![Donald Trump - Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/11/donald_trump_gettyimages-850x478.jpg)
Antykoncepcja
Wyróżniamy kilka metod antykoncepcyjnych – naturalne, mechaniczne, hormonalne oraz chemiczne. Dobór metody antykoncepcyjnej powinien być skonsultowany z ginekologiem, który zaleci środek dostosowany do wieku i stanu zdrowia – jest to kwestia kluczowa, aby antykoncepcja była skuteczna.
Dostępne środki oraz metody antykoncepcyjne są bardzo zróżnicowane i nie ma jednej, która sprawdzi się u wszystkich par. Każda ma swoje wady oraz zalety, więc należy podejmować decyzję bardzo indywidualnie. Wiele z nich jest dedykowanych konkretnym grupom np. osobom dopiero rozpoczynającym współżycie, kobietom karmiącym czy w okresie menopauzalnym. Niektóre metody są skierowane tylko dla tych, którzy nie planują już posiadania dalszego potomstwa oraz tych, które regularnie lub nieregularnie współżyją.
Naturalne metody planowania rodziny
Niepodważalną zaletą naturalnych metod antykoncepcji jest brak ingerencji hormonalnej czy mechanicznej w kobiecy organizm. Dodatkowym plusem jest fakt, iż są całkowicie darmowe. Jednak metody te mogą stosować kobiety, które mają bardzo regularne cykle miesiączkowe. Naturalne metody antykoncepcji polegają głównie na obserwacji ciała oraz objawów charakterystycznych dla dni płodnych. Składają się na to: obserwacja śluzu pochwowego, mierzenie temperatury ciała, dyskomfortu w czasie owulacji. Ważne jest, aby kobieta była zdrowa, gdyż przeziębienie, przyjmowanie leków, choroba czy zatrucie mogą wpłynąć na równowagę całego organizmu i wówczas metoda ta może okazać się nieskuteczna.
Do metod naturalnych zaliczamy:
- kalendarzyk małżeński,
- metodę termiczną,
- obserwację śluzu szyjkowego, czyli metodę Billingsów,
- metodę objawowo-termiczną,
- komputery cyklu.
Skuteczność wybranej metody antykoncepcji określa wskaźnik Pearla, który polega na obliczeniu ilości niechcianych ciąż, podczas regularnego współżycia, przy stosowaniu danej metody antykoncepcji.
Mechaniczne metody antykoncepcyjne
Zaletami tych metod są brak oddziaływania na układ krzepnięcia krwi oraz fakt, że nie wpływają na płodność kobiety w momencie zrezygnowania z nich. Ich działanie polega na stworzeniu bariery, przez którą plemniki nie dotrą do gotowej do zapłodnienia komórki jajowej.
Mechaniczne metody antykoncepcji to m.in.:
- prezerwatywy dla mężczyzn – wskaźnik Pearla między 7 a 14. Oprócz zapobiegania ciąży prezerwatywy chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową,
- kapturki naszyjkowe,
- błony dopochwowe.
Dwa ostatnie środki są niekiedy nazywane damskimi prezerwatywami, a ich wskaźnik Pearla to 2–25.
Hormonalne metody antykoncepcyjne
Hormonalne metody antykoncepcyjne uznaje się za bardzo skuteczne – wskaźnik Pearla waha się między 0,01 a 0,54. Środki te różnią się drogą podaży, dawkowaniem oraz składem – mogą być jednoskładnikowe (zawierają głównie estrogeny) lub dwuskładnikowe (w ich skład wchodzą estrogeny i progesteron). Metody antykoncepcji, w niektórych przypadkach, stanowią element leczenia hormonalne np. przy hiperprolaktynemii, czyli nadmiernym wydzielaniu prolaktyny.
Aktualnie na rynku farmaceutycznym dostępne są:
- tabletki antykoncepcyjne jedno- lub dwuskładnikowe,
- implant antykoncepcyjny,
- zastrzyk antykoncepcyjny,
- krążki dopochwowe,
- antykoncepcja transdermalna (plastry antykoncepcyjne),
- pigułka „dzień po”.
