Zdrowie Psychiczne

Temat emocji traktujemy bardzo serio. Znajdziecie tutaj artykuły poświęcone zdrowiu psychicznemu, nowoczesnym metodom terapii i chorobom, które nam wszystkim się zdarzają. Spoglądamy na psychologiczne aspekty naszych zachowań i ich wpływ na zdrowe funkcjonowanie organizmu. Wywiady, reportaże, analizy, historie kobiet, które nas poruszyły. Emocje są ważne, więc o nich opowiadamy.

Najnowsze

Młody mężczyzna stoi przy oknie, jednocześnie używa telefonu. Objawy ADHD u dorosłych mogą obejmować trudności z koncentracją, impulsywność, skłonność do prokrastynacji oraz problemy z organizacją codziennych obowiązków.

Nieoczywiste objawy ADHD u dorosłego człowieka. Na co zwrócić uwagę?

Dziewczynka czyta książkę w bibliotece. Wygląda na znudzoną. Diagnoza ADHD obejmuje ocenę trudności z koncentracją, impulsywnością i nadmierną aktywnością poprzez wywiad, obserwację oraz specjalistyczne testy.

Diagnoza ADHD krok po kroku. Jak wygląda cały proces?

Terapeutka wspiera dziecko podczas zajęć, w których maluch koloruje kształty. Taka aktywność jest częścią terapii autyzmu, pomagając w rozwijaniu umiejętności poznawczych i motorycznych.

Terapia autyzmu. Jak wspierać rozwój dziecka poprzez sprawdzone metody?

Dziewczynka rozmawia z psychologiem. Na kolanach trzyma maskotkę misia. Test na ADHD obejmuje wywiad, ocenę zachowań oraz kwestionariusze diagnostyczne, pomagające określić trudności z koncentracją i impulsywnością.

Czy mam ADHD? Test może pomóc we właściwej diagnozie

Dziewczynka maluje z mamą. Skupia się na swojej pracy twórczej. Objawy ADHD mogą obejmować trudności ze skupieniem uwagi, impulsywność oraz potrzebę ciągłej aktywności, co często wpływa na codzienne funkcjonowanie dziecka

Czy to ADHD? Objawy, które łatwo przeoczyć

Młoda kobieta stoi na ulicy, wyglądając na spokojną i opanowaną. Po ataku paniki może pojawić się uczucie zmęczenia, ale także stopniowa ulga i odzyskanie kontroli.

Jakie jest samopoczucie po ataku paniki? Jak je poprawić?

Lekarka bada dziecko podczas wizyty w gabinecie. Dziecko wygląda na zrelaksowane, a lekarz okazuje troskę i profesjonalizm, sprawdzając wczesne objawy autyzmu u dziewczynek.

Autyzm u dziewczynki. Objawy mogą być zamaskowane

Kobieta przytula złotego retrievera, okazując mu czułość i radość. Bliski kontakt z psem może być elementem dogoterapii, wspierającej rozwój emocjonalny i redukującej stres.

Dogoterapia. Jak psy mogą wspierać rozwój człowieka?

Mężczyzna i kobieta współpracują w przestrzeni coworkingowej. Kobieta unika kontaktu wzrokowego w trakcie rozmowy.

O czym może świadczyć unikanie kontaktu wzrokowego?

Matka pomaga synowi w odrabianiu lekcji, siedząc razem przy stole w kuchni. Chłopiec skupia się na zadaniu, a kobieta z uśmiechem go wspiera. Ich interakcja odzwierciedla ciepłą i wspierającą relację.

Wczesne objawy autyzmu u dziecka. Jak szybko można zdiagnozować spektrum?

Psycholożka prowadzi rozmowę z pacjentką o objawach autyzmu u dorosłych. Kobieta słucha uważnie, a terapeutka okazuje wsparcie i empatię.

Jakie są objawy autyzmu u dorosłych? Spektrum jest szerokie

Terapia behawioralna dzieci z autyzmem jako forma terapii

Psycholog dziecięcy obserwuje zachowanie dziecka. Spotkanie jest częścią badania ADOS-2, służącego do diagnozy autyzmu poprzez ocenę komunikacji i interakcji społecznych.

