07.07.2023
sylwetka
Najnowsze
Thigh gap: wymarzona figura czy niebezpieczna moda?
Jak wypracować symetrię sylwetki? Wykonuj trening na rzeźbę!
Trener personalny – cała prawda o tym, kim jest i ile zarabia
Hip dip – 4 ćwiczenia, dzięki którym wypracujesz wcięcie w biodrach
Czy manekiny mogłyby miesiączkować? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczna zaskakuje tym pytaniem
„Pokaż mi, jak stoisz, a powiem ci, w jakiej jesteś formie… psycho-fizycznej”. Kasia Bem radzi, jak się wreszcie porządnie wyprostować
Endomorfik – kto to, dieta, trening. Jak schudnąć, będąc endomorfikiem?
Ektomorfik – kto to, dieta i trening. Jak może przytyć?
Mezomorfik – kto to jest, cechy, dieta i trening dla mezomorfika
Przytyłaś 2 kg? Spokojnie, to nie tłuszcz! Dlaczego twoja waga często się waha?
Jakim somatotypem jesteś? Zrób krótki test i poznaj swoje predyspozycje
Dlaczego nie chudnę? Jak się zmotywować do odchudzania
„Zaczyna się od niewinnych tekstów, a potem są docinki, że dziewczyna musi mieć przód i tył i nie może wyglądać jak z Oświęcimia” – mówi filigranowa Ania