Warto wymienić też wkładki wewnątrzmaciczne – dla tej metody antykoncepcji wskaźnik Pearla wynosi między 1 a 4 oraz spirale hormonalne (wskaźnik waha się od 0,2 do 1).
Chemiczne metody antykoncepcyjne
Chemiczne środki antykoncepcyjne zawierają w swoim składzie substancje plemnikobójcze, które zagęszczają śluz pochwowy, utrudniając plemnikom dotarcie do komórki jajowej, uszkadzają materiał genetyczny plemników oraz ich funkcje motoryczne. Należy jednak pamiętać, że zawarte w nich substancje mogą mieć działanie drażniące – wywołać reakcję alergiczną lub być przyczyną infekcji intymnych.
Do chemicznych środków antykoncepcyjnych zaliczamy:
- pianki antykoncepcyjne,
- żele antykoncepcyjne,
- kremy plemnikobójcze,
- globulki antykoncepcyjne,
- gąbki dopochwowe.
Ceny tych preparatów antykoncepcyjnych są bardzo zróżnicowane, wahają się od kilkunastu do nawet kilkuset złotych.
Metody antykoncepcyjne dla mężczyzn
Istnieje również kilka metod i środków antykoncepcyjnych przeznaczonych tylko dla mężczyzn. Obecnie coraz częściej pary poszukują nowych metod, tak aby np. uniknąć stosowania hormonów lub ingerencji w ciało kobiety.
Do takich metod można zaliczyć:
- prezerwatywy,
- wazektomię,
- tabletki hormonalne,
- zastrzyki hormonalne,
Niekiedy do męskich metod antykoncepcyjnych zalicza się stosunek przerywany. Jednak absolutnie nie jest to skuteczna metoda, gdyż przed końcową ejakulacją wydziela się z członka mała ilość ejakulatu, w którym również znajdują się plemniki, które są w stanie zapłodnić komórkę jajową.
Najnowsze
![Donald Trump - Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/11/donald_trump_gettyimages-850x478.jpg)
![na zdjęciu: kobieta odczytuje wynik testu ciążowego, tekst o ciąży na tabletkach antykoncepcyjnych - Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/10/ciaza_na_tabletkach_adobestock-850x478.jpeg)
Tabletki antykoncepcyjne a ciąża? Choć zdarza się to rzadko, może gruntownie zmienić nasze życiowe plany
![Kobiety nagrały swoje reakcje podczas zakładania wkładki antykoncepcyjnej](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/08/2_tiktok-wkladka-850x437.jpg)
Na TikToku pokazały, że zakładanie wkładki antykoncepcyjnej boli. Ich nagrania zainicjowały zmiany
![Wieża Eiffla - Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/07/gettyimages-2162572829-850x585.jpg)
„Nie trzeba być złotym medalistą, żeby to założyć”. Uczestnicy igrzysk olimpijskich w Paryżu dostali prezerwatywy na powitanie
![Para w intymnej sytuacji - Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/06/adobestock_498431081-1-kopia-850x519.jpg)
Będzie rewolucja w antykoncepcji dla mężczyzn? Nowy żel wydaje się obiecujący
![Farmaceutka w aptece](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/05/adobestock_332409751-kopia-850x567.jpg)
Apteki z pigułką „dzień po” będą oznakowane. Ministerstwo Zdrowia: „Razem z NFZ pracujemy nad tym”
![Nastolatka trzyma w dłoniach tabletkę](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/05/zamieszanie-w-aptekach-z-tabletka-dzien-po-hello-zdrowie-850x476.jpg)
Zamieszanie w aptekach z tabletkami „dzień po”. „Nie znam farmaceuty, który odważyłby się to zrobić” – twierdzi prezes Naczelnej Rady Aptekarskiej
![Implant antykoncepcyjny 4 cm długości oraz 2 mm szerokości](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/04/adobestock_468376531-kopia-850x481.jpg)
Chciała usunąć implant antykoncepcyjny. Usłyszała, że to niemożliwe, bo pręcik utknął… w płucu
![Dwie tabletki i blister na dłoni](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/03/prezydent-zawetowal-tabletke-dzien-po-hello-zdrowie-scaled-1-850x567.jpeg)
Tabletka „dzień po” bez recepty? Nie dla Polek! Prezydent zawetował ustawę
![Malina Błańska, dziennikarka](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/02/malina-2_kadr-850x479.jpg)
W obcym kraju podwiązała jajowody. „Nikt mnie nie oceniał, nikt nie próbował nakłaniać, podważać mojego zdania”
![Lekarz podaje pacjentce blister z tabletką](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/02/tabletka-dzien-po-przeglosowana-przez-sejm-hello-zdrowie-850x567.jpeg)
Ustawa o tabletce „dzień po” zatwierdzona przez Sejm. Prezydent zastanawia się nad zawetowaniem. Dlaczego?