Test ADOS 2. Jak wygląda i kiedy przeprowadza się badanie ADOS 2?

Mężczyzna siedzi przy stole, przed nim stoi butelka alkoholu. Stany lękowe po alkoholu mogą pojawiać się następnego dnia, objawiając się niepokojem, przyspieszonym tętnem i uczuciem dezorientacji.

Stany lękowe po alkoholu. Przyczyny i objawy

Młoda kobieta siedzi na kanapie, pogrążona w myślach. Domowe sposoby na stany lękowe obejmują techniki oddechowe, relaksację oraz skupienie się na kojących czynnościach, takich jak medytacja czy spacer.

Domowe sposoby na stany lękowe. Jak odzyskać spokój bez leków?

Kobieta siedzi na stacji metra, trzymając się za głowę i oddychając z trudem. Atak paniki może objawiać się nagłym uczuciem lęku, przyspieszonym oddechem, zawrotami głowy i poczuciem utraty kontroli.

Jak wygląda atak paniki? To czujesz, gdy strach przejmuje kontrolę

Na pierwszym planie widać kolorowy zamek z drewnianych klocków, starannie ułożony. W tle siedzi dziecko, patrząc w bok w zamyśleniu.

Jak rozpoznać autyzm? Objawy u dorosłych i dzieci

Lucyna Kicińska - Hello Zdrowie

„Rozmowa potrzebna jest nam do życia jak powietrze”. Mówi suicydolożka Lucyna Kicińska, która od 20 lat pracuje w telefonach zaufania

Nauczyciel pomaga dzieciom w rysowaniu, angażując się w ich zabawę i interakcję. Podejście oparte na wspólnej aktywności i spontanicznej komunikacji wpisuje się w metodę 3I wspierającą rozwój dzieci z autyzmem.

Metoda 3I – intensywna, indywidualna, interaktywna terapia dzieci z autyzmem 

Dziecko przesypuje ryż między kubkami, skupiając się na powtarzalnym ruchu rąk. Taka czynność może być formą stimmingu, pomagającą w regulacji sensorycznej.

Stimy, czyli autostymulacja i jej znaczenie w spektrum autyzmu

Sebastian, bohater tekstu - Hello Zdrowie

„Ten człowiek zginął, a moje życie stało się piekłem”. Sebastian z rozpaczy zaczął pić, z czynnego uzależnienia wyciągnęły go psychodeliki

Uśmiechnięte dziecko wykonuje powtarzalne ruchy rękami. Jego gesty są pełne energii i przypominają stereotypie ruchowe.

Stereotypie ruchowe w zaburzeniach ze spektrum autyzmu

Osoba wypełnia formularz, skupiając się na odpowiedziach. Test na atak paniki może pomóc w ocenie objawów lęku i ich wpływu na codzienne funkcjonowanie.

Jak przeprowadzić test na atak paniki? Skąd biorą się takie problemy?

Chłopiec skupia się na manipulowaniu zabawkami. Taka aktywność wspiera wczesny rozwój poznawczy, motoryczny i sensoryczny.

Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka. Jak i kiedy o nie zawnioskować? 

Dzieci uczą się o owadach, obserwując hotel dla insektów podczas zajęć na świeżym powietrzu. Wizualne i praktyczne podejście do nauki wpisuje się w metodę TEACCH, wspierającą rozwój dzieci ze spektrum autyzmu.

TEACCH jako metoda wspierania rozwoju osób ze spektrum autyzmu

Fentanyl w ampułkach

Zamówiła fentanyl na nazwisko Izabeli Leszczyny. W sieci kwitnie handel lewymi receptami na opioidy

Halszka Witkowska trzyma w dłoni Nokię 3310, z której korzysta na co dzień

Nie ma smartfona, tylko Nokię 3310, i nie zamierza tego zmieniać. Halszka Witkowska: „Nie do wszystkich zmian technologicznych dorośliśmy”

Młoda kobieta leży w aparacie do rezonansu magnetycznego. Nie rozmawia z lekarzem, wygląda na spiętą. Atak paniki podczas rezonansu może objawiać się silnym lękiem, przyspieszonym oddechem i potrzebą przerwania badania.

