18.01.2021
zdrowa dieta – strona 5
Czy dieta ma wpływ na naszą seksualność? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz
Prekoncepcja – czym jest i dlaczego jest tak ważna dla przyszłych rodziców? Wyjaśnia ginekolożka lek. Anna Horbaczewska
Zdarza ci się zjeść banana na śniadanie? Sprawdź, czy to dobry wybór. Tłumaczy dietetyczka Paulina Roziewska
Dieta przed ciążą. Kiedy zacząć? Wyjaśnia dietetyczka
Dieta ubogoresztkowa – kiedy trzeba ją zastosować?
Jaka jest najlepsza dieta dla serca? Ukazał się coroczny raport U.S. News o najlepszych i najgorszych popularnych dietach
Lipidy – podział, funkcje, zaburzenia przemian lipidów
Jaką dietę stosować w insulinooporności?
Dyslipidemia – rodzaje, przyczyny, objawy, dieta i leczenie
Jesienna dieta na płodność. Dieta cud nie istnieje, ale kilka „małych cudów” możesz sama wprowadzić do swojego jadłospisu
Hanna Stolińska: badania potwierdzają znaczenie przeciwzapalnej diety w leczeniu endometriozy
Dieta cukrzycowa – najważniejsze zasady układania jadłospisu
Dieta Cambridge – program odchudzania oparty na gotowych produktach
Japońska dieta wodna coraz bardziej popularna. Jej fenomen wyjaśnia dietetyczka
„Jaka dieta na taki brzuch?” Dietetyczka Anna Reguła obnaża manipulacje kolegów z branży na Instagramie
YouTuberka Natalia Szymaniec z duetu „Szparagi” schudła 35 kg. Teraz apeluje: taka dieta wymaga opieki lekarza
Orzeźwiające napoje na lato, które musisz wypróbować
Ostre jedzenie – jest zdrowe? Można jeść ostre jedzenie w ciąży?
7 pokarmów bogatych w minerały. Warto włączyć je do diety
Glukoza w ciąży – ważne badanie dla przyszłej mamy
Tendencja do tycia? Dietetyczka wyjaśnia, co tak naprawdę za tym stoi
Badanie moczu pokaże, czy dobrze się odżywiasz
Czy możemy uzależnić się od żywności? Dietetyk wyjaśnia
Zespół jelita drażliwego – jak żyć z tą chorobą? Gastroenterolog wyjaśnia
„Posiłek bez mięsa? Nie najem się!” Paulina Górska rozprawia się z mitami dotyczącymi roślinnego jedzenia
Dr n. med. Jarosław Biliński o mikrobiocie jelitowej: „Każdy z nas ma w jelitach 2 kilogramy bakterii. To nie jest obojętne dla naszego organizmu”
Jak przyśpieszyć metabolizm? Wypróbuj te trzy sposoby
Nabiał a trądzik. Czego nie jeść przy trądziku różowatym?
Zatrzymanie wody w organizmie – jak sobie z tym poradzić? Odpowiadają eksperci z Czytamy Etykiety
Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem
W drugiej połowie cyklu miesiączkowego można jeść więcej? Dietetyk Jakub Chwiłkowski odpowiada
Ciśnienie możesz obniżyć bez leków. Zobacz, jak to zrobić
Wzdęcia i zaparcia. Masz z nimi problem? Naturoterapeutka wyjaśnia możliwe przyczyny ich występowania
Drożdżowe płatki nieaktywne – dlaczego warto je jeść? Tłumaczą ekspertki z Czytamy Etykiety
Nie spać, działać! Insulinooporność atakuje
Jesteś zmęczona, boli cię głowa? Być może czas zmienić dietę
Żywieniowcy z Dietetyki #NieNaŻarty: jedząc mięso, wzmagasz suszę. Namawiają do zmian
Surowa dieta – za i przeciw. Co jedzą witarianie i czy to jest zdrowe?
Czy ziemniaki rzeczywiście tuczą? Trener personalny wyjaśnia to na dobrym przykładzie
Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź
Chcesz być zdrowa i mieć piękną skórę? Jedz codziennie te produkty!
Dieta na piękne włosy. Są tkanką martwą, dlatego by były w dobrej kondycji, trzeba wzmacniać je od środka
Jak jedzenie w nocy wpływa na organizm?
Sól – szczypta nie zaszkodzi
Polacy spożywają prawie trzykrotnie za dużo soli. Mamy jednak dobrą wiadomość: szybko możemy się od niej odzwyczaić
Po co nam węglowodany? Specjaliści wyjaśniają