![Blistry pigułek antykoncepcyjnych - Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/02/simone-van-der-koelen-lsyvrwrnr5u-unsplash-kopia-850x567.jpg)
Tania i dostępna od ręki. Taka powinna być w Polsce antykoncepcja, ale nie jest. PAN apeluje do rządzących o pilne zmiany
![Antykoncepcja niehormonalna – przegląd dostępnych metod; na zdjęciu całująca się para- Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/antykoncepcja-niehormonalna-przeglad-dostepnych-metod-850x502.jpg)
Antykoncepcja niehormonalna – przegląd dostępnych metod
![Skąd się biorą krwawienia śródcykliczne przy antykoncepcji, na zdjęciu kobieta na tle czerwonego budynku- Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/skad-sie-biora-krwawienia-srodcykliczne-przy-antykoncepcji-850x425.jpg)
Skąd się biorą krwawienia śródcykliczne przy antykoncepcji?
![Tabletki antykoncepcyjne a trądzik – czy istnieje tutaj zależność, na zdjęciu kobieta zasłaniająca dłonią część kadru- Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/tabletki-antykoncepcyjne-a-tradzik-czy-istnieje-tutaj-zaleznosc-850x591.jpg)
Tabletki antykoncepcyjne a trądzik – czy istnieje tutaj zależność?
![Zakładanie prezerwatywy męskiej i damskiej krok po kroku- na zdjęciu zbliżenie na prezerwatywę w kobiecej dłoni- Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/zakladanie-prezerwatywy-meskiej-i-damskiej-krok-po-kroku-850x548.jpg)
Zakładanie prezerwatywy męskiej i damskiej krok po kroku
![Tabletki antykoncepcyjne a libido. Czy hormony obniżają popęd- na zdjęciu kobieta na tla żywopłotu- Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/tabletki-antykoncepcyjne-a-libido-czy-hormony-obnizaja-poped-850x425.jpg)
Tabletki antykoncepcyjne a libido. Czy hormony obniżają popęd?
![Czy odstawienie antykoncepcji może mieć poważne konsekwencje- na zdjęciu czarnowłosa kobieta- Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/czy-odstawienie-antykoncepcji-moze-miec-powazne-konsekwencje-850x425.jpg)
Czy odstawienie antykoncepcji może mieć poważne konsekwencje?
