17.05.2022
Zdrowa żywność – strona 2
Makaron pełnoziarnisty – jak ugotować, kaloryczność
Likopen – co to jest, właściwości, działanie, gdzie występuje
Makaron razowy – właściwości, kalorie, indeks glikemiczny
Kiedy jeść nowalijki? I dlaczego jeszcze nie teraz? Wyjaśnia Sylwia Majcher
Zioła prowansalskie – skład mieszanki i do czego jej używać
Naturalne odkwaszanie organizmu – czy ma sens? Jak to zrobić?
Olej z nasion chia – właściwości i skutki uboczne
Mąka sezamowa – zastosowanie, jak zrobić ją samodzielnie
Mąka z amarantusa – właściwości, indeks glikemiczny
8 rzeczy, które warto wiedzieć o GMO
Oleje tłoczone na zimno – właściwości i zastosowanie
Olej z wiesiołka – na co pomaga, jak stosować, jaki wybrać
Olej z krokosza barwierskiego – co to jest, właściwości
Mąka migdałowa – zdrowa alternatywa dla mąki pszennej
Soki NFC – co to oznacza, czy są zdrowe, jakie mają właściwości?
Przepis na domowe suszone pomidory. Nie kupuj, zrób sama!
Czego nie powinna zawierać śmietana? Wyjaśniają dietetyczki z „Czytamy etykiety”
Jak powinno wyglądać szybkie zdrowe śniadanie? Propozycje dań
„To, co jemy, ma wpływ na dno miednicy – na pochwę, pęcherz, macicę, jelita, więzadła i powięzi” – mówi Pani Fizjotrener
Toksyczna substancja wykryta w ekologicznym makaronie. GIS ostrzega i wycofuje produkt ze sklepów
Uważaj na barwnik E171 w produktach spożywczych. Może mieć działanie rakotwórcze i uszkadzać DNA
Czy jedzenie ma płeć? Dietetyczka Sylwia Maksym wyjaśnia
Nie farbuj jajek w chemicznych barwnikach. Czym naturalnie zabarwić pisanki?
Stop nadmiarowi mięsa, warzywa na stół! Nowa książka Sylwii Majcher „Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie” już w księgarniach
Masz problemy ze snem? Dołącz sezam do swojej diety!
Co oznaczają cyferki na mąkach? Który typ sprawdzi się idealnie przy wypiekach? Wyjaśniają ekspertki z „Czytamy etykiety”
Czym kierować się przy wyborze mąki? Podpowiada dietetyczka Anna Reguła
Zwróć uwagę na oznaczenia plastikowych opakowań. Niektóre mogą wydzielać toksyny!
Najczęściej fałszowana żywność. Sylwia Majcher o pułapkach, które zastawiają na nas producenci
Jedzenie, które udaje zdrowe. Poznaj listę 10 spożywczych kameleonów
Co jeść w styczniu? Buraki, seler, marchew… ale nie tylko! Co proponuje Sylwia Majcher?
Batonik zbożowy – nie kupuj w sklepie, zrób go sama!
Często jesz ryby i pijesz kranówkę? Sprawdź poziom ołowiu w organizmie
Top 7 ziół na poprawę odporności. Pomogą przegnać przeziębienie i zwalczyć infekcję
Co jeść, żeby wspomóc odporność? Wymieniają dietetycy z Czytamy Etykiety
Zakwaszenie organizmu. Fragment książki Hanny Stolińskiej, pt. „Zakłamane jedzenie”
Syndrom chińskiej restauracji – jakie są objawy? Wyjaśnia alergolożka Joanna Jamroz-Brzeska
Jak to jest z produktami light? „To zależy”. Wyjaśnia Radosław Smolik, dietetyk
Drożdżowe płatki nieaktywne – dlaczego warto je jeść? Tłumaczą ekspertki z Czytamy Etykiety
Maltodekstryna – właściwości, zastosowanie, szkodliwość
Często bierzesz jedzenie na wynos, które pakowane jest w białe pudełko? Pod wpływem ciepła wydzielają się z niego toksyczne substancje
Domowa vegeta i kostka bulionowa
Nadmiar cukru zmniejsza płodność!
Opakowania, które nie szkodzą żywności. W co pakować posiłek, by nie tylko był smaczny, ale i zdrowy?
Glutaminian sodu – czy faktycznie jest taki zły? Dietetyczka rozwiewa wszystkie wątpliwości
Dieta śródziemnomorska – jakie są zasady? Dietę śródziemnomorską ocenia ekspert
