01.07.2021
Zdrowie Psychiczne – strona 19
Czy da się być cały czas w dobrej formie?
„Las uczy nas otwartości na to, co przynosi los”. O terapii lasem opowiada Małgorzata Anna Charyton
Adam Lewanowicz: czasem za szybko wybaczamy zdradę, zanim przepracujemy złość [WIDEO]
Dominik Haak: promocja pozytywnego stylu życia zamieniła się w dyktaturę szczęścia, w której nie ma miejsca na trudne emocje
6 sygnałów mówiących o tym, że czas zmienić terapeutę. Wymienia psycholożka Monika Kotlarek
Stres mniejszościowy powoduje, że osoby LGBTQ+ się izolują, ukrywają swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową – pisze psycholożka Anna Cyklińska
SESJA TERAPEUTYCZNA: Jest tu miejsce na pacjenta takim, jakim jest
Joanna Gutral: Instagram zaczął przypominać scenę, a my porównujemy swoje kulisy z cudzą sceną
„Terapeuci zalecają, żeby przerobić żałobę po nieudanym dzieciństwie” – mówi o parentyfikacji dr Jolanta Żarczyńska-Hyla
Zadbaj o efektywny sen. Jakie dolegliwości mogą przeszkadzać w spaniu i jak je wyeliminować?
„Granica między żartem a bierną agresją jest bardzo cienka” – ostrzega Agata Dorożuk, psycholożka i psychoterapeutka
Iga Krefft: Od sześciu lat choruję na nerwicę z epizodami depresji. Dwa lata temu przeszłam załamanie nerwowe
Rozstępy naprawdę można polubić? „Teraz jestem w znacznie lepszej relacji ze swoim ciałem niż wcześniej” – mówi Katarzyna
„Już sześciolatki potrafią czuć się mniej mądre od chłopców” – alarmuje autorka bloga „Jak wychowywać dziewczynki?”
Naomi Osaka: Jestem Azjatką, jestem czarnoskóra, jestem kobietą, jestem zwyczajna, ale dobra w tenisa
SESJA TERAPEUTYCZNA: Pacjentem jest rodzina, a nie dziecko
Niewielkie dawki „gazu rozweselającego” nadzieją dla osób z depresją oporną na leki?
Nerwica w ciąży – objawy, leczenie, wpływ na dziecko
„Największy lęk pandemii? To, że się skończy”. Jak introwertycy wracają do życia po izolacji?
Samookaleczanie – jak pomóc osobie z problemem?
Terapia… lasem
Oprah Winfrey: Każdy z nas nosi w sobie coś niewidocznego dla innych. Jeśli nie jest to przepracowane, może przerodzić się w zaburzenie
„Metoda warta uwagi, a przede wszystkim odczarowania” – pisze o hipnozie lek. Aleksandra Pięta
Jak pokonać lęk? Zrozum go, a potem spróbuj oswoić
„Konsekwencje pracoholizmu to wyczerpanie fizyczne i emocjonalne”. Kiedy za bardzo kochasz swoją pracę?
„Odbiorę ci wszystko, nawet chęć do życia”. Adwokat Joanna Piątkowska o przemocy domowej podczas pandemii
„Kryzys nie zawsze oznacza, że skończyła się miłość, ale świadczy o tym, jak bardzo zaniedbaliśmy siebie wzajemnie” – mówi psychoterapeutka Marzena Mawricz
Lady Gaga: W wyniku gwałtu zaszłam w ciążę. Załamałam się psychicznie
Liza Minnelli: Gdy mam się umartwiać albo walczyć, zawsze wybieram to drugie
SESJA TERAPEUTYCZNA: Jesteś swoim ciałem
„Z osób z borderline robi się straszne potwory, które wrzeszczą, demolują domy, biją partnerów. To bzdura” – mówi psycholożka Monika Kotlarek
„Utrata węchu może powodować stany depresyjne” – mówi dr Anna Oleszkiewicz, badająca węch i smak człowieka
Przemek Kleniewski: Odpowiadają wprost, że nie widzą już sensu istnienia, że nic ich nie cieszy, porzucili dawne pasje
„Na świecie naprawdę istnieją recepty na książki”– mówi dr Wanda Matras-Mastalerz, prezes Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego
Janina Bąk: choroba dała mi 58 blizn po samookaleczeniach. Takich, których nie da się usunąć
Koncentracja w pracy – 10 rzeczy, które nas skutecznie rozpraszają
Rozmawiasz? Nie przerywaj, nie kończ czyjejś myśli i nie mów za innych
Strach jest wrogiem szczęśliwego życia. Dlaczego się boimy?
Dr n. med. Michał Skalski: Szacuje się, że co trzeci-czwarty ozdrowieniec będzie cierpiał z powodu zaburzeń lękowo-depresyjnych
Racjonalna ignorancja – czym jest? Kto to jest ignorant?
Psychologia analityczna C.G. Junga – główne założenia, efekty
Własny biznes to twoje marzenie? Coach Dagmara Seliga radzi, jak się za to zabrać [WIDEO]
SESJA TERAPEUTYCZNA: Najkrócej, jak to tylko jest możliwe
Katarzyna Szczerbowska: Stan psychozy jest trochę jak sen. Trudno przekazać, jaką udręką jest takie śnienie na jawie
Szczęście rodzi się w… jelitach! Naukowcy wyjaśnili, dlaczego tak jest
Oto zdania, które skutecznie demotywują. Kiedy padają, z dyskusji robi się klasyczna „pyskusja”
