15.08.2022
Profilaktyka – strona 17
Chcesz pozbyć się „oponki” z brzucha? Wprowadź te pięć zmian, a będzie ci łatwiej osiągnąć cel
10 rzeczy, za które podziękują ci twoje oczy
Ile spać, żeby się wyspać? Najzdrowsze pozycje do spania
Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?
Katarina Hellstrom: „Obecnie modne jest posiadanie twardego, wciągniętego i płaskiego brzucha. Przepraszam za mocne słowa, ale to powolne samobójstwo”
Wykryto substancję rakotwórczą w lekach na cukrzycę. FDA ostrzega
Sprawdź, czy prawidłowo sikasz! Dawid Polak wyjaśnia, jak nie popełniać częstych błędów
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła
Top 5 leków bez recepty, których lepiej nie łączyć z alkoholem
Bezpieczne wakacje. Zadbaj o siebie i swoich bliskich
Kawa z kakao – najlepszy dopalacz dla mózgu
Zrób sobie synbiotyk i ciesz się zdrowiem jelit!
Choroba Alzheimera ma podłoże wirusowe? Badania wskazują, że wywołują ją wirusy, które ma każdy z nas
Popularna sieć sklepów wycofuje z obrotu bagietki. Powodem groźne bakterie
Od rozdrażnienia po furię. Psycholożka o tym, co chce nam powiedzieć złość i jak sobie z nią radzić
Czy nabiał zapycha żyły? „Ta teoria jest niekompletna i nieobiektywna” – wyjaśnia Michał Kot
Co może się stać, gdy zjesz spleśniałe jedzenie? Sprawdziłyśmy!
Nosisz latem lekkie klapki i sandałki? Fizjoterapeuta ostrzega
Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży
5 rzeczy, które dzieją się z tobą, kiedy bardzo mało śpisz
Mięśnie Kegla – jak ćwiczyć, gdzie są? Czym są mięśnie Kegla?
Wydaje ci się, że o trzustce wiesz wszystko? Sprawdź te odpowiedzi
Zimny prysznic na odchudzanie i gorączkę? Wyjaśniamy, czy to służy, czy szkodzi naszemu zdrowiu
7 miejsc (nie tylko publicznych!), w których jest najwięcej zarazków
Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona
Będzie obowiązek izolacji przy małpiej ospie. Zmiany mają spowodować ograniczenie rozprzestrzeniania się choroby w Polsce
„Picie alkoholu to chory standard. To nie jest normalne, że uważamy to za normę”. Coraz więcej znanych osób wyznaje, że odstawiło procenty
Męczą cię wzdęcia, gazy, zaparcia? „Zadbaj o aktywację MMC!” – podpowiada dietetyczka
Sprawdź, czy ten owad może „ugryźć”. Na profilu @crazynauka znajdziesz ściągę
Przeziębienie na wakacjach. 6 sposobów, by się z nim rozprawić
Pocenie się jest OK! „Nie musisz się tego wstydzić ani używać dezodorantu, jeśli nie chcesz” – przekonują Dziewuchy Dziewuchom
Czy sny mają dziś jeszcze znaczenie w psychoterapii? Psycholożka Anna Kluczyńska wyjaśnia
Czy po seksie oralnym należy umyć zęby? Dentystka Marta Bik-Tavares wyjaśnia
Używasz klimatyzacji? Nie przesadź z niską temperaturą, bo skutki mogą być fatalne
Popularny lek na opryszczkę wycofany z obrotu. Powodem wada jakościowa
Małpia ospa jest globalnym zagrożeniem. WHO wprowadziła najwyższy stopień zagrożenia epidemicznego
Coś cię ugryzło? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić!
Wakacje z jogą – 6 powodów, dla których warto je wybrać
Ile powinien trwać urlop? Sprawdź, co poleca psycholog
Krótkie wędzidełko – co to jest, kiedy należy je podciąć i jak przebiega zabieg?
Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj
Kobieta w wieku 45 lat myślała, że zaszła w ciążę. Okazało się, że był to dynamicznie rosnący mięśniak macicy
7 sposobów, które pomogą ci przetrwać upały. Znasz je?
3 błędy w ćwiczeniach na brzuch, które rujnują dno miednicy. Przestrzega Pani Fizjotrener
„Rolka najlepszym przyjacielem każdej mamy”. Terapeutka uroginekologiczna radzi, jak zadbać o krocze. I nie tylko
