17.02.2021
Suplementy i witaminy – strona 4
Czym grozi niedobór witaminy B12 i jak go rozpoznać? Wyjaśniają dietetyczki
Przyjmujesz antykoncepcję hormonalną? Sprawdź, jakie możesz mieć niedobory witamin i minerałów, i jak je uzupełnić
Zdrowotne shoty. Co w nich siedzi i jakie mają działanie?
Dla ciebie i wszystkich ważnych dziewczyn w twoim życiu. Czuły prezentownik na wymagające czasy
Suplementacja DHA w ciąży. Nowe rekomendacje PTGiP
Jak prawidłowo łączyć suplementy diety, witaminy i minerały? Farmaceutka Zofia Winczewska ma garść rad
Chory na COVID-19 lekarz Dawid Ciemięga radzi, jak wspomagać swoje leczenie w domu
Zdecydowałaś się na suplementację magnezu? Dietetyczka wyjaśnia, jaki rodzaj tabletek wybrać
Witamina B12 w zastrzykach – zalety, dawkowanie, efekty
L-karnityna – rola w organizmie, niedobór, suplementacja
Dlaczego Witamina B12 i foliany mogą pomóc przy terapii depresji? Wyjaśnia farmaceutka Zofia Winczewska
Metionina – działanie, źródła w pożywieniu i suplementacja
Skrzyp na włosy – efekty. A może pokrzywa na włosy?
Suplementacja w ciąży. Rekomendacje na 2020 rok. Po które suplementy należy sięgnąć? Wyjaśnia farmaceutka
Czy witamina K jest potrzebna przy suplementacji witaminą D? Wyjaśnia farmaceutka
Sód – rola, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła sodu
Siarka – właściwości, niedobór i nadmiar, źródła w diecie
Fosfor – właściwości, nadmiar i niedobór, naturalne źródła
Chlor ma wpływ na Twoje zdrowie. Sprawdź, czym grozi jego nadmiar lub niedobór!
Azot – właściwości, źródła, skutki nadmiaru i niedoboru
Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?
Pierwszy urlop bez problemów żołądkowych, czyli moje wakacje z GUUT Immunity. Przetestowałam dla was zestaw probiotyków!
Potas – źródła w diecie oraz skutki niedoboru i nadmiaru
Kwas gamma-linolenowy GLA – działanie, źródła, niedobór
Kwas alfa-linolenowy (ALA) – rola, źródła, skutki niedoboru
Izotiocyjaniany – co to jest, gdzie je znaleźć? Właściwości
Witamina D nie tylko na mocne kości. Może wspierać w ochronie przed rakiem
W których odcinkach przewodu pokarmowego wchłaniane są poszczególne witaminy? Wyjaśnia dietetyczka
Bisfenol A (BPA ) – gdzie występuje, jak wpływa na zdrowie
Łykasz żelazo? Oto prawidłowe zasady suplementacji
Węgiel aktywny – właściwości i zastosowanie. Na co pomaga?
Obalamy 5 mitów o elektrolitach. Znasz je wszystkie?
Selen – właściwości, niedobór i przedawkowanie, źródła
Molibden – rola w organizmie, zapotrzebowanie, niedobór
Miedź – właściwości, źródła nadmiar i niedobór w organizmie
Mangan – właściwości, nadmiar, niedobór, źródła w diecie
Kobalt – właściwości, niedobór, źródła, alergia na kobalt
Fluor – właściwości, źródła, niedobór i szkodliwość fluoru
Chrom – rola, zapotrzebowanie, źródła i niedobór chromu
Bor – funkcje, zapotrzebowanie, źródła w diecie, niedobór
Witamina C lewoskrętna i prawoskrętna – właściwości witaminy C
Marchewka – jakie ma witaminy? Jak przyrządzić marchew?
Witamina D3. Czy suplementować ją latem?
Kreatyna – co daje, efekty, dawkowanie, skutki uboczne
Suplementujesz magnez? Sprawdź, o jakiej porze dnia najlepiej to robić
Przedawkowanie witaminy B – objawy i przyczyny