Atak paniki podczas rezonansu magnetycznego. Jak sobie z nim radzić? 

Kobieta siedzi przy biurku, trzymając się za klatkę piersiową. Wygląda na zaniepokojoną. Atak paniki zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu minut, choć uczucie niepokoju może utrzymywać się dłużej.

Ile trwa atak paniki i jak sobie z nim radzić? Praktyczny przewodnik

młoda dziewczyna w kościele

„Wierzących praktykujących depresja się nie ima”. Ile w tym prawdy?

Młoda kobieta patrzy w dal, ma czerwone usta, kreski na powiekach, złote kolczyki koła i biały t-shirt

„The Economist”: „ADHD nie powinno być traktowane jako dysfunkcja, którą należy naprawić”

„Terapia to proces, w którym w równowadze powinny pozostawać ze sobą empatia i konfrontacja” – mówi psycholożka Marta Sak

młoda kobieta opiera się o oparcie fotela - Hello Zdrowie

Wszystko, co zawsze chcieliśmy wiedzieć o terapii, ale baliśmy się zapytać. Z pomocą przychodzi psycholożka Marta Sak

Kobieta przeciera oczy o poranku

Masz problem? Zostaw go teraz i zajmij się nim rano – dlaczego ta rada ma tyle sensu?

Celeste Barber pozuje uśmiechnięta na premierze "Barbie"

Celeste Barber: „Ludzie mówią, że ADHD to supermoc, ja tak nie czuję”

Kinga Bartkowiak, psycholożka - Hello Zdrowie

Kinga Bartkowiak: „Terapeutyzowanie wszystkiego jest niezdrowe. Choćby żałoba. Żałobę trzeba przeżyć. Strata to część życia”

Maciej Kawulski filmu "Akademia Pana Kleksa. Tajemnica Golarza Filipa"

Reżyser „Pana Kleksa” podważa istnienie ADHD i autyzmu. Baba od polskiego wycofuje się z projektu

Luke Sniewski, autor książki "Ciałoczułość" - Hello Zdrowie

„Ciało to potężny nauczyciel, który zawsze mówi prawdę, Wystarczy tylko go słuchać” – mówi terapeuta dr Luke Sniewski

Magda Gessler to jedna z największych gwiazd telewizji

Magda Gessler odnosi się do oskarżeń o alkoholizm: „To największa krzywda, której doznaję”

na zdjęciu: kobieta opiera się głową o ścianę, tekst o Polakach hipochondrykach - Hello Zdrowie

Polska, kraj hipochondryków. „Wiele osób nigdy nie poznaje diagnozy, bo nie trafiają do psychiatry”

zamyślona młoda kobieta - Hello Zdrowie

Dorośli z diagnozą ADHD mogą żyć krócej niż rówieśnicy. Badania mówią o nawet 11 latach różnicy

młode dziewczyny palą e-papierosy - Hello Zdrowie

Zakaz sprzedaży e-papierosów nieletnim. Rząd przyjął projekt

na zdjęciu: smutna dziewczyna w objęciach matki. Tekst o trosce jako formie przemocy - Hello Zdrowie

„Nadopiekuńczość ma paskudny skutek”. Rodzice chcą dobrze, nie wiedzą, jak wielki błąd popełniają

na zdjęciu: smutna dziewczyna w oknie, tekst o spadku liczby samobójstw - Hello Zdrowie

Największy spadek liczby samobójstw od 10 lat. „Ogromny sukces zaangażowanych w pracę z osobami w kryzysie”

Bartosz Obuchowicz o walce z alkoholizmem

Bartosz Obuchowicz o walce z alkoholizmem: „To choroba śmiertelna, nieuleczalna i cholernie podstępna”

Katarzyna Bosacka przed studiem Dzień Dobry TVN

Katarzyna Bosacka o terapii u psychiatry: „To był ten moment, po którym już było lepiej”

Paris Jackson uroczystości wręczenia nominacji do Złotych Globów

Paris Jackson świętuje pięć lat bez alkoholu. „Jestem trzeźwa, dzięki temu mogę tworzyć, czuć i rozumieć”