Zaburzenia psychiczne

Szacuje się, że ponad 23 proc. z nas ma albo będzie mieć zaburzenia psychiczne w swoim życiu. Do najczęstszych zaburzeń wśród Polaków należą: problemy związane z używaniem substancji psychoaktywnych, w tym alkoholu, zaburzenia lękowe związane ze stresem, a także zaburzenia nastroju, głównie depresja i choroby psychiczne, jak schizofrenia czy choroba afektywna dwubiegunowa. Jak je rozpoznać i leczyć? Gdzie zgłosić się pomoc, gdy zauważysz niepokojące objawy u siebie lub bliskich? W tej kategorii staramy się przybliżyć tę tematykę.

Najnowsze

Chłopiec stoi przodem do tablicy szkolnej ze skomplikowanym wzorem. Zespól Aspergera stwarza możliwość uczenia wybiórczego na poziomie wyższym od ogółu.

Uczeń z zespołem Aspergera. Czy wymaga szczególnej uwagi?

Chłopiec leży w łóżku z szeroko otwartymi oczami, wyglądając na przestraszonego. Ataki paniki u dzieci mogą pojawiać się nagle, powodując silny lęk, przyspieszony oddech i trudności z uspokojeniem.

Skąd się biorą ataki paniki u dzieci i jak je rozpoznać?

Kobieta leży na łóżku, wygląda na przestraszoną. Ataki paniki w nocy mogą powodować nagłe przebudzenie, silny lęk i trudności z ponownym zaśnięciem.

Ataki paniki w nocy. Skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?

Młoda kobieta stoi na ulicy, wyglądając na spokojną i opanowaną. Po ataku paniki może pojawić się uczucie zmęczenia, ale także stopniowa ulga i odzyskanie kontroli.

Jakie jest samopoczucie po ataku paniki? Jak je poprawić?

Terapia behawioralna dzieci z autyzmem jako forma terapii

Mężczyzna siedzi przy stole, przed nim stoi butelka alkoholu. Stany lękowe po alkoholu mogą pojawiać się następnego dnia, objawiając się niepokojem, przyspieszonym tętnem i uczuciem dezorientacji.

Stany lękowe po alkoholu. Przyczyny i objawy

Młoda kobieta siedzi na kanapie, pogrążona w myślach. Domowe sposoby na stany lękowe obejmują techniki oddechowe, relaksację oraz skupienie się na kojących czynnościach, takich jak medytacja czy spacer.

Domowe sposoby na stany lękowe. Jak odzyskać spokój bez leków?

Kobieta siedzi na stacji metra, trzymając się za głowę i oddychając z trudem. Atak paniki może objawiać się nagłym uczuciem lęku, przyspieszonym oddechem, zawrotami głowy i poczuciem utraty kontroli.

Jak wygląda atak paniki? To czujesz, gdy strach przejmuje kontrolę

Lucyna Kicińska - Hello Zdrowie

„Rozmowa potrzebna jest nam do życia jak powietrze”. Mówi suicydolożka Lucyna Kicińska, która od 20 lat pracuje w telefonach zaufania

Osoba wypełnia formularz, skupiając się na odpowiedziach. Test na atak paniki może pomóc w ocenie objawów lęku i ich wpływu na codzienne funkcjonowanie.

Jak przeprowadzić test na atak paniki? Skąd biorą się takie problemy?

Młoda kobieta leży w aparacie do rezonansu magnetycznego. Nie rozmawia z lekarzem, wygląda na spiętą. Atak paniki podczas rezonansu może objawiać się silnym lękiem, przyspieszonym oddechem i potrzebą przerwania badania.

Atak paniki podczas rezonansu magnetycznego. Jak sobie z nim radzić? 

Kobieta siedzi przy biurku, trzymając się za klatkę piersiową. Wygląda na zaniepokojoną. Atak paniki zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu minut, choć uczucie niepokoju może utrzymywać się dłużej.

