03.08.2024
porady dietetyczne
Najnowsze
Jak odchudzić dziecko? Poradnik dla rodziców
Otyłość u dzieci niesie poważne konsekwencje zdrowotne. Jak ją leczyć?
Jedyny skuteczny „lek” na insulinooporność? Zmiana stylu życia! Relacja z warsztatów z Klaudią Łakomą
„Masz insulinooporność? Zatrzymaj zmiany w twoim ciele” – wyjątkowe wydarzenie z Klaudią Łakomą już 28 marca w Warszawie!
Zmagasz się z insulinoopornością? To wydarzenie jest dla ciebie. „Jedz i chudnij, mając insulinooporność” z udziałem Klaudii Łakomej już 28 lutego!
Kawa – właściwości tego czarnego napoju są niezastąpione
Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Istnieje plan żywieniowy, dzięki któremu w 2050 roku moglibyśmy wyżywić wszystkich mieszkańców Ziemi, jednocześnie nie niszcząc planety
Dieta Helicobacter pylori – kompletny przewodnik dla pacjentów
5 zdrowych nawyków żywieniowych do zapamiętania
Owsianka na TAK i owsianka na NIE. Dietetyczka tłumaczy, jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane śniadanie
Plan żywieniowy – jak go ułożyć? Co jeść, by zdrowo się odżywiać?
Dieta łagodząca objawy PMS, czyli co jeść, żeby mniej cierpieć
Alkohol na diecie – tak czy nie?
„Nie po to tyle się napracowałam, żeby teraz po treningu jeszcze jeść. Wysiłki pójdą na marne!”. Trenerka i dietetyczka komentuje popularny mit
Ile można przytyć w jeden dzień? Odpowiedź jest zaskakująca
Tłusty czwartek można spędzić na kilka sposobów. O tych najzdrowszych (również dla głowy) rozmawiamy z dietetyczką Małgorzatą Mleko
Zdarza ci się zjeść banana na śniadanie? Sprawdź, czy to dobry wybór. Tłumaczy dietetyczka Paulina Roziewska
Zakwaszenie organizmu. Fragment książki Hanny Stolińskiej, pt. „Zakłamane jedzenie”
Skuteczne odchudzanie – 10 faktów i mitów o dietach i produktach
Gęstość energetyczna i gęstość odżywcza, czyli jak jeść dużo i zdrowo
Dietetyczka kontra rodzina na zakupach
Paula Nagel: wielu trenerów personalnych, pasjonatów zdrowego żywienia czy pseudodietetyków chce za wszelką cenę zostać „gwiazdami social media”, nie bacząc na fakt, że promują nieprawdę
Dietetyczka kontra student na zakupach. Co zazwyczaj ląduje w koszyku, a nie powinno?
Soki owocowe – czy można je przedawkować? Wyjaśnia dietetyczka
Uwielbiasz słodycze? Przyda ci się krótki poradnik dla słodyczoholików
