01.10.2024
Atak paniki
Najnowsze
Czy fobia to po prostu śmieszne lęki, czy poważna choroba?
Jak powstrzymać lęk napadowy i zacząć żyć bez niepokoju?
Prezenter dostał ataku paniki na wizji. „To się dzieje w tym momencie”
Lęk przed wakacjami. „Chciałabym mieć więcej odwagi do poznawania świata”
„Nie ma społecznej dyskusji o lęku”. Arkadiusz Lorenc o książce „Lękowi”
Ten cukierek może pomóc w przerwaniu ataku paniki. Lekarz wyjaśnia, dlaczego to działa
„Mam napady paniki, hiperwentylację, ze stresu boli mnie całe ciało, głowa”. O życiu z traumą opowiadają Agata i Edward
Czym jest atak paniki? Objawy i leczenie
Czym jest i jak wygląda atak paniki? Tłumaczy dr Rita Santos
7 kroków, by pokonać atak paniki. Jak się zachować, kiedy spotyka dziecko albo kogoś bliskiego?
Czym są zaburzenia lękowe, jak je leczyć i jak sobie z nimi radzić na co dzień?
Nerwica lękowa – czym jest, jak się objawia i jak sobie z nią radzić?
„Zostałam zgwałcona. Jako dziesięcioletnia dziewczynka. Cała moja kariera to zaklepywanie ran” – Margaret wstrząsa osobistym wyznaniem
„Zapytałam lekarza, czy zwariowałam”. Jennifer Lopez wspomina atak paniki, który odmienił jej życie
Pink: „Miałam objawy udaru, to było przerażające”. Diagnoza była zupełnie inna
„To jest gonitwa myśli w głowie, wrażenie umierania, duszenia się, zasłabnięcia”. Polska influencerka opowiedziała o atakach paniki
„Łatwo pomylić go z zawałem. Atak paniki może spotkać każdego”. Jak go rozpoznać i jak sobie z nim radzić, mówi psycholożka
Coraz młodsi Polacy mają zawał. Co robimy źle?
Stany lękowe – przyczyny, leczenie. Objawy ataku paniki
Dorota Szelągowska o swoim zdrowiu psychicznym. „Byłam na totalnym dnie”
„Możesz wiedzieć wszystko, ale gdy dzieje się to właśnie tobie, nie jesteś w stanie właściwie nic zrobić” – mówi Lidka zmagająca się z atakami paniki
„Dla jednych są to małe gnomy, dla innych smoła zalewająca ciało”. Psycholożka o eksternalizacji lęku jako ważnym narzędziu terapii
Anya Taylor-Joy: W chwili stresu trzeba zrobić krok w tył i powiedzieć sobie: nikt nie umiera, nie jesteś chirurgiem, wszystko będzie dobrze
Jolanta Fraszyńska: Miałam bardzo silne napady panicznego lęku. Przez 20 lat korzystałam z terapii
Filip Chajzer udawał atak paniki w telewizji śniadaniowej. „Jako osoba, którą wiele lat temu ataki paniki zamknęły w domu (…) po prostu uważam, że to było strasznie słabe” – odpowiada mu Dorota Szelągowska