Ile trwa atak paniki i jak sobie z nim radzić? Praktyczny przewodnik

Młoda kobieta patrzy w dal, ma czerwone usta, kreski na powiekach, złote kolczyki koła i biały t-shirt

„The Economist”: „ADHD nie powinno być traktowane jako dysfunkcja, którą należy naprawić”

Celeste Barber pozuje uśmiechnięta na premierze "Barbie"

Celeste Barber: „Ludzie mówią, że ADHD to supermoc, ja tak nie czuję”

Kinga Bartkowiak, psycholożka - Hello Zdrowie

Kinga Bartkowiak: „Terapeutyzowanie wszystkiego jest niezdrowe. Choćby żałoba. Żałobę trzeba przeżyć. Strata to część życia”

Maciej Kawulski filmu "Akademia Pana Kleksa. Tajemnica Golarza Filipa"

Reżyser „Pana Kleksa” podważa istnienie ADHD i autyzmu. Baba od polskiego wycofuje się z projektu

na zdjęciu: kobieta opiera się głową o ścianę, tekst o Polakach hipochondrykach - Hello Zdrowie

Polska, kraj hipochondryków. „Wiele osób nigdy nie poznaje diagnozy, bo nie trafiają do psychiatry”

zamyślona młoda kobieta - Hello Zdrowie

Dorośli z diagnozą ADHD mogą żyć krócej niż rówieśnicy. Badania mówią o nawet 11 latach różnicy

na zdjęciu: smutna dziewczyna w oknie, tekst o spadku liczby samobójstw - Hello Zdrowie

Największy spadek liczby samobójstw od 10 lat. „Ogromny sukces zaangażowanych w pracę z osobami w kryzysie”

Katarzyna Bosacka przed studiem Dzień Dobry TVN

Katarzyna Bosacka o terapii u psychiatry: „To był ten moment, po którym już było lepiej”

na zdjęciu: smutna lekarka stoi w pobliżu karetki. Tekst o kondycji psychicznej polskich medyków - Hello Zdrowie

Co siódmy medyk w Polsce z myślami samobójczymi. „Wymaga się od nas bycia ze stali”

Aleksandra Mirosław pozuje do zdjęcia ze swoim medalem

Aleksandra Mirosław o zaburzeniach psychicznych: „Pojawiły się u mnie stany lękowe, z którymi zmagam się do dziś”

Kobieta siedzi przy stole przed laptopem/ Tekst o diagnozowaniu depresji przez chatbota

Szwedzki chatbot Alba diagnozuje depresję. Jest szybszy niż lekarz. Ma pomóc skrócić kolejki do specjalistów

Anna Starmach ze smutną miną w tłumie ludzi

Anna Starmach o depresji: „Leczę się farmakologicznie, jestem w terapii, ale to nie wystarczy”

Keira Knightley - Hello Zdrowie

Keira Knightley gorzko o komentarzach dotyczących jej wyglądu: „To było publiczne upokorzenie”

na rysunku: kobieta chowa się przed potworem obrazującym lęk, tekst o zaburzeniach lękowych - Hello Zdrowie

„Każdy lęk może być zaburzeniem, jeśli odbiera nam komfort życia”. Pięć milionów Polaków przynajmniej raz w życiu będzie mieć napad paniki

na zdjęciu: kobieta w połogu trzyma noworodka na rękach, tekst o rosnącej liczbie przypadków depresji okołoporodowej - Hello Zdrowie

Liczba przypadków depresji okołoporodowej podwoiła się w ciągu dekady. Badacze odkryli przyczyny

Filip Cembala - Hello Zdrowie

Filip Cembala: „Komu z nas nie brakuje ulgi w czasach zadyszki wszelakiej?”

