„Agencje modelingowe mają wobec dziewczyn odczłowieczające oczekiwania” – mówi eksmodelka i psycholożka Kaja Funez-Sokoła Ewa Podsiadły-Natorska 20.04.2023
Bryska szczerze o zmaganiach z depresją: „Wszystko było bardzo bezwartościowe i ciemne” Aleksandra Tchórzewska 18.04.2023
Stres, lęk i obniżony nastrój. Zdrowie psychiczne polskich pracowników w coraz gorszej formie Ewa Wojciechowska 13.04.2023
Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami Małgorzata Germak 10.04.2023
„Jestem zbyt delikatną osobą, by korzystać z social mediów. Moje ego jest zbyt kruche” – wyznała Scarlett Johansson Aleksandra Tchórzewska 05.04.2023
„Niektórzy twierdzą, że używamy naszej diagnozy jako wymówki na lenistwo albo brak dobrego wychowania”. O życiu z ADHD mówi Ola Pflumio Klaudia Kierzkowska 03.04.2023
„Ludzie tak mnie wkurzają. Przecież można było zrobić to inaczej!”. Dlaczego ciągła racja to frustracja? Michał Dobrołowicz 31.03.2023
„Jak się żyje w szpitalu psychiatrycznym, na oddziale zamkniętym? Trochę jak w małej wiosce, gdzie wszyscy się znają i wiele ich łączy” – mówi Krystyna Piątkowska Klaudia Kierzkowska 31.03.2023
„Sami zapracowaliśmy na to, że wyżej cenimy wiedzę celebrytki niż profesora psychiatrii”. O fake newsach w kontekście zdrowia psychicznego mówi Marta Glanc, analityczka Stowarzyszenia Demagog Ela Kowalska 29.03.2023
Sukces wpędza cię w zakłopotanie? Nie umiesz się nim chwalić? Skorzystaj z rad psychologa Michał Dobrołowicz 26.03.2023
Amanda Bynes znów ma poważne kłopoty ze zdrowiem. Trafiła na obserwację do szpitala Aleksandra Tchórzewska 22.03.2023
„Profesjonalna ofiara karmi się zainteresowaniem emocjonalnym i zaangażowaniem innych” – mówi Dominika Cwynar Alicja Cembrowska 20.03.2023
Czy to, że czasem nie chcecie się przytulać, jest powodem do zmartwienia? Kilka faktów o związkach i (nie)przytulaniu Marta Witkowska 19.03.2023
7 kroków, by pokonać atak paniki. Jak się zachować, kiedy spotyka dziecko albo kogoś bliskiego? Maja Święcicka 17.03.2023
Konfabulacja – czym jest, jakie są jej przyczyny i jak ją zdiagnozować? Karolina Sęczkowska 16.03.2023
Polacy nie rozstają się z telefonem. Niepokojące wyniki nowatorskiego badania Ewa Wojciechowska 16.03.2023
„Porozumienie bez Przemocy rozumie uczucia jako sygnały i mówi o tym, że wszystkie są dobre, potrzebne i ważne” – mówi psycholog Agnieszka Kochanowicz Marta Chowaniec 15.03.2023
„Nie było ze mną dobrze”. Cara Delevingne szczerze opowiedziała o swojej walce z nałogami i depresją Aleksandra Tchórzewska 10.03.2023
Wojciech Eichelberger: „W pracy z lękiem uczymy się otwierać na niego. Nie uciekać, ale iść pod prąd lęku i zmierzać do jego źródła” Jolanta Pawnik 09.03.2023
Skuteczne sposoby na powstrzymanie się przed impulsywnym zachowaniem. Poznaj złotą piątkę! Ewa Wojciechowska 09.03.2023
Startuje cykl rozmów na żywo „Piątka mocy. Praktyczne rozmowy z psycholożką” w Hello Zdrowie! Ewa Wojciechowska 07.03.2023
Felinoterapia – kiedy jest wykorzystywana i kto może ją prowadzić? Nauka o kototerapii Karolina Sęczkowska 06.03.2023
Czy na pewno musisz mieć wszystko pod kontrolą? Co to jest omnipotencja i kogo dotyczy? Karolina Sęczkowska 05.03.2023
„W łóżku z narcyzem seksualnym nie ma namiętności ani fascynacji. Przeciwnie – druga strona czuje się użyta” – mówi seksuolożka Monika Kaszuba Małgorzata Germak 03.03.2023
„PTSD z pracy? Znam takie przypadki” – mówi Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka Agnieszka Łopatowska 03.03.2023
Czym jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)? Najważniejsze założenia, metody pracy i efekty Karolina Sęczkowska 02.03.2023
Typy osobowości według Junga – czym się charakteryzują i kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa? Karolina Sęczkowska 02.03.2023
Resocjalizacja – czym jest, czy pomaga, jakie przepisy obowiązują? Zmiany w ustawodawstwie od marca 2023 roku Karolina Sęczkowska 01.03.2023
„Unikanie odczuwania lęku ma poważniejsze negatywne skutki niż jego faktyczne odczuwanie”. O zaburzeniach lękowych mówi Natalia Kocur Ela Kowalska 01.03.2023
Paulina i Arkadiusz chorują na schizofrenię. Udowadniają, że ich choroba nie przekreśla szans na normalne życie Ewa Podsiadły-Natorska 28.02.2023
Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem Magdalena Więch 26.02.2023
Przeżyłaś w swoim życiu traumę, jesteś zestresowana, nie możesz spać? Spróbuj TRE i po prostu zaufaj swojemu ciału Magdalena Bury-Motyl 25.02.2023
„Do pewnego momentu jest lepiej, jest zadowolenie z efektów zabiegów, a potem powoli zatraca się krytycyzm”. O uzależnieniu od poprawiania urody mówi Kinga Rochala Olga Tymanowska 24.02.2023
WHO alarmuje: Do 2030 r. z depresją będzie zmagać się większość społeczeństwa na całym świecie Ewa Wojciechowska 23.02.2023
„Depresja to choroba, której nie widać. Można się z niej pośmiać, podważyć ją i bezkarnie uznać, że ludzie o niej mówią pod publikę” – mówią Małgorzata Serafin i Marek Sekielski Ewa Bukowiecka-Janik 23.02.2023