11.04.2024
błonnik
Najnowsze
Błonnik witalny to brat błonnika pokarmowego. Kiedy go stosować?
Karagen – kontrowersyjny emulgator, składnik leków i żywności
Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć
Sezam – jak rośnie, właściwości zdrowotne, produkty, przepisy
Kawa zbożowa – czy na pewno jest dla wszystkich? Odpowiada dietetyczka
Suszone owoce – wartości odżywcze, indeks glikemiczny. Jak suszyć owoce?
Kiełki brokułowe – właściwości, wartości odżywcze, hodowla
Ile można przytyć w jeden dzień? Odpowiedź jest zaskakująca
Szparagi – właściwości, wartości odżywcze i przepisy
Guma guar – co to, właściwości, zastosowanie i szkodliwość
Dieta na refluks żołądkowy – zalecenia, czego nie jeść przy refluksie?
9 zalet chleba, których nie doceniamy
Soczewica – wartości odżywcze, zastosowanie, przepisy
Jesz błonnik, ruszasz się i pijesz dużo wody, a mimo to cierpisz na zaparcia? Powody mogą być mniej oczywiste
Jedzenie, które leczy. Sprawdź, czego nie wiesz o żywności funkcjonalnej
Co jeść, by być zdrowym i szczęśliwym?
4 powody, dla których warto jeść błonnik. Chodzi nie tylko o zaparcia
Wydaje ci się, że jesz dużo owoców i warzyw? Te sygnały mogą temu przeczyć
Zaparcia – przyczyny, objawy, skutki, leczenie
Hemoroidy (żylaki odbytu) – przyczyny, objawy, leczenie
Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik
Pełne ziarno – wybierz najlepsze metodą 10:1. Na czym polega ta technika?
Pektyny w diecie i medycynie
Babka płesznik na jelita? Nie tylko! Poznaj cenne właściwości tej rośliny
Suszone śliwki – dlaczego warto włączyć je do diety? Agnieszka Pocztarska z „Czytamy Etykiety” wyjaśnia
Soki owocowe – czy można je przedawkować? Wyjaśnia dietetyczka
