Masaż wirowy – rodzaje, wskazania, przygotowanie, cena

Masaż wirowy to jeden z leczniczych zabiegów hydroterapeutycznych. Lekarze rekomendują jego stosowanie m.in. w przypadku reumatyzmu, zmian zwyrodnieniowych stawów oraz porażeń mięśniowych. Na czym polega masaż wirowy? Jakie są do niego wskazania i przeciwwskazania i jak się przygotować do zabiegu? Odpowiedź znajdziesz poniżej.

Czym jest masaż wirowy?

Masaż wirowy, zwany też „kąpielą wirową”, to hydromasaż wykonywany na różnych częściach ciała. W specjalnych, przeznaczonych do tego wannach (określanych też mianem „wirówek”) wykorzystuje się wir wody. Jest to możliwe dzięki dyszom i napędowi mechanicznemu, który wprawia wodę w ruch.

Masaż wirowy – na czym polega?

Szybki ruch wirowy oraz odpowiednia temperatura wody wpływają na skórę, sprawiając, że zwiększa się przepływ krwi i chłonki oraz poprawia się metabolizm komórek. Powodują one również rozluźnienie tkanek oraz złagodzenie napięcia mięśniowego. Masaż wirowy wspaniale relaksuje, ma właściwości przeciwbólowe i rozkurczowe, a do tego niweluje obrzęki. Ważne jest również to, że zwiększa on zakres ruchu kończyn i kręgosłupa.

Podczas masażu wirowego nóg, rąk i kręgosłupa można zastosować wiele programów leczniczych. Ciśnienie wody dobiera się w zależności od rodzaju schorzenia. Temperatura wody najczęściej wynosi od 32 do 38 st. Celsjusza i w dużej mierze zależy od preferencji pacjenta. Kąpiel nie wymaga zanurzania całego ciała. W przypadku masażu kończyn dolnych i kręgosłupa trzeba wejść do wanny. Natomiast w przypadku masażu kończyn górnych należy usiąść z boku i zanurzyć je do wysokości dołu pachowego. Podczas kąpieli nie należy jednak wykonywać gwałtownych ruchów.

Zabieg powinien być przeprowadzany codziennie lub co drugi dzień. Efekty najczęściej można zauważyć po kilku zabiegach. Jedna seria składa się zwykle z 10-15 zabiegów. Warto pamiętać, że nie należy łączyć masaży wirowych z krioterapią, ponieważ zmniejsza ona ich skuteczność.

Masaż wirowy – rodzaje

Można wyróżnić następujące rodzaje masaży wirowych:

• masaż wirowy kończyn dolnych – obejmuje stopy, podudzie lub całe nogi,
• masaż wirowy kończyn górnych – obejmuje dłonie i/lub przedramiona,
• masaż wirowy kręgosłupa – obejmuje kręgosłup.

Masaż wirowy – wskazania

Oto najważniejsze wskazania do masażu wirowego kończyn dolnych, górnych i kręgosłupa:

• choroby nerwów obwodowych,
• choroba Reynauda,
• zwyrodnienia stawów (o łagodnym przebiegu),
• schorzenia reumatyczne,
• zespół ciężkich nóg,
• zanik mięśni,
• problemy z krążeniem,
• wczesny etap zwężającego zapalenia tętnic,
• przewlekłe stany zapalne kończyn,
• zespoły bólowe kończyn i kręgosłupa lędźwiowego,
• niedowłady (np. po udarach),
• stany po urazach tkanek miękkich,
• stany po odmrożeniach, skręceniach oraz zwichnięciach,
• stany po operacjach żylaków,
• stany po porażeniu dziecięcym,
• stany po zakrzepach żylnych,
• stany po długim unieruchomieniu,
• blizny i przykurcze,
• obrzęki limfatyczne i ortostatyczne.

Masaże wirowe przepisuje się również w ramach profilaktyki choroby żylnej kończyn dolnych. Stosuje się je także jako element regeneracji po wysiłku fizycznym.

Przeciwwskazania do masażu wirowego

Dużą zaletą masażu wirowego jest bezpieczeństwo i skuteczność. Ponadto, nie wywołuje on bólu i jest dobrze tolerowany przez pacjentów. Nie wszyscy jednak mogą z niego korzystać. Jakie są przeciwwskazania do masażu wirowego? Oto one:

• infekcja,
• gorączka,
• stany zapalne,
• aktywna choroba zakrzepowa,
• ostry okres zapalenia żył,
• niekontrolowane nadciśnienie tętnicze,
• niewydolność krążenia,
• stopa cukrzycowa,
• rany lub ropne zmiany skórne obszarze, który ma być objęty zabiegiem.

Jak się przygotować do masażu wirowego?

Masaże wirowe nie wymagają specjalnych przygotowań. Należy jednak przynieść ze sobą dokumentację obrazową, wraz z wynikami badań. Przed zabiegiem trzeba zdjąć biżuterię oraz usunąć wszelkie kosmetyki z miejsc poddawanych leczeniu. Ważne jest również, aby zadbać o higienę osobistą. Przyda się strój kąpielowy, warto też zabrać ręcznik i klapki basenowe. Kobiety, które są w ciąży, powinny poinformować o tym fakcie przez zabiegiem.

Masaż wirowy – cena

Ceny masażu wirowego kształtują się następująco:

• masaż wirowy kończyn dolnych: okolica ciała – stopy – około 15-30 zł,
• masaż wirowy kończyn dolnych: okolica ciała – stopy + kolana – około 20-45 zł,
• masaż wirowy kończyn górnych – 14-30 zł.
• masaż wirowy kręgosłupa – od 40 zł.

Urządzenia do masażu wirowego

Jak się okazuje, masaże wirowe można wykonywać nie tylko w uzdrowiskach i leczniczych ośrodkach, ale i we własnym domu. Wystarczy mieć odpowiedni sprzęt masażu wirowego. Nie mówimy tu jednak o takim urządzeniu, jak specjalistyczna wanna do masażu wirowego. W sklepach, w tym również tych internetowych, można znaleźć np. hydromasażery z kilkoma programami zabiegowymi oraz małe wanienki, które pomogą wykonać ten rodzaj masażu w domu.

Jeśli szukasz z kolei urządzeń do gabinetu, bez problemu znajdziesz w sklepach branżowych wannę do masażu wirowego kończyn dolnych (tzw. WKS), wirówki do masażu kończyn górnych (KKG) oraz wirówki do kończyn dolnych i kręgosłupa (KKD). Sprzęty te przydadzą się w różnego rodzaju gabinetach rehabilitacyjnych.

Źródła:

1. Kasprzak W., Mańkowska A., Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010.
2. Żyżniewska-Banaszak E., Mosiejczuk H., Cichocki P., Fizjoterapia i odnowa biologiczna – czy dla wszystkich?, Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie, 3/2010.