13.09.2024
Plecy
Najnowsze
Pryszcze na plecach to uciążliwy problem. Jak się ich pozbyć?
Kim jest kręgarz i czy warto korzystać z jego usług?
Zapalenie korzonków – jak poradzić sobie z nagłym bólem pleców?
„Nieleczony czy źle zdiagnozowany ból pleców może skończyć się nawet śmiercią” – mówi Ilona Wagner-Olszewska
„Nie bez powodu ten rodzaj garbu ma taką, a nie inną nazwę – 'wdowi’ odnosi się do bólu po stracie bliskiej osoby”. Skąd się bierze wdowi garb i jak się go pozbyć
5 sposobów na to jak być fit bez wychodzenia z domu
Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj
Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi
6 sposobów na ból pleców. Kiedy samo leżenie nie pomaga…
Ból pleców – rodzaje, przyczyny, leczenie i ćwiczenia
„Nie ma co tęsknić za biurowym fotelem, praca zdalna może działać na naszą korzyść” – przekonuje fizjoterapeuta Sebastian Król
Plecy płaskie – przyczyny, leczenie i ćwiczenia
Plecy wklęsłe – przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
Plecy okrągłe – przyczyny kifozy oraz ćwiczenia
Spanie na plecach. Jakie są jego ukryte zalety?
Wdowi garb – przyczyny, objawy, ćwiczenia, jak się pozbyć
Masaż kręgosłupa i pleców – wskazania i wpływ na zdrowie
Bulging krążka międzykręgowego – przyczyny, objawy, leczenie
Zespół ogona końskiego – przyczyny, objawy, leczenie, powikłania
Rolowanie mięśni – jak używać rolki do ćwiczeń, efekty
Ćwiczenia na proste plecy – na czym polegają?
Co robić, aby ulżyć swoim barkom? Skorzystaj z porad fizjoterapeuty
