Czy jeszcze wypada nam świętować Dzień Kobiet? Psycholożka wyjaśnia Aleksandra Tchórzewska 08.03.2022
„Nawet 80 proc. osób ma wystarczające zasoby, żeby poradzić sobie z traumą”. Psycholożka wyjaśnia, jak zapobiec PTSD Ewelina Kaczmarczyk 07.03.2022
„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości” Ewa Kaleta 05.03.2022
Czy można mówić, że Putin jest psychopatą? „Zło to nie choroba psychiczna” Ewa Wojciechowska 04.03.2022
Wojna powoduje, że pogłębiają się objawy lęku uogólnionego. Jak sobie z tym radzić? Ewelina Kaczmarczyk 02.03.2022
„Łatwo pomylić go z zawałem. Atak paniki może spotkać każdego”. Jak go rozpoznać i jak sobie z nim radzić, mówi psycholożka Mariusz Borowy 02.03.2022
Kołdra obciążeniowa: nie taki hit, jak go malują. „Nieodpowiednio dobrana zrobi nam więcej szkody niż pożytku” Ewelina Kaczmarczyk 28.02.2022
„Inteligencję seksualną możemy rozwijać. Często jest ona gwarancją orgazmu” – mówi psychoterapeutka Małgorzata Matusiak Małgorzata Germak 27.02.2022
Czy COVID-19 może być przyczyną urojeń? „Koronawirus atakuje układ nerwowy, więc zrozumiałe jest, że powikłania mogą dotyczyć również jego” Aleksandra Zalewska-Stankiewicz 25.02.2022
„Budzimy się w nocy z silnym uczuciem, że musimy coś zjeść” – Justyna Markowska mówi, czym jest syndrom nocnego jedzenia i dlaczego częściej dopada kobiety Ewelina Kaczmarczyk 25.02.2022
Po jednym złym dniu w pracy czujesz, że jesteś do niczego? Tak właśnie działa uzasadnienie emocjonalne Magdalena Bury-Motyl 24.02.2022
„Skutki braku więzi z ojcem wychodzą daleko poza okres dzieciństwa i dorastania ich córek” – mówi Iga Stanek, psycholożka i psychoterapeutka Anna Sierant 14.02.2022
Zakochanie czy pożądanie? Mózg zwodzi nasz umysł, nie tylko w dniu walentynek Marta Witkowska 14.02.2022
Kiedy spokój budzi niepokój. „Osoba z traumą więzi przyciąga partnerów, którzy nie dostrzegają jej potrzeb” – mówi psychotraumatolog Katarzyna Tutko Ewa Podsiadły-Natorska 13.02.2022
Czy przeciwieństwa naprawdę się przyciągają? Wyjaśnia psycholożka Sylwia Sitkowska redakcja Hello Zdrowie 12.02.2022
ADD znacznie częściej diagnozuje się u kobiet. „Jest większe przyzwolenie społeczeństwa na to, żeby mężczyźni byli chaotyczni” Ewelina Kaczmarczyk 08.02.2022
„Nasze potrzeby wynikają z talentów. Test Gallupa® pomaga je ujawnić i przestać od siebie uciekać” – mówi Malwina Angerman-Kowalska Ewa Podsiadły-Natorska 07.02.2022
„Serce warto zarezerwować do odczuwania. Główna centrala zawiadowcza dotycząca jakości życia znajduje się w głowie” – mówi psycholog Ewa Woydyłło Agnieszka Łopatowska 06.02.2022
Nie-ładni, nie-mądrzy, nie-młodzi, nie-potrzebni i nie-zdrowi. „Tych osób nie da się wyeliminować, one żyją, istnieją” – mówi Marta Orzełowska, prezeska Fundacji Bonifraterskiej Aleksandra Zalewska-Stankiewicz 03.02.2022
„Depresja ma wiele twarzy. Mnie ona zabrała radość z początków macierzyństwa i radość z czegokolwiek” – pisze psychodietetyczka Dominika Musiałowska Ewa Wojciechowska 01.02.2022
Smutek może zapewnić przetrwanie. „W odniesieniu genetycznym sprawia, że inni mają odruch pomocy” – mówi Katarzyna Stefaniak, psychoterapeutka Małgorzata Germak 30.01.2022
Perfekcjonizm to jedna z plag współczesności. Dotyka w szczególności milenialsów i może prowadzić do wielu chorób Przemysław Ćwik 30.01.2022
„Nie lubię narracji, że lęk trzeba przełamywać. Lęk to nasz przyjaciel, trochę dziwny, ale jednak” – mówi Joanna Chmura Ewa Bukowiecka-Janik 27.01.2022
W ciąży mózg kobiety się… kurczy. Poznaj 5 zaskakujących faktów dotyczących kobiecego ciała Ewa Podsiadły-Natorska 23.01.2022
Czasem trzeba się porządnie wypłakać. Ale musisz pamiętać o ważnej rzeczy Natalia Gregorowicz 22.01.2022
Motywacja – nie wzbudzisz jej żadnym trickiem ani sztuczką. Sprawdź, jak się skutecznie zmotywować Katarzyna Juszczak 22.01.2022
Jak się twórczo złościć? Wykorzystaj negatywne emocje, by wprowadzić zmiany w życiu! Katarzyna Siedlik 22.01.2022
„Bad body image day” zdarza się każdej z nas! „To taki dzień, w którym nasze ciało zwyczajnie się nam nie podoba. Może mieć różne przyczyny” – pisze Aleksandra Dejewska Ewa Wojciechowska 21.01.2022
Ogromny sukces zbiórki na telefon zaufania, internauci zebrali ponad 1,5 mln zł. „Ratujmy dzieci, nie pozwólmy zamknąć infolinii” Ewelina Kaczmarczyk 19.01.2022
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży stracił rządowe dofinansowanie. „Nie rozumiemy tej sytuacji” – pisze do premiera prezeska Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę Ewelina Kaczmarczyk 17.01.2022
Czujesz pustkę i masz wrażenie, że czegoś ci brakuje? Przestań szukać na siłę Przemysław Ćwik 16.01.2022
Brak snu nie jest niczym dobrym, ale jego nadmiar też ma negatywne konsekwencje Małgorzata Buchkovska 16.01.2022
Materiały promocyjne Materiały promocyjne Stres, bezsenność i zszargane nerwy? Wypróbuj Naturell Ashwagandha! Ja sprawdziłam i polecam Anna Sierant 14.01.2022
„Trauma pokoleniowa to dług, który zaciągnęli nasi przodkowie. Jeśli go nie spłacimy, przekażemy go kolejnym pokoleniom” – mówi Marta Daraszkiewicz-Kalupa Aleksandra Zalewska-Stankiewicz 13.01.2022
Aleksandra Pięta: Mamy ogromny problem. Kobiety w ciąży mają ograniczony dostęp do świadczeń i najlepszych procedur medycznych Ewelina Kaczmarczyk 11.01.2022
Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie jesteś jedyna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert Małgorzata Germak 07.01.2022