Trening w ciąży

Jodie Grinham została pierwszą ciężarną medalistką w historii igrzysk paralimpijskich

Jodie Grinham pierwszą ciężarną medalistką w historii igrzysk paralimpijskich

Adrianna Sułek-Schubert

Startuje na igrzyskach olimpijskich pół roku po porodzie. „W moim słowniku słowo 'niemożliwe’ nie istnieje” – mówi Adrianna Sułek-Schubert

Ewa Wojciechowska

Beata Sterlińska-Tulimowska i Jacek Tulimowski, grafika: Design Center

HELLO ZDROWIE ROZMOWY: „Ciąża czasami może być zaskoczeniem”. Jak dobrze się do niej przygotować? Odpowiadają ginekolodzy

Młoda kobieta w ciąży siedzi na piłce do ćwiczeń i wyciąga się w górę.

Bezpieczne ćwiczenia w ciąży – jak pozostać aktywną?

Agata Domagała

Jak oddychać podczas porodu w pierwszej i drugiej fazie?

Joanna Jaworska

Trening przed ciążą vs trening w ciąży. Czym powinny się różnić? Mówi Joanna Jaworska

Ewelina Kaczmarczyk

Kobieta w ciąży

Nowe rekomendacje dla kobiet w ciąży. „Stosowanie reżimu łóżkowego może być wręcz szkodliwe” – alarmuje położna

Ewa Wojciechowska

Kobieta ćwiczy z hula hop

Jak kręcić hula hop? Najlepiej wcale! Ostrzega fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk

Ewa Wojciechowska

Anna Lewandowska pokazała ćwiczenie dla kobiet w ciąży. O czym powinnaś pamiętać, jeśli chcesz trenować?

Ewelina Kaczmarczyk