02.06.2019
Przepisy kulinarne – strona 9
Pieczona młoda kapusta z sosem curry. W takiej wersji smakuje obłędnie!
Poczuj miętę do surowej gryczanki! Jest idealna jako danie na wynos
Sałatkowy dream team: fasola i natka pietruszki
Botwinka egzotyczna. Przepis na pyszny i sycący krem z buraków
Chipsy z liści kalafiora – lekkie i chrupiące
Groszek cukrowy – chrupiący i soczysty kuzyn tego z puszki. Wypróbuj go w sałatce!
Sałatkowy dream team: jabłka i maliny
Jaglane gofry z jogurtem i truskawkami. Idealne na podwieczorek w upalny dzień
Zrób sobie marcepan!
Syrop z rabarbaru. Zdrowa alternatywa dla sklepowych napojów
Na zielono – pełne witamin lody szpinakowe
Sałatkowy dream team: łosoś i kurkuma. Podniebienie oszaleje!
Pudding z czarnego ryżu dla pięknej skóry. Idealny na późne, leniwe śniadanie
Przepis na zdrowe brownie z superfoods
Lodowa matcha – doda ci energii, zwiększy bystrość umysłu i jednocześnie zapewni wewnętrzny spokój
Przepis na trufle z quinoa. Taki deser to świetna przekąska w ciągu dnia
Kiszone szparagi – prosto ze słoika przez cały rok!
Miksujemy superfoods! Koktajl z nasionami chia
Curry z botwinki. Zdrowy obiad w sam raz na wiosnę!
Lnianki – „sezamki” z lnu. Zrób je, zanim najdzie cię ochota na coś słodkiego
Wegańskie masło jaglane
Rozgotowałaś ryż? Zrób congee ze szparagami
Przepis na indyjskie sataje z tempehu
Bezmięsny obiad! Makaron z cukinii w towarzystwie fig
Nie marnuj jedzenia! Kotleciki z resztek po wyciskaniu soków
Przepis na ratattouille – warzywny gulasz
Przepis na domową przyprawę z warzyw typu „jarzynka” lub „vegeta”. Świetna do zup i sosów!
Marzysz o lecie? Niech ta pizza ze szparagami i kozim serem ci je przypomni!
Zdrowa kolacja na szybko: tortilla z tuńczykiem. Alternatywa dla standardowej kanapki
Chleb bez mąki. Wzbogać swoje wielkanocne menu o zdrowe pieczywo
Deser z matcha, czyli wegańska galaretka bez grama żelatyny
Znudziło ci się tradycyjne pesto? Zaszalej ze składnikami i odkryj jego smak na nowo!
Przepis na sernik jogurtowy z malinami
Przepis na owsiano-kokosowe muffinki otrębowe
Sałatka z batatami i brokułem. Smakowita i oryginalna propozycja na kolację
Bakłażan nieźle nadziany. Dyniowo-jarmużowy farsz to strzał w dziesiątkę!
Onigirazu – „sushi kanapka” ze szparagami
Gryczane kaszotto z zielonym groszkiem. Może nie wygląda, ale smakuje obłędnie!
Tarta z cukinią w roli głównej. Delikatna w smaku i niskokaloryczna
Awokado w duecie z czarnym makaronem. Smak do pokochania!
Limonkowy mus z galaretką z kiwi. Smakuje doskonale i dostarcza mnóstwa witaminy C
Przepis na wege leczo z selerem naciowym
Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj wegańskie brownie z fasoli
Jabłka z niespodzianką. Nasz narodowy owoc w nietypowym wydaniu
Crumble, czyli deser z… selerem!
Wegański sernik z nerkowców. Robi się go błyskawicznie i nie wymaga pieczenia
