29.07.2024
basen
Najnowsze
Okres a basen – czy to bezpieczne połączenie?
Sikasz w basenie lub morzu? „Narażasz się na wstępującą infekcję układu moczowego” – ostrzega dr Stefan W. Czarniecki
UOKiK ostrzega przed zabawką do pływania z Decathlonu. „W razie wywrócenia istnieje ryzyko utonięcia”
Żabka czy kraul? Jakie są style pływackie i jakie wybrać zależnie od warunków zdrowotnych?
Kontuzja, stres, ból pleców, słaba wydolność oddechowa? Jest na to jedna odpowiedź – basen
Styl motylkowy – technika, korzyści, ćwiczenia pomocnicze
Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?
Zastanawiasz się, czy warto chodzić na basen? Zobacz, co zyskasz, decydując się na pływanie
Pływasz i pływasz, ale nie widzisz postępów? Instruktor pływania podpowiada, jakie błędy najczęściej popełniamy na basenie
Aqua fitness – zalety zajęć w wodzie. Efekty aqua aerobiku
Trening w wodzie – postaw na pływanie lub aqua fitness
Ile trzeba odczekać po jedzeniu, aby iść pływać? I czy to naprawdę konieczne?
Pływanie zawsze trendy. 7 powodów, by zapisać się na basen
