ćwiczenia z piłką fitness

Najnowsze

sprzątanie

5 sposobów na to jak być fit bez wychodzenia z domu

Julia Krupińska
24.09.2022
kobieta wykonuje ćwiczenia z piłką

Ćwiczenia z piłką na uda i pośladki – jak je wykonywać?

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał
03.06.2020
Ćwiczenia na brzuch z piłką

Brzuszki na piłce – pilates z piłką dla każdego

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał
14.04.2020

Ćwicz core na piłce. Nie pożałujesz!

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał
15.03.2020
Trenerka pokazuje, jak ćwiczyć na piłce fitness. Leży na plecach na piłce, ręce trzyma pod głową

Ćwiczenia na piłce – sposób na trening w domu

Katarzyna Bigos
19.05.2019
Ćwiczenia z piłką lekarską

Ćwiczenia z piłką lekarską

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał
13.11.2013