Test łyżeczki. Lekarka mówi, czy da się sprawdzić stan zdrowia w 60 sekund
Test łyżeczki lub test srebrnej łyżeczki – to trend, który powraca jak bumerang. Opisało go wiele portali o zdrowiu, w tym prestiżowych i poczytnych. Zgodnie z wytycznymi osób, które go polecają, by stwierdzić, czy jesteśmy w dobrej formie, potrzebujemy jedynie srebrnej łyżeczki i minuty wolnego czasu. Brzmi kusząco, prawda? A czy ma jakiekolwiek podstawy naukowe? O to zapytałyśmy lek. Joannę Pietroń, internistkę z Centrum Medycznego Damiana.
Test srebrnej łyżeczki
Test srebrnej łyżeczki polega na umieszczeniu małej łyżeczki w ustach i przetarciu nią języka w taki sposób, jakbyśmy zbierali nalot z jego powierzchni. Następnie łyżeczkę z zebranym materiałem należy umieścić w foliowym worku, szczelnie zamknąć i położyć w ciepłym, dobrze oświetlonym miejscu na 60 sekund.
Mała srebrna łyżeczka, foliowy woreczek i ciepłe miejsce, najlepiej z dostępem do światła. Czy naprawdę tylko tyle potrzebujemy, by zdiagnozować u siebie problem z podwyższonym cukrem we krwi, chorobę nerek albo dolegliwości układu pokarmowego? W jaki sposób poznajemy wynik po 60 sekundach? Woreczek z łyżeczką należy powąchać:
- lekko słodki zapach – według twórców i propagatorów testu świadczyć o podwyższonym poziomie cukru,
- zapach amoniaku – ma sygnalizować, że organizm może mieć problemy z nerkami;
- brzydki zapach – ma być znakiem, że możemy mieć problemy z żołądkiem albo płucami.
Wyników należy się też dopatrywać w wyglądzie wydzieliny z języka. Białe plamy mogą np. wskazywać na choroby układu oddechowego.
Czy takie diagnozowanie się we własnym domu da nam jednak wiarygodny wynik?
Test srebrnej łyżeczki – wypowiedź eksperta
– Test srebrnej łyżeczki? Metoda ta jest mitem! Nie powinniśmy oceniać naszego stanu zdrowia za pomocą testu srebrnej łyżeczki – tłumaczy lekarka.
Metoda ta jest więc kolejnym mitem medycznym, który obalamy. Tylko badanie przeprowadzone w specjalistycznej placówce, a następnie opisane przez lekarza, jest wiarygodną informacją o naszym stanie zdrowia.
Jeśli podejrzewasz, że masz problemy z metabolizowaniem cukru – poproś lekarza o skierowanie na badanie poziomu glukozy we krwi. By sprawdzić, czy twoje nerki działają jak należy, zbadaj mocz i kreatyninę. W przypadku schorzeń układu pokarmowego niezastąpione będą USG i badanie rentgenowskie. Niestety, prawdziwa, naukowa diagnostyka wymaga nieco więcej czasu i zaangażowania niż test srebrnej łyżeczki, ale na pewno jest skuteczna.
Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami
”Joanna Pietroń”
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
Komórki nowotworowe zostały „uzdrowione” przez naukowców. To może być przełom w medycynie
Cukrzyca, a choroby serca. Jakie badania warto wykonywać regularnie?
„To choroba, której reguł codziennie uczymy się na nowo”. Katarzyna Kazimierowska i jej osobista historia cukrzycy typu 1
Matka i córka poddały się profilaktycznej podwójnej mastektomii po tym, jak ich dziadek zmarł na raka piersi
się ten artykuł?
