27.08.2024
Masaże
Najnowsze
Masaż Miracle Touch – kiedy marzy ci się płaski brzuch bez ćwiczeń
Piotr Gaca o tym, jak został mistrzem kobido. „W piątek złożyłem wypowiedzenie w banku, a w poniedziałek zaczął się nowy rozdział w moim życiu”
Chiropraktyka – niekonwencjonalna terapia, która pomoże uśmierzyć ból
Nastawienie kręgosłupa – czy taka terapia manualna leczy ból?
Czym jest masaż shiatsu? Zastosowanie i przeciwwskazania
Czy masaż twarzy rzeczywiście odmładza? Poznaj efekty tego zabiegu!
Czym jest masaż ajurwedyjski i jak wygląda sam zabieg?
Sviatlana Asiyuk o drenażu limfatycznym: „Dopiero kiedy uwolnimy wodę z organizmu, będzie widać, nad czym w ciele należy popracować”
Przeciwwskazania do masażu klasycznego
Body wrapping daje efekty, ale istnieją pewne przeciwwskazania
Terapia Bowena pomogła mu wyzdrowieć, teraz sam pomaga innym. „To subtelne, ale bardzo potężne narzędzie” – mówi Eliasz Matuła
Olej marula – doskonała pielęgnacja skóry i włosów prosto z Afryki
Wibroterapia – kiedy warto z niej skorzystać? Skuteczność w medycynie sportowej, efekty kosmetyczne
Techniki masażu – jak wykonać masaż leczniczy i upiększający?
Olejek ylang ylang – na co go stosować?
Fizjoterapia stomatologiczna – wskazania i rodzaje terapii
Pistolet do masażu – czy zastąpi masażer do mięśni i roller? Jaki masażer gun wybrać?
Masaż powięziowy – pojęcie i wskazania. Jakie są efekty masażu powięziowego twarzy?
Katarina Hellstrom: „Obecnie modne jest posiadanie twardego, wciągniętego i płaskiego brzucha. Przepraszam za mocne słowa, ale to powolne samobójstwo”
Presoterapia – jak działa masaż pneumatyczny i komu może pomóc taka terapia?
Ten masaż przyniesie ci ulgę w upalne dni. Flebolog wyjaśnia, jak dokładnie go wykonać
Zastanawiasz się nad masażem bańką chińską? Sprawdź, co na ten temat mówi flebolog
„Ludzie wstają zaskoczeni, bo czują irracjonalne zadowolenie, i to w całym ciele”. O tajnikach masażu twarzy, który ma zastąpić medycynę estetyczną, mówi mistrzyni Kobido
Szczotkowanie ciała na sucho jest zalecane przez endokrynologów. Pobudza limfę i wspiera pozbywanie się opuchlizny
Jak pozbyć się drugiego podbródka? Najlepsze ćwiczenia na podbródek
„Układ nerwowy dostaje sygnał: nie musi tak być, nie trzeba tkwić w ciągłym bólu, jest wyjście”. Fizjoterapeutka o „rozmasowywaniu” traum
Masaż balijski – na rozluźnienie i poprawę samopoczucia. Na czym polega, komu pomoże?
Masaż próżniowy (bańką chińską) – na czym polega zabieg, wskazania i efekty
„Układ limfatyczny jest tak ściśle ze sobą powiązany, że praca na jednym obszarze prowadzi do poprawy krążenia nawet w odległych częściach ciała”. Podstawy masażu limfatycznego
Świeczka do masażu – czym jest i jak jej używać?
Jak możesz sobie poradzić z bólem głowy? Fizjoterapeuta pokazuje techniki automasażu
Masażery do twarzy dobre nie tylko, kiedy chcemy zadbać o urodę. Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk mówi, dlaczego są skuteczne
Olejek do masażu – właściwości i przeciwwskazania do stosowania
Dlaczego tak często dotykamy swojej twarzy? Odpowiada Basia Tworek
Kawa się skończyła, a potrzebujesz energetycznego kopa o poranku? Są inne sposoby!
Kamień gua sha – co to, na czym polega masaż i jakie są efekty?
„Masaż tajski wymaga zaangażowania. Mamy w nim świadomość, że jesteśmy własnymi uzdrowicielami” – mówi Katarzyna Pająk
Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?
Masażer 3D – jak używać, efekty, przeciwwskazania
Świece sojowe – jak zrobić, z czego są wykonane, dlaczego warto korzystać?
Kobido. Masaż zamiast liftingu? To możliwe!
Wcierki na porost włosów – jak stosować, właściwości, przepisy
Masaż tantryczny – czym jest, przebieg, efekty, szkolenie
„Problemy wewnątrz organizmu są widoczne na twarzy” – mówi Małgorzata Bąk, twórczyni autorskiej metody masażu hormonalnego
Wałek jadeitowy – jakie są jego właściwości? Instrukcja masażu
Małgorzata Strachota: To masaż dość intymny, ale żaden inny nie jest w stanie zapracować tak głęboko z tkankami i mięśniami