Na zdjęciu nastolatek. Tekst o tym, że 14-latek nawiązał miłosną relację z AI

14-latek zakochał się w sztucznej inteligencji i popełnił samobójstwo. Rodzina chłopca złożyła pozew

Sara James

Sara James porusza temat zdrowia psychicznego w najnowszym singlu. „Mam 15 lat i brak mi tchu” – śpiewa artystka

na zdjęciu: Mężczyzna i kobieta dyskutują w pracy, tekst o tym, dlaczego ludzie myślą, że mają rację, nawet jeśli się mylą - Hello Zdrowie

Ludzie myślą, że mają rację, nawet jeśli się mylą. Naukowcy zbadali, dlaczego się tak dzieje

Elizabeth Olsen

Elizabeth Olsen o atakach paniki: „Przeżywałam je niemal co godzinę”

Dziewczynka przytula się do ciążowego brzucha mamy

Otyłość w czasie ciąży zwiększa ponad dwukrotnie ryzyko rozwoju autyzmu u dzieci – wskazują najnowsze badania

Kobieta tuli psa, obok mała wystraszona dziewczynka, tekst o wsparciu psychologicznym dla ofiar powodzi

„Widok zalanego miasta to trudne doświadczenie”. Od dziecka do seniora – bezpłatne wsparcie psychologiczne dla powodzian

Nastolatek w białej bluzie przymyka oczy i opiera się o ścianę z czerwonej cegły

Reforma psychiatrii dziecięcej do poprawki. NIK ujawnia nieprawidłowości: pacjent spędził ponad 2 miesiące w pasach

Kobieta ma trzy twarze, uśmiechniętą, smutną i zdenerwowaną. Cierpi na zaburzenia dysocjacyjne, a jednym z objawów jest fuga dysocjacyjna.

Fuga dysocjacyjna – jak się objawia? Przykłady fugi dysocjacyjnej

Na zdjęciu: Lekarka wpisuje leki przeciwlękowe, na pierwszym planie model mózgu i fiolki z lekami

Leki przeciwlękowe, pełna lista. Jak działają poszczególne preparaty?

Kobieta pochyla się nad zlewem i pije wodę z kranu, ma zamknięte oczy. Wygląda, jakby cierpiała na mdłości. Być może atakuje ją emetofobia po jedzeniu.

Emetofobia przeszkadza w prowadzeniu normalnego życia

Mizofobia. Jak obsesyjny lęk przed zarazkami kształtuje zachowania?

Mizofobia. Jak obsesyjny lęk przed zarazkami kształtuje zachowania?

Na zdjęciu: Kobieta obgryza paznokcie, zerka nerwowo na bok, wygląda na przestraszoną. Tak może objawiać się fobia.

Czy fobia to po prostu śmieszne lęki, czy poważna choroba? 

Na zdjęciu: Twarz kobiety na ciemnym tle, w tle inne wersje jej wizerunku, prawdopodobnie zaburzenia dysocjacyjne

Na czym polegają zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne)?

Na zdjęciu: Skulona kobieta siedzi pod ścianą, ma atak lęku napadowego przedstawiony jako atakujące ją wyciągnięte w jej kierunku dłonie

Jak powstrzymać lęk napadowy i zacząć żyć bez niepokoju? 

Na zdjęciu kobieta siedzi na parapecie okna i zasłania twarz; może mieć atak tanatofobii_Hello Zdrowie

Tanatofobia – dlaczego myślenie o śmierci czasami paraliżuje? 

Na zdjęciu wystraszona dziewczynka zasłania się rękami, w tle wyobrażenie dwóch dużych psów, u dziecka może występować kynofobia Hello Zdrowie

Kynofobia, strach przed psami. Skąd się bierze i jak się go leczy?

na zdjęciu: smutna kobieta w swoim mieszkaniu, tekst o zespole stresu popandemicznego - Hello Zdrowie

Lęk, bezsenność, niepokój. Czym jest zespołu stresu popandemicznego?

Na zdjęciu kula przypięta łańcuchami do bosych stóp symbolizuje zespół Gansera_ Hello Zdrowie

Zespół Gansera – tajemnicza choroba trzydziestoletnich więźniów 

Kobieta odwraca głowę, boi się strzykawki, którą trzyma pielęgniarka; ma aichmofobię

Aichmofobia – na czym polega i co robić, kiedy się pojawi?

Kobieta ma hydrofobię, głowę i rękę trzyma uniesioną nad wodą

Hydrofobia, lęk przed kontaktem z wodą. Jak go pokonać?