Przyczyny oraz sposoby leczenia bólu żołądka w ciąży

Dolegliwości gastryczne, takie jak nudności wymioty, biegunka czy zaparcia, zwłaszcza we wczesnej ciąży, nie stanowią powodu do niepokoju. Mimo iż bywają uciążliwe, wynikają z reakcji organizmu kobiety na zmiany zachodzące w nim w okresie ciąży. Jednak ból żołądka może być objawem choroby.

W terminologii medycznej tzw. ,,ból żołądka” nie występuje. Często w okresie ciąży kobiety mogą odczuwać dyskomfort w okolicy żołądka, w nad- lub podbrzuszu i potocznie określają to jako „ból żołądka”. Przyczyn związanych z odczuwanym bólem jest wiele. Mogą mieć one podłoże zarówno fizjologiczne, jak i patologiczne. W ciężkich przypadkach mogą wymagać interwencji lekarskiej, a nawet chirurgicznej, dlatego nie należy takich objawów ignorować.

Ból żołądka w ciąży – przyczyny

1. Nieodpowiednia dieta – ból żołądka w ciąży pojawia się zazwyczaj po spożyciu nadmiernej ilości posiłków ciężkostrawnych. Ból żołądka w ciąży po jedzeniu, zwłaszcza nadmiernej ilości tłuszczu zwierzęcego, może doprowadzić do trudności w jego trawieniu. Ból żołądka może się również pojawić jako wynik zmieszania jedzenia, jednak odczucie dyskomfortu związane jest z dolegliwościami ze strony trzustki. Czasami kobiety ciężarne mają zachcianki na zjedzenie ryby z czekoladą czy ogórków z lodami. Tego typu mieszanki mogą również doprowadzić do niestrawności, a tym samym do bólu żołądka.
2. Niestrawność – wynika zazwyczaj z ucisku macicy na narządy układu pokarmowego lub w związku z spożywaniem ciężkostrawnych potraw.
3. Zgaga wynikająca z zarzucenia treści pokarmowej do przełyku, co podrażnia błonę śluzową przełyku, dając uczucie palenia, niekiedy bólu żołądka.
4. Choroba wrzodowa żołądka – ból w przypadku choroby wrzodowej żołądka jest ostry, nasila się po spożyciu pewnych produktów, takich jak cytrusy, kawa czy coca-cola. W tym przypadku konieczna jest interwencja lekarska i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Jednak ze względu na zwiększone stężenie estrogenów w okresie ciąży, zwiększa się ochronne działanie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy, dlatego rzadko wrzody dają o sobie znać u kobiet ciężarnych. Nie jest to jednak reguła. Ważne by przestrzegać zalecanej diety oraz unikać sytuacji stresowych.
5. Zapalenie wyrostka robaczkowego lub zapalenie woreczka żółciowego – w czasie ciąży, w wyniku zwiększającej się masy macicy, narządy układu pokarmowego są uciskane lub lekko się przemieszczają. Jeśli ból – silny i utrzymujący się – umiejscowiony jest w nadbrzuszu, może to świadczyć o poważnym schorzeniu, jakim jest zapalenie wyrostka robaczkowego lub woreczka żółciowego. W takiej sytuacji należy bezzwłocznie udać się do lekarza, aby potwierdzić bądź wykluczyć chorobę. Jeśli jednak lekarz potwierdzi zapalenie, konieczne jest wdrożenie leczenia, a w skrajnych przypadkach niezbędna będzie interwencja chirurgiczna.

Ból żołądka w ciąży – kiedy do lekarza?

Istnieje kilka objawów towarzyszących bólowi żołądka, które mogą świadczyć o schorzeniach bezpośrednio zagrażających zdrowiu oraz życiu przyszłej mamy i jej dziecka. Wówczas należy udać się do lekarza i zgłosić wszystkie występujące objawy, m.in.:

• krwawienie z dróg rodnych,
• przedłużająca się biegunka,
• silne nudności oraz wymioty,
• gorączka,
• nasilenie bólu w porach wieczornych,
• ból podczas ruchu,
• skurcze,
• ból wynikający ze skurczów podbrzusza.

Co na ból żołądka w ciąży?

Jeśli przyczyną bólu nie jest żadne poważne schorzenie, które wymagałoby interwencji lekarskiej, istnieje kilka skutecznych domowych sposobów na radzenie sobie z bólem żołądka w ciąży. Do najskuteczniejszych i najpopularniejszych należą:

• prawidłowo zbilansowana, lekkostrawna oraz urozmaicona dieta;
• regularne spożywanie naparu z siemienia lnianego oraz imbiru. Najlepiej kupić siemię lniane w aptece. Forma ugotowanego siemienia powinna być glutowata, wtedy przynosi najlepsze efekty. Siemię otacza śluzówkę, która wyściela ścianę żołądka, stanowiąc jego dodatkową osłonę ochronną;
• picie herbat ziołowych głównie na bazie mięty;
• wyeliminowanie z diety kawy, napojów gazowanych, ostrych przypraw, produktów wzdymających oraz czekolady;
• ciepła kąpiel – rozluźnia mięśnie, umożliwiając prawidłowy pasaż stolca oraz gazów przez jelita;
• spożywanie posiłków powoli – pospieszne jedzenie wiąże się często z równoczesnym połykaniem powietrza, które może gromadzić się w żołądku lub innych częściach układu pokarmowego, dając uczucie dyskomfortu;
• unikanie sytuacji stresowych;
• duża ilość snu;
• aktywność fizyczna;
• wypijanie co jakiś czas tzw. bawarki, czyli herbaty z mlekiem.