06.03.2024
Kolana
Najnowsze
Jak długo leczy się skręcenie kolana? Objawy tego częstego urazu
Ćwiczenia na kolana – co zrobić, aby je porządnie wzmocnić?
Ból kolana przy chodzeniu – co oznacza? Jak go wyleczyć?
Półprzysiad – prosty sposób na skuteczne ujędrnienie pośladków
Co słychać? O dziwnych odgłosach organizmu
Rezonans magnetyczny kolana – co to jest i jak wygląda?
Gęsia stopka – co to jest, jak długo boli, jak wyleczyć stan zapalny kolan
Nosisz latem lekkie klapki i sandałki? Fizjoterapeuta ostrzega
Kolagen do picia to dobry sposób na redukcję zmarszczek i ból stawów? Małgorzata Ponikowska wyjaśnia, czy shoty kolagenowe to hit czy kit
Na czym polega artroskopia kolana – wskazania, cena, korzyści, rehabilitacja
Wybierz najlepszy sport najlepszy dla twoich stawów. Fizjoterapeuta podpowiada
Ból kolana – najczęstsze przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Koślawe kolana – przyczyny deformacji u dzieci i dorosłych. Jakie ćwiczenia i wkładki
Ból kolan a jazda na rowerze – czy to dobry pomysł? Wyjaśnia fizjoterapeutka
Łąkotka przyśrodkowa – funkcje, uszkodzenie, rehabilitacja
Budowa kolana – rzepka, łąkotka, więzadła
Staw kolanowy – budowa, urazy, jak wzmocnić kolana
Chodzisz po górach? Biegasz? Fizjoterapeutka tłumaczy, jak wzmocnisz kolana
Brzydkie kolana – jak im przeciwdziałać w każdym wieku?
Uważaj. Kolana można łatwo przeciążyć. Jak o nie zadbać?
Czym jest przeprost kolana? Przyczyny, objawy, leczenie
Stabilizator na kolano — jakie są jego rodzaje i kiedy stosować dany model?
Orteza na kolano – kiedy warto ją stosować? Jaką ortezę wybrać?
Kontuzje kolan – jak wygląda ich leczenie i jak im zapobiegać?
