17.01.2025
dieta dla mózgu
Najnowsze
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Ten składnik jest stosowany od wieków! Na co pomaga tran?
Twój mózg też chce dobrze zjeść! Czego nie może zabraknąć w diecie dla mózgu?
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Co oponka na brzuchu ma wspólnego ze zdrowiem mózgu?
Crostini – jak zrobić? Przepisy na włoskie grzanki
Anchois – co to, właściwości odżywcze, gdzie kupić, przepisy na dania z anchois
Pierś z indyka – skład, wartości odżywcze, przepisy z filetem z indyka
Olej z wiesiołka – na co pomaga, jak stosować, jaki wybrać
„Mózg nie lubi samotności”. Neurolożka dr n. med. Anna Błażucka o tym, co niszczy zdrowie głowy
„Ludzie często obawiają się nie tego, czego powinni, a ignorują realne zagrożenie dla zdrowia” – mówi Damian Parol, psychodietetyk
Co i w jakiej ilości jeść, żeby nasz mózg lepiej funkcjonował? Psychodietetyk Michał Choroszyński wyjaśnia podstawy diety MIND
Migrena zabiera ci trzy dni z życia? Przyjrzyj się swojemu menu!
Jedzenie dobre dla mózgu
Mózg po COVID-19. Jakie zmiany mogą w nim zajść? Tłumaczy neurolożka Magdalena Wysocka-Dudziak
Lecytyna sojowa (E322) – czym jest i gdzie się ją stosuje?
Dieta a depresja. Dietetyczka wymienia składniki, które wpływają na nasz nastrój
Dieta na lepszą pamięć i koncentrację. Co powinno znaleźć się w naszym menu? Wymieniają dietetycy
Przepis na witaminowe koktajle usprawniające pracę mózgu
