04.11.2024
żywienie
Najnowsze
Jak odchudzić dziecko? Poradnik dla rodziców
Rząd obiecuje pacjentom szpitali „dobry posiłek”. Już po raz kolejny
Resort zdrowia jednak nie polepszy standardów szpitalnego jedzenia. Dietetyk komentuje: „Posiłki są dramatyczne i wymagają natychmiastowej zmiany”
Śliwka – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Najciekawsze przepisy
Odcinasz spleśniałą część chleba i resztę zjadasz? „Mikotoksyny mogą przenikać głęboko w strukturę pieczywa” – ostrzega dietetyczka
Betulina – właściwości ekstraktu z kory i liści brzozy. Sok, krem czy napar?
MOM – mięso oddzielane mechanicznie. Co to jest? Czy to jeść?
Mleko acidofilne – co to jest, właściwości, gdzie kupić
Plan żywieniowy – jak go ułożyć? Co jeść, by zdrowo się odżywiać?
Warzywa psiankowate – lista, właściwości zdrowotne, czy są bezpieczne
„Budzę się i jem, by móc znowu zasnąć”, czyli czym jest zespół nocnego jedzenia (NES). Rozmowa z psycholożką zdrowia Agnieszką Węgiel
„U chorych, każdy dzień niedostatecznego jedzenia to zaciąganie potężnego długu względem swojego organizmu”. O leczeniu żywieniowym mówi dr n. med. Paweł Kabata
Naturalne odkwaszanie organizmu – czy ma sens? Jak to zrobić?
Jeść śniadanie, czy nie jeść śniadania? Oto jest pytanie
Obalamy mity dietetyczne. Cała prawda o zdrowym odżywianiu
Niedożywienie – definicja, przyczyny, objawy, skutki
„Ciągle odczuwasz głód i nie możesz schudnąć? Sprawdź, czy to nie leptynooporność” – apelują autorki Ogarnij Hashimoto
Jesienna dieta na płodność. Dieta cud nie istnieje, ale kilka „małych cudów” możesz sama wprowadzić do swojego jadłospisu
Japońska dieta wodna coraz bardziej popularna. Jej fenomen wyjaśnia dietetyczka
To nie śniadanie, a obiad jest najważniejszym posiłkiem dnia! Wpływa na produktywność i kreatywność
Tendencja do tycia? Dietetyczka wyjaśnia, co tak naprawdę za tym stoi
Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem
W drugiej połowie cyklu miesiączkowego można jeść więcej? Dietetyk Jakub Chwiłkowski odpowiada
Leptyna, czyli hormon sytości. Co powinnaś o nim wiedzieć? Tłumaczy dietetyczka kliniczna
Dieta białkowa – dla kogo? Wyjaśniamy też jej efekty i skutki uboczne
Dlaczego sok z granatu jest nazywany eliksirem młodości?
Jagody acai to superfood dla zdrowia i urody
Jak jeść i przeżyć? Triki na świąteczne obżarstwo
Jak łączyć produkty na talerzu?
