28.08.2021
Warto wiedzieć – strona 2
Po powrocie z urlopu spuść wodę w toalecie! Może cię to ustrzec przed ciężką chorobą układu oddechowego
Zadbaj o dobry sen! Oto 10 powodów, dla których lepiej kłaść się wcześniej spać
Kawa czy herbata – co zwykle wybierasz? Przeczytaj, a zmienisz swoje preferencje
Sprawdź datę ważności produktów, które masz w domu. Niektóre najprawdopodobniej nie nadają się już do użytku
Lubisz skakać na skakance? Ulepsz swój trening. Sprawdź, jak osiągnąć najwięcej korzyści
Mycie się to banalna czynność? Pod prysznicem też popełniamy błędy
Postawi cię na nogi skutecznie jak kawa i pomoże się pozbyć kofeinowego głodu. Już się domyślasz co to?
Ziemniaki wypuściły pędy. Czy nadają się jeszcze do jedzenia?
Zdrowie masz w.. nosie? Tak, twój nos ma własny mikrobiom!
Bad hair day? Czas przyjrzeć się swojej pielęgnacji!
Termin przydatności do spożycia jabłek? Wiemy, kiedy lepiej ich nie jeść
Zamiast świeżych wybierasz mrożone warzywa? Sprawdź, czy to zdrowe
Organizujesz grilla? Nie zapomnij o musztardzie, jest dobra dla zdrowia
Herbata to nie tylko smaczny napój. Ma także pozytywny wpływ na nasze zdrowie
Co się stanie, gdy zjesz za dużo orzechów? Skutki uboczne mogą być wyjątkowo przykre
Używasz płynu do płukania zębów po ćwiczeniach? To nie jest bezpieczne
Jak dobrze korzystać z lodówki? Niewiele osób zna odpowiedź na to z pozoru banalne pytanie
Kawa pomaga w trawieniu i w walce z jego zaburzeniami?
Zjadłaś robaczywe czereśnie i zastanawiasz się, czy to mogło ci zaszkodzić? Sprawdź, co mówi dietetyczka w tej sprawie
11 błędów, które popełniamy, robiąc jajecznicę. A to przecież taka banalna potrawa
Siedem sygnałów, które wskazują na to, że źle się odżywiasz
Epigenetyka – zdrowie to nie tylko geny
W jaki sposób bezpiecznie podzielić tabletki? Czy można je kruszyć? Wyjaśnia pielęgniarka Natalia Lekowska
Masz czarne akcesoria kuchenne? Lepiej z nich nie korzystaj! Ostrzega Mama Chemik
Jedz grzyby w święta. „Przekonanie, że są pozbawione wartości odżywczych, to mit” – mówi dietetyczka
W jakiej temperaturze prać ubrania? Naukowcy mają zalecenia
Dieta dla serca? Zobacz, których produktów lepiej unikać
Chcesz mieć zdrowego czworonoga? Tym go nie karm!
Lubisz dietetyczną colę? Może lepiej wymienić ją na inny napój?
Gorąco? 7 porad, które ułatwią ci zasypianie
Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?
Poziom żelaza we krwi a długość życia – jaka jest zależność?
Lubisz smoothie? Co się dzieje, gdy pijesz je codziennie?
Prace w ogrodzie ciągle odkładasz na później? A to doskonała aktywność fizyczna
Chcesz zadbać o jelita? 4 rzeczy, o których musisz pamiętać
Masz wysoki cholesterol i zastanawiasz się, czy możesz jeść ser? Znamy odpowiedź
Jak pozbyć się much z domu? 5 sprawdzonych sposobów
Pijesz dużo herbaty? Sprawdź, co możesz zrobić z fusami
Witamina D nie tylko na mocne kości. Może wspierać w ochronie przed rakiem
Często jesz biały ryż? Zobacz, jak wpływa na twoje zdrowie
Komary atakują? 6 naturalnych sposobów, które pomogą ci się pozbyć ich z domu
Jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu, soki owocowe. „Zdrowe” jedzenie, które szkodzi
To depresja czy gorsze dni? Rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę
10 powodów, dla których warto pić ciepłą wodę
Chcesz odżywić skórę? Sięgnij po te pokarmy
Czy to zatrucie? 7 nie do końca oczywistych sygnałów, które świadczą o tym, że coś ci zaszkodziło
