Kontuzja, stres, ból pleców, słaba wydolność oddechowa? Jest na to jedna odpowiedź – basen Paulina Trofimiec 01.10.2022
Bolą mięśnie? To nie „zakwasy”! Poznaj prawdziwą przyczynę bólu mięśni po treningu Kasia Bigos i Andrzej Bogdał 30.05.2020
„Nie jest prawdą, że dobry trening to taki, po którym człowiek nie może się ruszać na następny dzień”. Fizjoterapeutka tłumaczy, czym jest DOMS Urszula Gruszka 01.07.2019
Mięśnie bolą po wysiłku? Oto kilka dietetycznych sposobów jak sobie z tym poradzić Małgorzata Różańska 04.04.2019
Ból mięśni – fakty i mity. Czy dieta może je zmniejszyć? Opowiada dr Lukasz Stelmaszczyk Lek. Łukasz Stelmaszczyk 11.02.2019