidualnie – dodaje Panek.

Ekspertka zaznacza także, by zwracać uwagę na to, czy gąbka do zmywania miała kontakt np. z surowym mięsem lub jajkami. W ten sposób można przenieść groźne bakterie przykładowo na talerz, a stąd krótka droga do naszego organizmu. Panek ostrzega również, aby nie myć gąbką akcesoriów dla niemowląt.

Gąbka do kąpieli

Podobnie sprawa ma się z gąbką do kąpieli. Jak zaznacza specjalistka, myjąc ciało brudną gąbką, zwiększamy prawdopodobieństwo wystąpienia problemów skórnych czy różnych infekcji. Jak często więc należy ją wymieniać?

Częstotliwość wymiany gąbek zależy od tego, w jaki sposób jej używamy i w jakich warunkach przechowujemy. Jeśli zostawiacie ją mokrą w wannie lub na jej krawędzi, to drobnoustroje będą rozwijać się szybciej niż w przypadku, gdyby gąbka była suszona na grzejniku – tłumaczy.

Ekspertka wyjaśnia, że ważne jest, aby każda osoba z rodziny miała własną gąbkę do kąpieli. Dzięki temu nie przeniesiemy zakażeń czy infekcji skórnych na drugą osobę.

Co zamiast gąbki?

Jeśli będziemy wymieniać gąbkę minimum co dwa tygodnie, w ciągu jednego roku zużyjemy ich 26.

Niestety mało kto zwraca uwagę na to, że są to tworzywa sztuczne, które nie zostaną poddane recyklingowi – alarmuje chemiczka.

By zadbać o środowisko, warto wybrać bardziej ekologiczne narzędzia. Panek poleca tu w szczególności drewnianą szczotkę, myjkę silikonową, myjki z lnu, juty lub włókien kokosowych a nawet pocięty ręcznik. Jak zaznacza, są one nie tylko bardziej przyjazne środowisku niż gąbki, ale także i bardziej higieniczne, dzięki czemu można używać ich znacznie dłużej.

Sylwia Panek, czyli Mama Chemik

Sylwia Panek jest chemiczką, która, jak sama o sobie mówi: „uczy chemii, ale nie takiej szkolnej, tylko tej życiowej. Tego, co wszyscy powinniśmy wiedzieć, bo chemia jest wszędzie wokół nas…”. Panek prowadzi w sieci swojego bloga i jest aktywna w mediach społecznościowych.

Jej profil na Instagramie obserwuje prawie 23 tys. osób. Znajdziemy tam między innymi informacje dotyczące segregowania odpadów, chemii dodawanej do żywności oraz zdrowe przepisy.