04.12.2022
kwasy tłuszczowe omega-3
Najnowsze
Anchois – co to, właściwości odżywcze, gdzie kupić, przepisy na dania z anchois
Eksperci znaleźli potencjalną przyczynę trądziku. To brak jednego ze składników diety
Te tłuszcze mają moc! Top 7 olejów
Suplementacja witaminą D3 i kwasami omega-3 może zapobiec chorobom autoimmunologicznym? Odpowiadają naukowcy
Łosoś wędzony na zimno czy na gorąco? Dietetyczka Anna Reguła o tym, co będzie lepszym wyborem
Suplementy dla wegan – niedobory, suplementy witaminowe
Tilapia – właściwości, cena, pochodzenie, jak przyrządzić
Łosoś atlantycki a norweski i bałtycki. Czy warto go jeść?
Ryzyko zachorowania na endometriozę wzrasta dwukrotnie u kobiet jedzących czerwone mięso – wynika z badań
Pstrąg tęczowy łososiowy – właściwości i przepisy
Niedobór kwasów tłuszczowych Omega-3 może być równie szkodliwy co palenie papierosów – alarmują naukowcy
Żywność ekologiczna – warta swojej ceny?
Jak wybrać dobre kwasy tłuszczowe omega? Radzi dietetyczka Zofia Pomes
6 sposobów jak nie zmarnować zdrowego potencjału sushi
Kwasy omega 3 wegańskie – czy rzeczywiście się nie wchłaniają?
Jedzenie, które leczy. Sprawdź, czego nie wiesz o żywności funkcjonalnej
Suplementacja DHA w ciąży. Nowe rekomendacje PTGiP
Kwasy omega-6 i omega-3 – w jakich produktach je znajdziesz?
Witamina D – niedobór, nadmiar i źródła w pożywieniu
Kwitnące pola rzepaku robią furorę w sieci. Czy wiesz, jaką furorę rzepak zrobi na twoim talerzu?
Omega-3 to kwasy do zadań specjalnych. Dlaczego nie może zabraknąć ich w twojej diecie?
Omega-3 a omega-6 – proporcje się liczą!
Pewnie dużo o nich słyszałaś, pewnie (słusznie) kojarzą ci się z rybami. Ale czy wiesz, po co nam kwasy omega-3?
Sardynki – dlaczego warto je jeść? Jak ich spożywanie działa na skórę? Tłumaczy kosmetolożka
