18.10.2023
Menopauza – strona 3
Jane Seymour: „Świat jest przeciwny starzeniu się. Nienawidzimy tego”
Tworzymy Krótką Instrukcję o Menopauzie. Darmowy poradnik skierowany do kobiet, ich partnerów i partnerek oraz bliskich
Joanna Górska: „Życie po raku to szukanie i odbudowywanie na gruzach dawnej siebie”
„Najczęściej słyszę, że hormony są przyczyną nowotworów piersi. Sprostujmy – terapia hormonalna nie generuje nowotworów” – mówi dr n. med. Katarzyna Skórzewska
„Czas skończyć ze wstydem i horrendalną dezinformacją, które otaczają menopauzę”. Davina McCall oraz dr Naomi Potter prezentują „Menopauzing, czyli nowy początek”
Eksperci stworzyli nową definicję menopauzy. „Jej fizjologia jest złożona i nie do końca poznana”
Halle Berry apeluje, by zapomnieć o wszystkim, co mówiono nam o menopauzie. „Teraz, gdy skończyłam 56 lat, jestem najlepszą wersją siebie”
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Bądź moim towarzyszem. „W menopauzie o wsparcie trzeba prosić wprost” – mówi psycholog Natalia Smakulska
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
„Na nic nigdy nie jest za późno” – mówi przedsiębiorczyni i trenerka edukacji finansowej Magdalena Kołucka o prowadzeniu biznesu w dojrzałym wieku
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
„Termin ‘przekwitanie’ jest krzywdzący dla kobiet” – mówi Martyna F. Zachorska
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Ćwicz nie tylko bicepsy! Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
One trzy. Mama, córka i… menopauza
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
„Planowanie, co zrobię w mieszkaniu, jak spędzę czas z przyjaciółką, gdzie wyjadę z mężem, jest jak najlepszym rozwiązaniem po wyfrunięciu dzieci z domu” – tłumaczy psycholożka
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Menopauza, czyli… me time!
„Perimenopauza to czas, kiedy przed kobietami otwierają się drzwi do nowego życia” – mówi prof. Paweł Miotła
„Osoby, które są bardzo elastyczne, muszą zrobić więcej, by poczuć swoje ciało” – mówi nauczycielka jogi kundalini, Agnieszka Bera
Czym jest hipolibidemia i czy trzeba ją leczyć?
Drew Barrymore doświadczyła pierwszego uderzenia gorąca na wizji. „Cieszę się, że to zostało udokumentowane”- zażartowała
„Wielkie oczy menopauzy”. Przeczytaj fr. drugiej części popularnej książki „Chorzy ze stresu” Ewy Kempisty-Jeznach
Na to nigdy nie będzie za późno. Co musisz wiedzieć na temat seksu w dojrzałym wieku?
„My, dojrzałe kobiety, zaczynamy budzić się do życia. Nasza siwa rewolucja dopiero nadchodzi!” – mówi Izabela Pajor
Zmiany skórne w okresie menopauzy – liszaj, egzema, włókniak. Jak sobie z nimi poradzić?
Joga hormonalna – sposób na równowagę
„Atrofia pochwy to stała towarzyszka menopauzy”. Skąd się bierze suchość pochwy i jak sobie z nią poradzić, mówi prof. Paweł Miotła
Naomi Watts weszła w perimenopauzę w wieku 36 lat. „Wpadłam w całkowitą panikę, czułam się bardzo samotnie”
Fitoestrogeny – gwarancja zdrowia i dobrego samopoczucia, zwłaszcza w czasie menopauzy
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Sen – twój najlepszy przyjaciel podczas menopauzy. Jak o niego zadbać?
Moc szafranu, czyli jak poprawić swój nastrój
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Nawilżaj i chroń! Skuteczny plan na zadbanie o okolice intymne podczas menopauzy
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Fakty i mity o pH pochwy – jakie powinno być pH w pochwie i co zrobić, żeby je unormować?
Witamina E (tokoferol), czyli witamina potrzebna bardziej niż myślisz!
Najważniejszy czysty skład, czyli na co zwracać uwagę podczas wybierania preparatów dopochwowych
Kwas hialuronowy – hit nie tylko w kosmetyce i medycynie estetycznej. Będzie twoim sprzymierzeńcem podczas menopauzy
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Odczarowujemy lubrykant – w jakich sytuacjach może pomóc kobietom w wieku menopauzalnym, jak wybrać najlepszy?
Kwas mlekowy – niezastąpiony składnik przyjemnego życia
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
„Jestem za tym, by tego, co fizjologiczne, nie traktować jako gorszego”. O tym, jak szukać zalet menopauzy, mówi psycholożka Anna Górska
„Głównymi winowajcami są estrogeny, a w zasadzie ich malejący poziom”. Jak zmienia się skóra w okresie menopauzy, mówi Marlena Majkut-Sobechowicz
Dr Hanna Stolińska: W czasie menopauzy zmienia się metabolizm, aby go rozkręcić, najlepiej stosować odpowiednią dietę
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
„Menopauzę trzeba 'odczarować’ i po prostu o niej mówić”. Mówi dr Julita Czernecka, socjolog, współtwórczyni raportu „Menopauza to nie pauza”
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Joanna Keszka: „Dojrzałość polega na tym, że jesteśmy bardziej otwarci – na siebie i na drugą osobę. Także w seksie”
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
„O uderzeniach gorąca wolę mówić i myśleć jak o uderzeniach mocy”. Alicja Długołęcka o akceptacji zmian w życiu kobiety
„Pomyślałam: jak teraz się nie zaakceptuję, to kiedy? Poczułam się jak bogini kobiecości”. O tym, jak zaprzyjaźnić się z sobą po menopauzie, opowiada Elżbieta Kosińska-Wappa
Jak przewidzieć, kiedy zacznie nam się menopauza? Naukowcy znają odpowiedź
„Po czwartej, piątej dekadzie życia wzrasta zachorowalność na depresję”. O wpływie menopauzy na mózg mówi dr n. med. Maria Maliszewska
Katarzyna Figura: Kobiety zostały zniewolone i wsadzone w klatkę emocjonalną. Tkwią w więzieniu swojego ciała, umysłu i uczuć
