06.01.2023
Ramiona
Najnowsze
Ćwiczenia na pelikany – 8 ćwiczeń na ramiona, dzięki którym wyrzeźbisz mięśnie i pozbędziesz się obwisłych ramion
Wybierz najlepszy sport najlepszy dla twoich stawów. Fizjoterapeuta podpowiada
Kość promieniowa – budowa, rodzaje złamań, rehabilitacja
Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona
Rozstępy na udach – od czego powstają, jak się ich pozbyć
Jak rozluźnić mięśnie karku? Ćwiczenia na mięśnie karku i szyi
Staw ramienny i jego budowa oraz najczęstsze kontuzje
Jak zbudowany jest splot ramienny? Choroby i leczenie splotu ramiennego
Obręcz barkowa a biomechanika kończyny górnej. Co warto wiedzieć?
Czym jest łokieć golfisty?
