Przedwczesny wytrysk – jakie są jego przyczyny i jak leczyć?

Przedwczesny wytrysk jest najpopularniejszym zaburzeniem seksualnym występującym u mężczyzn. Według lekarzy, aż 35 proc. aktywnych seksualnie panów doświadczyło problemu przedwczesnego wytrysku.

Czym jest przedwczesny wytrysk?

Cykl aktywności seksualnej u mężczyzn obejmuje cztery fazy, znane jako: pożądanie, pobudzenie, orgazm i wygaszenie. Wytrysk zazwyczaj pojawia się w czasie orgazmu, chociaż możliwa jest zarówno ejakulacja bez orgazmu, jak i osiągnięcie orgazmu bez ejakulacji.

U mężczyzny borykającego się z problemem przedwczesnego wytrysku, dochodzi do skrócenia jeden lub kilku z trzech pierwszych faz aktywności seksualnej. Może być to spowodowane zaburzeniami w pobudzeniu, ale również zbyt szybkim dopełnieniem całego cyklu.

Większość mężczyzn uznaje przedwczesny wytrysk za przypadłość wyjątkowo wstydliwą, co może powstrzymywać ich przed szukaniem pomocy, jednocześnie znacząco obniżając satysfakcję z życia seksualnego.

Jak rozpoznać przedwczesny wytrysk?

Czynnikiem wyróżniającym przedwczesną ejakulacje od prawidłowej jest nie tylko czas trwania pierwszych dwóch faz aktywności seksualnej, ale nade wszystko uczucia, jakie towarzyszą mężczyźnie doświadczającemu tego problemu. Zostaje osłabiona kontrola nad wytryskiem, niemożność jego opóźnienia, zwłaszcza w czasie stosunku waginalnego lub analnego.

Według kryteriów diagnostycznych Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychiatrycznego czas wewnątrzpochwowego opóźnienia wytrysku – IELT (ang. Intravaginal Ejaculation Latency Time) u osób dotkniętych tym zaburzeniem wynosi mniej niż dwie minuty.

Zobacz także: Seks a zdrowie – co dzieje się w organizmie w trakcie seksu?

Przyczyny przedwczesnego wytrysku

Większość przypadków zaburzeń wytrysku nie ma jednej, bezpośredniej przyczyny. Mówi się raczej o zespole przyczyn, które składają się na taką, a nie inną odpowiedź fizjologiczną organizmu. Mogą to być:

• lęk zadaniowy;
• brak stałego partnera/partnerki, skutkujący nadmiernym podnieceniem seksualnym;
• zbyt rzadkie współżycie;
• nadpobudliwość nerwu sromowego;
• nimfomania, nadpobudliwość seksualna;
• nadwrażliwość żołędzi członka;
• problemy z prostatą, np. zapalenie prostaty, przerost;
• infekcje dróg moczowych;
• uraz psychiczny, stres, narcyzm
• urazy neurologiczne.

Niestety, problem ma tendencję do pogłębiania się wraz ze stresem i lękiem doświadczanym w czasie stosunku, a większość mężczyzn zmagających się z przedwczesnym wytryskiem twierdzi, że przypadłość ta wywołuje u nich dodatkowy lęk oraz poczucie presji.

Zobacz także: Stres jest najpowszechniejszym czynnikiem, który rujnuje życie seksualne

Jak poradzić sobie z przedwczesnym wytryskiem?

Przede wszystkim warto zdać sobie sprawę, że zaburzenie to, chociaż wstydliwe, jest dość powszechne, dobrze udokumentowane i istnieją sposoby farmakologicznego go leczenia. Leki na przedwczesny wytrysk powinien przepisać lekarz-psychiatra.

W rzadkich przypadkach zdarza się, że konieczne będzie dodatkowe znieczulenie prącia specjalną maścią. Jeśli dominująca przyczyna ma podłoże psychiczne, zalecana jest też psychoterapia oraz techniki relaksacyjne.

U mężczyzn z zaburzeniami wytrysku wyjątkowa ważna jest higiena aktywności seksualnej. Jeśli to możliwe, należy być seksualnie aktywnym – dotyczy to także częstej masturbacji. Do pewnego stopnia można wyćwiczyć opóźnianie orgazmu poprzez spowalnianie czy zaniechanie pieszczot tuż przed szczytowaniem.

Alkohol, narkotyki, a nawet kofeina mogą wpływać na aktywność seksualną. Osoby z zaburzeniami wytrysku powinny unikać seksu po alkoholu, ponieważ zazwyczaj potęguje on problemy z kontrolą ciała.

Zobacz także: Pijesz regularnie alkohol? Zobacz co dzieje się z twoim organizmem

Źródła:

1. Ruth K. Westheimer, Encyklopedia seksu (1997), tłum. Z.Grudzińska, Wydawnictwo: Al fine;
2. Chris G. McMahon;The DSM-IV-TR Definition of Premature Ejaculation and its Impact upon the Results of Epidemiological Studies.European urology 53 ( 2 0 0 8 ) 887–889
3. McCarty EJ, Dinsmore WW. Dapoxetine: an evidence-based review of its effectiveness intreatment of premature ejaculation. Core Evidence. 2012;7:1-14.
4. Buvat J, Tesfaye F, Rothman M, Rivas D, Giuliano F. Dapoxetine for the treatment of premature ejaculation: results from a randomized, double-blind, placebo-controlled trial in 22 countries [published online ahead of print January 22, 2009]. Eur Urol. 2009;55:957-968