Mięśnie – strona 3

kobiety na siłowni

„Nie jest prawdą, że dobry trening to taki, po którym człowiek nie może się ruszać na następny dzień”. Fizjoterapeutka tłumaczy, czym jest DOMS

Urszula Gruszka
01.07.2019
Gosia Włodarczyk

Czy twój brzuch przypomina balon? To nie musi być „ciąża spożywcza”. Sprawdź, co może ci dolegać

Urszula Gruszka
19.06.2019

Napięte mięśnie barków i szyi, zimne dłonie, bezwładne wypadanie przedmiotów z rąk. O TOS pisze fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk

Ewa Wojciechowska
06.05.2019
kobieta siedzi na łóżku i trzyma się za brzuch

Fibromialgia – przyczyny, objawy, leczenie

lek. Ewelina Stefanowicz
20.03.2019
Kobieta siedzi w gabinecie lekarskim podłączona pod aparaturę emg

Badanie EMG – charakterystyka, wskazania, inwazyjność. Po co wykonuje się elektromiografię?

Paulina Kłos-Wojtczak
22.02.2019
Kobieta siedzi w kuchni i notuje, co jeść, aby regeneracja mięśni po treningu była lepsza. W dłoni trzyma awokado, uśmiecha się. Obok leży jajko, ser i różne warzywa oraz owoce.

Regeneracja mięśni. Co jeść, aby przebiegała jak najszybciej?

Natalia Suchocka
03.01.2019
Na zdjęciu: Kobieta krzywi się i trzyma za głowę, ma napięciowy ból głowy.

Napięciowy ból głowy – jak rozpoznać i zwalczyć codzienny dyskomfort? 

Kamila Pilawka-Mazurek
29.10.2018
Jak zbudować siłę?

Ćwiczenia na siłę – poznaj trening siłowy i wskazówki trenerów

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał
08.02.2017
Jak zbudować masę mięśniową

Masa mięśniowa – jak przybrać na masie w zdrowy sposób?

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał
08.07.2014
« pierwsza‹ poprzedniaStrona 23