![Jakie prezerwatywy wybrać?/Getty Images](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/01/gettyimages-1133972885-850x567.jpg)
Prezerwatywy, czyli niezwykle skuteczny środek antykoncepcyjny
![Antybiotyk a antykoncepcja](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/antybiotyk-a-antykoncepcja-850x425.jpg)
Antybiotyk a antykoncepcja – czy istnieje interakcja pomiędzy nimi?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/adobestock_414604249-kopia-850x464.jpg)
Damska prezerwatywa – mniej popularny odpowiednik męskiego kondomu
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/henry-tuchez-ve49nc0eoda-unsplash-kopia-850x574.jpg)
Czy tabletki antykoncepcyjne działają od razu?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/jeffery-erhunse-z9lbmejyyju-unsplash-850x493.jpg)
Skutki uboczne antykoncepcji, o których warto wiedzieć
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/alexander-mass-odlmhnztppq-unsplash-kopia-850x498.jpg)
Badania kontrolne przy antykoncepcji hormonalnej – jakie wykonać?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2021/01/blake-carpenter-h4sfyqeshkq-unsplash-850x638.jpg)
Wazektomia – wszystko, co warto wiedzieć o tej formie antykoncepcji
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-cottonbro-studio-6473739-kopia-850x567.jpg)
Rozmiary prezerwatyw a skuteczność tej metody antykoncepcji
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/mathilde-langevin-oiyfhcxryiw-unsplash-kopia-850x540.jpg)
Antykoncepcja a paracetamol – czy jest się czego obawiać?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/adobestock_311175071-kopia-850x567.jpg)
Dziurawiec a antykoncepcja? Takiego połączenia lepiej unikać
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-meum-mare-11958481-kopia-850x510.jpg)
Zrozumieć swój cykl. Przewodnik po metodzie owulacyjnej Billingsów
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/becca-tapert-f0zihwliggm-unsplash-kopia-2-850x567.jpg)
Żel plemnikobójczy – jak działa i kiedy warto go stosować?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-tony-pham-18624573-2-kopia-850x567.jpg)
Kłucie w piersiach przy antykoncepcji hormonalnej. Co oznacza?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/aesop-wines-uuwurbthh18-unsplash-kopia-850x565.jpg)
Tabletki antykoncepcyjne a alkohol. Jakie mogą być skutki takiego połączenia?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-kateryna-tsurik-19594009-kopia-850x578.jpg)
Tabletki osłonowe przy antykoncepcji to realne wsparcie organizmu?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ana-carolina-2050467-kopia-850x557.jpg)
Antydepresanty a antykoncepcja – czy te leki wpływają na siebie?
![Pigułka "dzień po" bez recepty - rząd zapowiada zmiany w ustawie - na zdjęciu tabletka antykoncepcyjna Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/01/adobestock_502885206-kopia-850x567.jpg)
Pigułka „dzień po” będzie dostępna bez recepty. Premier Donald Tusk podał szczegóły
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-ivan-samkov-5799649-kopia-850x425.jpg)
Tabletki antykoncepcyjne a tycie – rozpracowujemy mity i fakty
![Antykoncepcja hormonalna / istock](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/07/istock-592009254-1-850x425.jpg)
Co osłabia działanie tabletek antykoncepcyjnych? Lista preparatów
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/11/ava-sol-zuqppujkgua-unsplash-1-850x425.jpg)
Komputer cyklu, czyli nowoczesne podejście do monitorowania płodności
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/05/pexels-rajaa-lemnari-19620956-kopia-850x425.jpg)
Podwiązanie jajowodów – na czym polega? Czy w Polsce to legalne?
![Kobieta z blistrem tabletek antykoncepcyjnych](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/03/istock-997275076-850x567.jpg)
Skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych. Czego się spodziewać?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-cottonbro-studio-3692759-kopia-850x519.jpg)
Dlaczego stosunek przerywany to słaby kompromis?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/12/istock-1205344316-850x567.jpg)
Jak działa tabletka dzień po? Poznaj antykoncepcję awaryjną
![Zastrzyk antykoncepcyjny - cena, skuteczność. Zastrzyk antykoncepcyjny dla mężczyzn](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/11/antyko-850x425.jpg)
Zastrzyk antykoncepcyjny – jak działa? Forma ochrony przed ciążą
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2023/05/pexels-yan-krukau-6616915-kopia-850x425.jpg)
Jak obliczyć dni płodne? Poznaj metody, które ci w tym pomogą
![para całująca się](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/04/istock-1060630634-850x567.jpg)
Czy diafragma chroni przed ciążą? Jak używać antykoncepcji barierowej?
![Piotr Świniarski / archiwum prywatne](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2023/12/dsc06973a-kopia-850x425.jpg)
Piotr Świniarski: Wazektomia to najbardziej skuteczna metoda antykoncepcji, z wszystkich dostępnych w Polsce. Najtańsza. Z najmniejszą szkodą dla organizmu
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/02/adobestock_502333764-kopia-850x498.jpg)
Tabletki antykoncepcyjne – popularna metoda kontroli urodzeń
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/03/pexels-dominika-polakova-18976125-kopia-850x492.jpg)